Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1380
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1378

Følg bodybuilding.dk på

THE 167 LBS OF ... meh

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





ja din mor er
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan går operation "mave som et vaskebræt"?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Helt fino, der er dog en mørk side af projektet, en ikke forventet bivirkning, som jeg har valgt at navngive ''Arme som tændstikke''
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:Helt fino, der er dog en mørk side af projektet, en ikke forventet bivirkning, som jeg har valgt at navngive ''Arme som tændstikke''


Hvad måler armene, og hvad vejer du?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har du lyst til at kigge på mig træne i morgen? Du kigger aldrig på mig træne mere.. Er jeg ikke god nok til dig mere?
Nogle gange tænker jeg på om det mon er det hele værd. Det tror jeg, det er. Men jeg ved det bare ikke.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kappabel-champ skrev:Har du lyst til at kigge på mig træne i morgen? Du kigger aldrig på mig træne mere.. Er jeg ikke god nok til dig mere?
Nogle gange tænker jeg på om det mon er det hele værd. Det tror jeg, det er. Men jeg ved det bare ikke.


Selvfølgelig er du ikke god nok til mig. Men jeg skal nok komme, hvad tid?
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:
kappabel-champ skrev:Har du lyst til at kigge på mig træne i morgen? Du kigger aldrig på mig træne mere.. Er jeg ikke god nok til dig mere?
Nogle gange tænker jeg på om det mon er det hele værd. Det tror jeg, det er. Men jeg ved det bare ikke.


Selvfølgelig er du ikke god nok til mig. Men jeg skal nok komme, hvad tid?

skal vi sige 14.15?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



er du stadig klar?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja vense, jeg er godt nok en smule træt efter at have spillet LoL hele natten.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:Ja vense, jeg er godt nok en smule træt efter at have spillet LoL hele natten.

niice
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 314
Tilmeldt: 5. aug 2009, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Indeed my sweet valentine.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er LoL?
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kommer i ikke længere i Ny Helse?
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lærling skrev:Hvad er LoL?


www.lol-europe.com
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lærling skrev:Hvad er LoL?


En opgradering af DotA, er vidst den bedste beskrivelse.

Poliquin> Ikke rigtig, kom mest i fitness world da istiden indtrådte. Nu døjer jeg med seneskedehindebetændelse. Men regner med at komme en del mere om en månedstid, når håndleddene bliver gode igen. Bliver nød til at se schulz in action :)
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Superteam i aften kl 19:30 sharp
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niels1 skrev:Superteam i aften kl 19:30 sharp


Thanks for the invite mayn!
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I disse hårde tider (server maintenance) må vi stå sammen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niels1 skrev:I disse hårde tider (server maintenance) må vi stå sammen.


2 X IP BOOOOOOST TIL ALLE!!!!!!!!!
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det sucks stadig der er maintenance. Nå, så vil jeg spise.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg gamer as we speak, mine twitch skills er OUT OF THIS WORLD you guise.

Edit: ok det gør jeg så ikke, den buggede lige inden vi startede.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:Helt fino, der er dog en mørk side af projektet, en ikke forventet bivirkning, som jeg har valgt at navngive ''Arme som tændstikke''

SandyFrink lol'd.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Aww Ralle jeg har lige læst på forum at 2*IP kun er til folk der lavede deres account før d. 1 januar :verysad:
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



YOURE BLUFFING! ... right?
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Sorry bro :verysad:
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



go away noobs i mid
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er nok på tide med en lille update. Jeg har ikke fået trænet overhovedet i snart 3 uger, samt har træningen været utrolig sparsom og usammenhængende de sidste 3 måneder. Det hele skyldes en slem omgang seneskedehindebetændelse i håndleddene, som ikke virker til at ville gå væk, har holdt dem 100% i ro i 2 uger, hvor de enten har været i skinne eller wraps dag og nat, giver det 2 uger mere før jeg vil begyndte at tænke på andre muligheder som akupunktur, binyrebarkhormon indsprøjtninger og end da operation (læs: der går nok lang tid før operation vil blive overvejet). Håber på at det vil forsvinde af sig selv snarest.

Formen er heller ikke hvad den har været, har tabt mig 12-13 kilo af den simple årsag at jeg har mistet appetitten fordi jeg ikke får trænet. Har tabt 8 cm om livet og 1,5 cm om armene. Får også ugentlige kommentarer om hvordan jeg er blevet mindre, det er ikke så sjovt.

Har dog heldigvis fundet andre interesser, så jeg ikke bliver sindsyg, er meget sammen med en sød pige, samt spiller jeg timevis LoL hver dag. Vedhæfter et lille billede af min bloatede uflexende carbforladte krop.

SDC11572.JPG
SDC11572.JPG (122.95 KiB) Vist 351 gange
Sidst rettet af rallen 20. feb 2010, 14:34, rettet i alt 1 gang.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:
samt spiller jeg timevis LoL hver dag.



Overvejet om det påvirker dit håndled?

God bedring :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Insane quads, der er bestemt ikke brug for squats dér.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:
rallen skrev:
samt spiller jeg timevis LoL hver dag.



Overvejet om det påvirker dit håndled?

God bedring :)


Har overvejet det, men der kommer umiddelbart ingen smerter når jeg sidder ved computeren, det er mest om natten, selv med skinnerne på. Tager også lige et par minutters pause mellem hvert spil hvor jeg laver nogle fingreøvelser samt milde udstrækninger af håndleddene og den mediane nerve.

Tak.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster



cron