Hej allesammen

På det seneste har jeg tabt enorm meget styrke i højre side. Præcis hvor meget er svært at sige, måske alt lige fra 10% til 40-50% afhængig af øvelser. Det føles værst når jeg træner ryg og biceps. Mærker det dog også lidt i bryst men under triceps er der næsten ingen problem. Ej heller under ben så det er altså i overkroppen. Har aldrig haft det problem før i de næsten 4-5 år jeg har trænet on/off. Har hørt mange oplever lidt styrkeforskel under træning men når jeg ligefrem føler jeg kan tage dobbelt så mange i venstre som i højre er der noget galt.!? Skal lige siges jeg er højre håndet og at problemet er opstået rimelig hurtigt. Mærker ikke noget til det i mit arbejde som tømrer.

Nogen der ved hvad det kan skyldes?

Er der nogen smerte?

Det lyder sgu mærkeligt. Jeg ville snakke med en fys i dit sted, hvis ikke bare det er noget psykisk.

nej ingen smerte, føler mig bare slap i den højre side.. ?

Jeg har lidt ala samme problem, min venstre arm og venstre bryst er større end det højre bryst og overarm og det føles som om at min højre arm svækker lidt bagud imens den venstre kan tage mere og sjovt nok, så er jeg også højrehåndet og arbejder også dagligt som tømrer.

sbp84 skrev:Hej allesammen

På det seneste har jeg tabt enorm meget styrke i højre side. Præcis hvor meget er svært at sige, måske alt lige fra 10% til 40-50% afhængig af øvelser. Det føles værst når jeg træner ryg og biceps. Mærker det dog også lidt i bryst men under triceps er der næsten ingen problem. Ej heller under ben så det er altså i overkroppen. Har aldrig haft det problem før i de næsten 4-5 år jeg har trænet on/off. Har hørt mange oplever lidt styrkeforskel under træning men når jeg ligefrem føler jeg kan tage dobbelt så mange i venstre som i højre er der noget galt.!? Skal lige siges jeg er højre håndet og at problemet er opstået rimelig hurtigt. Mærker ikke noget til det i mit arbejde som tømrer.

Nogen der ved hvad det kan skyldes?

Haft nogle smerter i nakke eller ryg, omkring rygraden?

Det kunne godt lyde som en afklemning og den slags skal behandles

det en wanker skade.. Du skal ikke hive så meget i banditten

Det skyldes ikke overtræning? Ved godt det mærkeigt det kun skulle ramme i den eneside, men man kan jo være mærkeligt opbygget...

Har du holdt noget decon/deload inden for den nærmeste tid, ellers kunne det måske prøves?