Tager jeg muskler på?

Hey

Jeg vægttrænede for ca 1.5 år tilbage, men ikke super seriøst. Nåede aldrig ud over et begynderstadie. Desværre mistede jeg interessen og motivationen, faldt ind i en dårlig livsstil med alt for lidt motion og dårlig kost. Hvilket også har resulteret i en betydeligt ringere fysik. Nu har jeg heldigvis genvundet noget motivation og vil gerne starte med at smide noget fedt.
Vil gætte på jeg skal af med omkring 14-16kg og så er jeg slet ikke særlig muskulær. Er der ikke en god chance for at jeg tager muskelmasse på under mit cut, så længe jeg træner og spiser rigtigt? Det ville være en stor motivationsfaktor.

Tror jeg ikke du skal regne med.. men det kan jo godt føles sådan siden du smider så mange kg at musklerne bliver mere tydelige

Så længe du er begynder, er det ikke helt usandsynligt, at du kan gaine noget muskelmasse, samtidig med du smider fedt.

har læst at det hvis skulle være muligt, med en MEGET proteinrig kost, men så skal det heller ikke være en sultekur hvor du taber 3 kg om ugen eller ligende

Tager jeg muskler på?

Brugere online