SZ stang kan bruges til ?

Hejsa jeg ville høre om den her såkaldte SZ stang er "nogenlunde" det samme som en Z/EZ stang.

http://shop.(link slettet)/fitness-udstyr/va ... emekanisme

jeg kan nemlig gøre et godt og billigt køb hvis den kan bruges til:

Bænk pres
Fransk pres
Barbel curl
Reverse curl
bent over babell row

hvis i har et sted hvor jeg kan købe en anden stang hvis den ikke kan bruges, vil jeg sætte stort pris på et link

på forhånd mange tak!

Hvorfor ikke købe en almindelig lige stang?

Yrako skrev:Hejsa jeg ville høre om den her såkaldte SZ stang er "nogenlunde" det samme som en Z/EZ stang.

http://shop.(link slettet)/fitness-udstyr/vaegtstang-og-komplette-saet/sz-curlstang-med-2-stk.-lukkemekanisme

jeg kan nemlig gøre et godt og billigt køb hvis den kan bruges til:

Bænk pres
Fransk pres
Barbel curl
Reverse curl
bent over babell row

hvis i har et sted hvor jeg kan købe en anden stang hvis den ikke kan bruges, vil jeg sætte stort pris på et link

på forhånd mange tak!

Det er en ganske alm. curl stang.. Forstår ikke hvad du kan være i tvivl om?

Du kan bruge den til det hele - dog vil bænkpres, DL og squat volde dig lidt problemer grundet EZ stangens udformningen.

Men i de øvrige øvelser du efterspørger, er den fin

Jeg bruger i øvrigt den til military presses og BOR/Yates rows, hvortil den er KANON!!

SZ stang kan bruges til ?

Brugere online