Nick_91 skrev:Er det ikke ret tæt på hinanden?

Hvorfor startede du med at læse til diplom i stedet for at starte på en bachelor?

Og hvor læste du?

Jeg vil desuden gerne høre din mening om uddannelsen

Jo, de er ret tæt på hinanden, men min uddannelse er rettet mod konstruktioner af enhver art, så ikke kun bygningskonstruktioner, men også maskiner mv., dvs. der er ikke noget om fundering og den slags og. Adgangskravet er en diplom i enten maskin- eller byggeteknik og afhængig af, hvilken linje man kommer fra tager man supplerende fag så der skabes et nogenlunde fælles grundlag.

Diplomingeniør er en bachelor, og jeg startede der fordi jeg gerne ville være bygningsingeniør, det blev jeg så også, men efter et år i arbejde fandt jeg ud af, at jeg gerne ville noget mere, det ville jeg så også efter civilingeniøren og jeg er nu ved at lave en erhvervs Ph.D.

Jeg læste diplomen i Århus og civilen i Odense, jeg syntes godt om uddannelserne begge steder, men jeg blir' lidt misundelig når jeg ser udbuddet af fag ved DTU, der er trods alt lidt mere at vælge imellem. Fakultetet i Odense er ret lille, dog under vækst, og det kan man mærke både på godt og ondt. Dog synes jeg generelt at det var/er en god uddannelse, der lærte mig en masse.

Super indlæg

Så din uddannelse er med andre ord lidt bredere?
Kan du arbejde indenfor bilbrancen? Udvikling af gear, motordele mv.

Da du var i arbejde som diplom, hvad beskæftigede du dig med? Tænker på om du kan sad og regnede?

Når jeg tænker på en ingeniør, tænker jeg på en person, der ikke laver andet end at sidde på et kontor og regne. Men jeg håber, at jeg tager fejl

Kan en (erhvervs-)Ph.D bruges til noget, hvis man ikke ønsker at forske?

Jeg har selv tænkt at læse på DTU, hvis valget falder på civilingenør, så det er godt, at en færdiguddannet taler varmt om det(selvom du ikke har læst dér).

Nick_91 skrev:Super indlæg

Så din uddannelse er med andre ord lidt bredere?
Kan du arbejde indenfor bilbrancen? Udvikling af gear, motordele mv.

Da du var i arbejde som diplom, hvad beskæftigede du dig med? Tænker på om du kan sad og regnede?

Når jeg tænker på en ingeniør, tænker jeg på en person, der ikke laver andet end at sidde på et kontor og regne. Men jeg håber, at jeg tager fejl

Kan en (erhvervs-)Ph.D bruges til noget, hvis man ikke ønsker at forske?

Jeg har selv tænkt at læse på DTU, hvis valget falder på civilingenør, så det er godt, at en færdiguddannet taler varmt om det(selvom du ikke har læst dér).

Den er en lille smule bredere, men i højere grad dybere faktisk. Som civilingeniør arbejder man mere teoretisk end anvendt, som der det man primært gør som diplom.

Jeg ville godt kunne arbejde med udvikling af motorer, men jeg ved absolut intet om motorer som sådan, herunder termodynamik, gear mv. Jeg ville kunne bruges til at modellere motorer og komponenter og beregne om de kan holde til belastningen, hvordan de bliver slidt osv.

Da jeg var diplomingeniør var mit job primært at lave beregningsdokumentation for diverse byggeprojekter, det betyder at man sidder og regner, tegner og laver rapporter. Hertil kom lidt tilsyn på byggepladser med det igangværende arbejde og andre småopgaver.

En erhvervs Ph.D. kan bruges til alt muligt, men den er rettet imod forskning og/eller udviklingsarbejde i private virksomheder. Personligt vil jeg gerne være "alm." forsker og det kan den også bruges til.

Skulle jeg starte forfra ville jeg nok vælge at læse civilingeniør i maskinteknik, for jeg gad hellere vide noget om termodynamik, aerodynamik, motorer, mere om materialer osv. end det jeg nu ved om fundering, VVS, byggesagsstyring, ventilering osv., det er røvsygt efter min mening, og det er den slags jeg søger væk fra ved at videreuddanne mig.

Søren W skrev:

Nick_91 skrev:Super indlæg

Så din uddannelse er med andre ord lidt bredere?
Kan du arbejde indenfor bilbrancen? Udvikling af gear, motordele mv.

Da du var i arbejde som diplom, hvad beskæftigede du dig med? Tænker på om du kan sad og regnede?

Når jeg tænker på en ingeniør, tænker jeg på en person, der ikke laver andet end at sidde på et kontor og regne. Men jeg håber, at jeg tager fejl

Kan en (erhvervs-)Ph.D bruges til noget, hvis man ikke ønsker at forske?

Jeg har selv tænkt at læse på DTU, hvis valget falder på civilingenør, så det er godt, at en færdiguddannet taler varmt om det(selvom du ikke har læst dér).

Den er en lille smule bredere, men i højere grad dybere faktisk. Som civilingeniør arbejder man mere teoretisk end anvendt, som der det man primært gør som diplom.

Jeg ville godt kunne arbejde med udvikling af motorer, men jeg ved absolut intet om motorer som sådan, herunder termodynamik, gear mv. Jeg ville kunne bruges til at modellere motorer og komponenter og beregne om de kan holde til belastningen, hvordan de bliver slidt osv.

Da jeg var diplomingeniør var mit job primært at lave beregningsdokumentation for diverse byggeprojekter, det betyder at man sidder og regner, tegner og laver rapporter. Hertil kom lidt tilsyn på byggepladser med det igangværende arbejde og andre småopgaver.

En erhvervs Ph.D. kan bruges til alt muligt, men den er rettet imod forskning og/eller udviklingsarbejde i private virksomheder. Personligt vil jeg gerne være "alm." forsker og det kan den også bruges til.

Skulle jeg starte forfra ville jeg nok vælge at læse civilingeniør i maskinteknik, for jeg gad hellere vide noget om termodynamik, aerodynamik, motorer, mere om materialer osv. end det jeg nu ved om fundering, VVS, byggesagsstyring, ventilering osv., det er røvsygt efter min mening, og det er den slags jeg søger væk fra ved at videreuddanne mig.

Du har set lyset min fine ven maaaaaaskin er vejen frem. Dog lærer man også på den linje en masse ubrugelige ting. jeg kan f.eks dimensionere transportbånd eller en snegletransportør, og en masse andre ting jeg lykkeligt har glemt.

Kidde skrev:

Søren W skrev:

Nick_91 skrev:Super indlæg

Så din uddannelse er med andre ord lidt bredere?
Kan du arbejde indenfor bilbrancen? Udvikling af gear, motordele mv.

Da du var i arbejde som diplom, hvad beskæftigede du dig med? Tænker på om du kan sad og regnede?

Når jeg tænker på en ingeniør, tænker jeg på en person, der ikke laver andet end at sidde på et kontor og regne. Men jeg håber, at jeg tager fejl

Kan en (erhvervs-)Ph.D bruges til noget, hvis man ikke ønsker at forske?

Jeg har selv tænkt at læse på DTU, hvis valget falder på civilingenør, så det er godt, at en færdiguddannet taler varmt om det(selvom du ikke har læst dér).

Den er en lille smule bredere, men i højere grad dybere faktisk. Som civilingeniør arbejder man mere teoretisk end anvendt, som der det man primært gør som diplom.

Jeg ville godt kunne arbejde med udvikling af motorer, men jeg ved absolut intet om motorer som sådan, herunder termodynamik, gear mv. Jeg ville kunne bruges til at modellere motorer og komponenter og beregne om de kan holde til belastningen, hvordan de bliver slidt osv.

Da jeg var diplomingeniør var mit job primært at lave beregningsdokumentation for diverse byggeprojekter, det betyder at man sidder og regner, tegner og laver rapporter. Hertil kom lidt tilsyn på byggepladser med det igangværende arbejde og andre småopgaver.

En erhvervs Ph.D. kan bruges til alt muligt, men den er rettet imod forskning og/eller udviklingsarbejde i private virksomheder. Personligt vil jeg gerne være "alm." forsker og det kan den også bruges til.

Skulle jeg starte forfra ville jeg nok vælge at læse civilingeniør i maskinteknik, for jeg gad hellere vide noget om termodynamik, aerodynamik, motorer, mere om materialer osv. end det jeg nu ved om fundering, VVS, byggesagsstyring, ventilering osv., det er røvsygt efter min mening, og det er den slags jeg søger væk fra ved at videreuddanne mig.

Du har set lyset min fine ven maaaaaaskin er vejen frem. Dog lærer man også på den linje en masse ubrugelige ting. jeg kan f.eks dimensionere transportbånd eller en snegletransportør, og en masse andre ting jeg lykkeligt har glemt.

Ja på maskin er der jo alt det der med robotter, processtyring, produktion osv. som jeg ville være fløjtende ligeglad med, det får man nok ca. lige så lange løg af som byggepladsindretning og VVS.

Mange tak for svaret! Meget brugbart

Leg assassination onsdag 27. jan. 2010

Frontsquat
10x20kg
10x50kg
8x70kg
5x90kg
3x110kg

Back squat
5x110kg
5x130kg
5x150kg
3x170kg
1x190kg
3x3x170kg
2x5x150kg
2x10x130kg

RDL
10x50kg
15x80kg
3x10x100kg
12x100kg

SLDL
6x130kg
-min lænd var toast, jeg måtte stoppe her, den var helt brændt aw.

Leg extensions
3x15x80

One-legged leg curls
3x10x50

Det er hvad jeg kalder en omgang ben!

VIlde kilo der bliver smidt rundt

Xiva skrev:Det er hvad jeg kalder en omgang ben!

VIlde kilo der bliver smidt rundt

Det var også nasty til sidst, baglårs træningen blev lidt fesen grundet den ristede lænd. Jeg vil prøve at skære lidt ned på mine squat sæt og i stedet lave nogle sæt i hack squat eller benpres så der kan blive plads til mere skinkestrengstræning ved hofteextension. Sådan noget lignende:

Frontsquat
opv til back squat

Back squat
5-6 work set

SLDL
5-6 work set

Hack squat/benpres
3-4 work set

RDL
3-4 work set

Leg extensions
3 work set

Leg curls
3 work set

er det virkelig nødvendigt med både rumænsk kdødløft og stifflegged deadlift ? det lade rogså til det rister din lænd betragteligt.
Hvis du ikke føler en er nok for haserne, så kunne det måske vare en ide med en haseøvelse hvor lænden ikke bliver involveret så kraftigt ?

MagtPrehn skrev:er det virkelig nødvendigt med både rumænsk kdødløft og stifflegged deadlift ? det lade rogså til det rister din lænd betragteligt.
Hvis du ikke føler en er nok for haserne, så kunne det måske vare en ide med en haseøvelse hvor lænden ikke bliver involveret så kraftigt ?

Han træner kun ben 1 gang om ugen, de skal tæskes!!!!!!

MagtPrehn skrev:er det virkelig nødvendigt med både rumænsk kdødløft og stifflegged deadlift ? det lade rogså til det rister din lænd betragteligt.
Hvis du ikke føler en er nok for haserne, så kunne det måske vare en ide med en haseøvelse hvor lænden ikke bliver involveret så kraftigt ?

Det er muligt jeg kan nøjes med SLDL, men så vil jeg lave flere sæt, så det matcher det jeg laver for quads. Min idé var at skåne lænden i quad træningen ved at skifte nogle squats ud med hack squats/benpres. Det er svært at træne skinkerne ordentligt uden hofteextension, leg curls er jo trods alt ikke lige så dejlige som SLDL/RDL.

Xiva skrev:

MagtPrehn skrev:er det virkelig nødvendigt med både rumænsk kdødløft og stifflegged deadlift ? det lade rogså til det rister din lænd betragteligt.
Hvis du ikke føler en er nok for haserne, så kunne det måske vare en ide med en haseøvelse hvor lænden ikke bliver involveret så kraftigt ?

Han træner kun ben 1 gang om ugen, de skal tæskes!!!!!!

Indeed they shall

Søren W skrev:

MagtPrehn skrev:er det virkelig nødvendigt med både rumænsk kdødløft og stifflegged deadlift ? det lade rogså til det rister din lænd betragteligt.
Hvis du ikke føler en er nok for haserne, så kunne det måske vare en ide med en haseøvelse hvor lænden ikke bliver involveret så kraftigt ?

Det er muligt jeg kan nøjes med SLDL, men så vil jeg lave flere sæt, så det matcher det jeg laver for quads. Min idé var at skåne lænden i quad træningen ved at skifte nogle squats ud med hack squats/benpres. Det er svært at træne skinkerne ordentligt uden hofteextension, leg curls er jo trods alt ikke lige så dejlige som SLDL/RDL.

GHR?

Lækre træning

Poliquin skrev:

Søren W skrev:

MagtPrehn skrev:er det virkelig nødvendigt med både rumænsk kdødløft og stifflegged deadlift ? det lade rogså til det rister din lænd betragteligt.
Hvis du ikke føler en er nok for haserne, så kunne det måske vare en ide med en haseøvelse hvor lænden ikke bliver involveret så kraftigt ?

Det er muligt jeg kan nøjes med SLDL, men så vil jeg lave flere sæt, så det matcher det jeg laver for quads. Min idé var at skåne lænden i quad træningen ved at skifte nogle squats ud med hack squats/benpres. Det er svært at træne skinkerne ordentligt uden hofteextension, leg curls er jo trods alt ikke lige så dejlige som SLDL/RDL.

GHR?

Lækre træning

GHR eller leg curls, potato tomato, jeg foretrækker faktisk leg curls frem for GHR grundet den fulde ROM.

Han træner kun ben 1 gang om ugen, de skal tæskes!!!!!!

Jeg skrev ikke han skulle træne mindre ben. jeg foreslog bare et andet øvelses valg pga. det nuværende øvelses valg rister lænden, som det fremgår af hans sidste loggede bentræning.

Træning fredag 29. jan. 2010
Jeg mødte min hemmelige friend i omklædningsrummet, nu er han ikke hemmelig mere

Pushpress foran
10x20kg
8x60kg
6x90kg
- det gjorde ondt i min albue, så skiftede jeg øvelse, det hjalp.

DB shoulder press
5x6x30kg

Crawdaddy whinede over at hans guild er fuld af idioter, det lød som om han havde ret.

JS rows
5x10x100kg

Flad DB pres
3x10x45kg

Pullups
30 stk i alt

Pushups
100 stk i alt

I morgen skal jeg lave emotræning, weeee

MagtPrehn skrev:

Han træner kun ben 1 gang om ugen, de skal tæskes!!!!!!

Jeg skrev ikke han skulle træne mindre ben. jeg foreslog bare et andet øvelses valg pga. det nuværende øvelses valg rister lænden, som det fremgår af hans sidste loggede bentræning.

Jeg skifter 3 sæt ud med hack squats næste gang, det må hjælpe.

Søren W skrev:Jeg mødte min hemmelige friend i omklædningsrummet, nu er han ikke hemmelig mere

Det var rart at få mysteriet opklaret

Dine JS rows er sq vilde!!

Xiva skrev:Dine JS rows er sq vilde!!

Er js rows det samme som pendlay rows?

Balboa skrev:

Xiva skrev:Dine JS rows er sq vilde!!

Er js rows det samme som pendlay rows?

Pendlay rows er vist ret strict, det er mine ikke

Søren W skrev:

Balboa skrev:

Xiva skrev:Dine JS rows er sq vilde!!

Er js rows det samme som pendlay rows?

Pendlay rows er vist ret strict, det er mine ikke

Hehe, hvordan ser js rows så ud?

Balboa skrev:

Søren W skrev:

Balboa skrev:

Xiva skrev:Dine JS rows er sq vilde!!

Er js rows det samme som pendlay rows?

Pendlay rows er vist ret strict, det er mine ikke

Hehe, hvordan ser js rows så ud?

Mine JS rows er bare BB rows hvor vægten ligger død på gulvet mellem hver rep.

Emotræning lørdag 30. jan. 2010

Agile eight
1x

Preacher curls
5 work set

Dips
75 stk i alt

Seated incline DB curls
5 work set

Seated OH rope extensions
5 work set, sidste var dropset ned til én klods, det var nice

DB curls
Down the rack fra 25 til 10kg i spring á ~20%

Ab circuit - 4 forsk. øvelser
10x
2x5x
- det var sgu hårdt

Jeg trænede med BBemo i dag, vi nød begge det vilde pump fra vores dropset i triceps, det var dejligt. Undervejs nåede jeg at ændre mit program ca. 60 gange.

Søren W skrev:

Balboa skrev:

Søren W skrev:

Balboa skrev:

Xiva skrev:Dine JS rows er sq vilde!!

Er js rows det samme som pendlay rows?

Pendlay rows er vist ret strict, det er mine ikke

Hehe, hvordan ser js rows så ud?

Mine JS rows er bare BB rows hvor vægten ligger død på gulvet mellem hver rep.

Men hvad står JS'et for?

Hvad er fordelene ved at hive fra gulvet fremfor "normale" rows, når du ikke er strict alligevel?

Balboa skrev:

Søren W skrev:

Balboa skrev:

Søren W skrev:

Balboa skrev:

Xiva skrev:Dine JS rows er sq vilde!!

Er js rows det samme som pendlay rows?

Pendlay rows er vist ret strict, det er mine ikke

Hehe, hvordan ser js rows så ud?

Mine JS rows er bare BB rows hvor vægten ligger død på gulvet mellem hver rep.

Men hvad står JS'et for?

Hvad er fordelene ved at hive fra gulvet fremfor "normale" rows, når du ikke er strict alligevel?

Jeg har ingen anelse om, hvad JS'et står for. Grunden til jeg trækker dem fra gulvet er, at jeg synes de sidder bedre på den måde, og jeg kan løfte tungere.

Søren W skrev:

Balboa skrev:

Søren W skrev:

Balboa skrev:

Søren W skrev:

Balboa skrev:

Xiva skrev:Dine JS rows er sq vilde!!

Er js rows det samme som pendlay rows?

Pendlay rows er vist ret strict, det er mine ikke

Hehe, hvordan ser js rows så ud?

Mine JS rows er bare BB rows hvor vægten ligger død på gulvet mellem hver rep.

Men hvad står JS'et for?

Hvad er fordelene ved at hive fra gulvet fremfor "normale" rows, når du ikke er strict alligevel?

Jeg har ingen anelse om, hvad JS'et står for. Grunden til jeg trækker dem fra gulvet er, at jeg synes de sidder bedre på den måde, og jeg kan løfte tungere.

Det står "John Smith"

John Smith, ham har jeg hørt om før.

Jeg har lige lavet mine egne Scottish oats, lulz.

Jeg vil godt slå et slag for pendlay rows fra bokse. De rammer virkelig, hvor de skal og givr minimal cheat.

Synes du skulle prøve det næste gang.

Balboa skrev:Jeg vil godt slå et slag for pendlay rows fra bokse. De rammer virkelig, hvor de skal og givr minimal cheat.

Synes du skulle prøve det næste gang.

Fra gulvet med cheat virker nu fint, det er jo ikke ballet vi går til

Træning mandag 1. feb. 2010

Opvarmning
Agile eight

Bænkpres
8x100kg
3x120kg
5x140kg - rep PR
4x130kg
2x3x130kg
5x120kg

Low incl. DB pres
12x40kg
11x40kg
10x40kg

DB rows
5x15x60kg

WG chinups
30 stk. i alt

DB laterals + DB shoulder press
8+12x17kg
3x12x12,5kg+6x25kg

Ab circuit
én runde á 4 øvelser, 10-12 reps

Jeg kom til at spørge om Hesten om han kørte flyes, hvortil han svarede, at han kørte pres, det gjorde ham ked af det

Søren W skrev:

Balboa skrev:Jeg vil godt slå et slag for pendlay rows fra bokse. De rammer virkelig, hvor de skal og givr minimal cheat.

Synes du skulle prøve det næste gang.

Fra gulvet med cheat virker nu fint, det er jo ikke ballet vi går til

Haha, lol. Du har selvf. ret, Søren. Men giv det nu et skud alligevel og gør mig en smule glad Ingen cheat er vel altid bedre end cheat.