Nu har jeg altid udelukkende trænet i et motionscenter med technogym udstyr, med technogym stænger(tror jeg da), skiver og håndvægte. Jeg har egentlig fået hvad jeg vil kalde en fin træning ud af det. Skal siges jeg har boet i en mindre by, hvor det var eneste mulighed.

Hvad er det, som for den almene hobby BB'er gør at det er nødvendigt med eleiko stænger og vægte? Jeg mener tyngdekraften virker sku da på samme måde på en vægt der fejer 40kg, om det står eleiko eller technogym på den.

Jeg kan godt se at det giver en federe følelse at klaske 2 metalhåndvægte sammen og få klinket, end 2 plastikhåndvægte, men hvad er egentlig ellers forskellen for den almene bodybuilder, som ikke bænker 150kg+ ?

Dette er ikke ment som kritik af technogym haters, men ment som en undren, hvor jeg gerne vil have andre svar end technogym og fitnessdk er lort.

jeg vil mene der ik rigtig er den samme atmusfære fdk er sådan lidt jeg lads og køre den her maskine den ser sjov ud hvor andet er press dig råben og sådan lidt kasten med vægte har prøvet et par gang at folk kigger når jeg kommer med lidt lyd når jeg træner

Tror bedre det dyre udstyr kan holde til at blive behandlet lidt hårdere ;) Måske er der også forskel på grebs tykkelsen!? Men ellers er et kg jo et kg som du siger ;)

Der er jo kæmpe forskel på håndvægtenes størrelse i forhold til vægt, grebet på håndvægten, om håndtaget er fikseret eller om det ruller osv. Læs eventuelt denne ganske glimrende artikel om håndvægte http://supertraining.dk/articles/40/28- ... -handvaegt

Mht. maskinerne så er et problem at mange af dem er alt for lette, så man som bare forholdsvist trænet ikke kan få nok belastning, der kan være ujævnt træk, dårlige/ikke optimale bevægemønstre og sikkert også andet. Se eventuelt på samme hjemmeside, artiklen om benpres, for at få en ide om nogle af de ting, der kan være i vejen.

Og så er der stængerne. Det er lidt det samme som med håndvægtene, altså er stangen glat eller ru, hvordan ruller den, hvor meget bøjer den når man kommer vægt på osv.

Jeg tror ikke, at det gør den vilde forskel , når man ikke er så stærk, og ikke bruger vilde vægte, men når man bliver stærkere, så tror jeg sagtens man vil kunne mærke forskel.

For det første så er eleiko osv jo f.eks. lavet så alle skiver (undtaget de helt små), har samme diameter, så alle skiver er ensartede og hvis du kører dødløft, så har du samme startpunkt uanset hvad du har på stangen.

Der er bedre greb på stængerne og ikke alt det glatte fis

Udstyret kan holde til mere

Deres håndvægtsgreb er irriterende


Jeg træner selv i et Technogym center og det er jo ikke fordi man ikke kan bruge det, og nogle gange er folk også liiiidt for pivede, men hvis jeg kunne vælge så ville jeg da til enhver til have et mærke som Eleiko. Det er bare mere lækkert... En Fiat Punto kan også føre dig fra A til B på den samme tid som en Audi A6 turbo ..