hej, jeg startede for en uges tid at tage superpump før træning, og har så fået målt min vægt 3-4kg højere? end normalt, og jeg er stadig under cut planen.

Gnomep skrev:hej, jeg startede for en uges tid at tage superpump før træning, og har så fået målt min vægt 3-4kg højere? end normalt, og jeg er stadig under cut planen.

Okay.

rekvium skrev:

Gnomep skrev:hej, jeg startede for en uges tid at tage superpump før træning, og har så fået målt min vægt 3-4kg højere? end normalt, og jeg er stadig under cut planen.

Okay.

glemte vist at stille spørgsmålet. men øger det ens vægt?

Gnomep skrev:

rekvium skrev:

Gnomep skrev:hej, jeg startede for en uges tid at tage superpump før træning, og har så fået målt min vægt 3-4kg højere? end normalt, og jeg er stadig under cut planen.

Okay.

glemte vist at stille spørgsmålet. men øger det ens vægt?

Så vidt jeg husker indeholder det kreatin, og du vil derfor lagre lidt ekstra væske i kroppen. Det kunne være en forklaring ihvertfald.

okay

Gnomep skrev:hej, jeg startede for en uges tid at tage superpump før træning, og har så fået målt min vægt 3-4kg højere? end normalt, og jeg er stadig under cut planen.

Hvis du har gainet 3-4 kg på en uge, af at benytte et boost-produkt, så har du
vist fået en bøtte mirakelpulver med guldstøv.. Hvor har du købt det henne?!

Hm, så Rekvium nævner så kan din krop jo godt reagere på kreatinindholdet i superpump,
og derefter lagre væske.. Så tror Rekivums forklaring holder nogenlunde stik, men forstår dog
stadig ikke væske eller ej, du kan tage så meget på. Har du vejet dig på samme tid af dagen osv?

ja, sidste uge morgen vægt : samme tid ca. 73kg - idag 76kg

det lyder squ lidt underligt?

Superpump indenholder kreatin, hvilket kan lede til vægtøgning (pga. væskebinding - IKKE INSANE MASSE GAINS!!!!!)

Derudover har du fået taget 1 vejning?, det er ikke meget at vurdere ud fra, det kan være du var tom i maven på første vejning, og at du nu har fyldt mave.. hvad ved jeg

tak for jeres svar.. nu var jeg mere bange for at jeg havde fået et par kilo fedt tilbage på kroppen og ikke pga jeg har fået masse gains.

synes i jeg skal køre på produktet en uge til? for at se hvordan det går?
Jeg synes selv musklerne er meget mere pumpede her på det sidste.
folk fortæller mig jeg er blevet større

''du er blevet stor'' hehe-

Hvis du ikke har oplevet andre dårlige bivirkninger, så ja

Biiver skrev:Hvis du ikke har oplevet andre dårlige bivirkninger, så ja

har overhovedet ikke oplevet noget dårligt. udover at mine blodårer er blevet større, og min vægt er blevet forøget.. tror jeg vil køre en uge til for at se hvad der sker. men tror i at produktet kan få mig til at gaine andet end væske?? det er jo mange kilo jeg har fået på kroppen i kort tid.

Det vigtigste for dig er din kost og din træning. Om du tager Super Pump vil ikke gøre forskellen mellem gains eller ingen gains.

okay, min kost er 95% sund 5% usund på en uge, og jeg indtager omkring 2000kcal 6 ud af 7 dage ugenligt - og 4xxxkcal på en usund dag.

har taget produktet som normalt og vægten er faldet ned til 74kg.. =)

Har du dyrket cardio i den tid hvor du også kørte produktet?

Gnomep skrev:okay, min kost er 95% sund 5% usund på en uge, og jeg indtager omkring 2000kcal 6 ud af 7 dage ugenligt - og 4xxxkcal på en usund dag.

Så skal du nok blive stor og stærk.

TheCzech skrev:

Gnomep skrev:okay, min kost er 95% sund 5% usund på en uge, og jeg indtager omkring 2000kcal 6 ud af 7 dage ugenligt - og 4xxxkcal på en usund dag.

Så skal du nok blive stor og stærk.

Mr. Tjek

Tror ikke at gutten forstår din ironi;-)

Sundhed og sund kost i forbindelse med træning hvad er det? Jeg har talt med mange unge fyre i det lokale træningscenter og de nævner alle sammen at de spiser sundt! Hvortil jeg spørger, hvad er sundt i dine øjne? Salat er det første der i de fleste tilfælde bliver nævnt. En har sågår nævnt at han spiser en helt kylling om dagen og så salat for resten

Det jeg vil frem til er at jeg selvfølgelige ikke kan sætte en finger på din kost, da jeg ikke ved hvad du indtager;-) Men 2000kcal!!!!!!!!!!! Selv Kreativlbp det lille myr indtager den ævnte mængde mad/kalorier uden at tage nævneværdigt på og du er en ung gut i din bedste muskelgain-alder!!!! 2000 kcal sygeligt få kalorier til en rask ung mand på 17år!

Kig dig lidt omkring herinde og hent inspiration i kostplanerne;-)

PS håber ikke at din kostplan under profilen er en komplet plan for en helt dag

God fornøjelse;-)

/Spider

Gnomep skrev:synes i jeg skal køre på produktet en uge til? for at se hvordan det går?
Jeg synes selv musklerne er meget mere pumpede her på det sidste.
folk fortæller mig jeg er blevet større

''du er blevet stor'' hehe-

Hvis du er blevet stor, så skyldes det ikke dit nye kosttilskud. Det kan selvfølgelig have en positiv virkning - jeg kender ikke produktet - men hvis resten af kosten er dårlig, så kommer du ikke langt. Dine venner siger du er blevet stor - det kan godt være du er blevet stor, men i så fald skyldes det på INGEN MÅDE at du har benyttet Super Pump i EN UGE!

Spiderman skriver kloge ord! Hvad er sund kost, for hvis du spiser 95% sund kost, så må du jo vide hvad sundt er. Jeg tror desværre bare ikke det er så nemt at definere, som du har gjort. Du kunne jo poste hvad du indtager en normal dag, og så kan det være du kan få hjælp, hvis din kost er mangelfuld? Husk det er en hjælp, ikke angreb på dig

Det var dog utroligt du har taget det på, hvis du altså har holdt kosten som normal? Ved da godt at kreatin er væske bindende men den kæmpe mængde koffein der også er i så burde det da ligge nogenlunde neutralt :-)