Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1514
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1512

Følg bodybuilding.dk på

Sushi

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Halløj bb's jeg har lige været en tur nede i byen med nogle kammerater, og vi foreslog at gå ind og spise og vi fandt så et sushi sted da jeg påstod det skulle være " sundt " , Efter maden sagde min kammi at det var bestemt fedene. Nu er mit spørsmål vis man nu bare valgte en " rulle med Laks og ris " Måske 150 Gram uden mayo osv. det skulle da, der ikke været noget fedene i ? Det var jo godt nok hvide ris med jeg tror det er fint selvom man er under skrap kostplan ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 28. okt 2008, 16:15
Geografisk sted: ørby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nygaard377 skrev:Halløj bb's jeg har lige været en tur nede i byen med nogle kammerater, og vi foreslog at gå ind og spise og vi fandt så et sushi sted da jeg påstod det skulle være " sundt " , Efter maden sagde min kammi at det var bestemt fedene. Nu er mit spørsmål vis man nu bare valgte en " rulle med Laks og ris " Måske 150 Gram uden mayo osv. det skulle da, der ikke været noget fedene i ? Det var jo godt nok hvide ris med jeg tror det er fint selvom man er under skrap kostplan ? :)


Definere fedende? Salat er jo fedende hvis du spiser nok af det :wink:

Sushi er klart det bedste valg når det kommer til fastfood.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det bare mig der er træt af folk som spørger om det eller det feder?
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alt mad feder hvis det er det der gør du ligger i kalorieoverskud.

se din krop som et glas. Det kan fyldes til kanten hver dag, mere behøver det ikke fyldes. Men hælder du mere i end der kan være ja så flyder det over.

Det samme med din krop. Du kan fylde den med hvad som helst, uden at det gør noget. men fylder du mere i end den behøver, ja så flyder det ud over bæltet på et tidspunkt :wink: :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:Er det bare mig der er træt af folk som spørger om det eller det feder?


nej det er ikke bare dig
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 4. mar 2010, 13:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



IMO er sushi et godt måltid, især post work out, og endnu bedre hvis man laver det selv.
Pt spiser jeg en del hjemmelavede makiruller med rødtun, agurk og avocado som jeg så spiser med wasabi og soya - det går lige i guns :dance:
The key is not to prioritize what's on your schedule, but to schedule your priorities. - Stephen Covey
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 15. feb 2010, 01:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Caveman skrev:IMO er sushi et godt måltid, især post work out, og endnu bedre hvis man laver det selv.
Pt spiser jeg en del hjemmelavede makiruller med rødtun, agurk og avocado som jeg så spiser med wasabi og soya - det går lige i guns :dance:


Quoted for teh truuuuth.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Caveman skrev:Pt spiser jeg en del hjemmelavede makiruller med rødtun, agurk og avocado som jeg så spiser med wasabi og soya


A Menace To Chicken skrev:Quoted for teh truuuuth.


OMG STALKER ALERT OMG!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1641
Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sixx skrev:
Caveman skrev:Pt spiser jeg en del hjemmelavede makiruller med rødtun, agurk og avocado som jeg så spiser med wasabi og soya


A Menace To Chicken skrev:Quoted for teh truuuuth.


OMG STALKER ALERT OMG!






.. got sushi?
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster