Det må tolkes som et tegn på en vellykket druktur, at du ikke aner, hvem manden er.

Og nej, det vil jeg da bestemt heller ikke tro. Men vane eller ej, så er det stadig godt lavet.

Køb den her, så lover jeg at du aldrig sveder under armene igen. Ever. Du kan få den på apoteket.

alfross skrev:Køb den her, så lover jeg at du aldrig sveder under armene igen. Ever. Du kan få den på apoteket.

[img]svedkiller%20no1[/img]

+1! Har selv sådan en jeg bruger hvis jeg vil undgå grækere Virker super efter hensigten

Kan den ikk også fås i håndkøb? =)

Rasmus Ladefoged skrev:Kan den ikk også fås i håndkøb? =)

Den kræver ikke recept nej.

alfross skrev:Køb den her, så lover jeg at du aldrig sveder under armene igen. Ever. Du kan få den på apoteket.

Mirakelmiddel!

Det kan dog godt klø lidt efter påførelse

Lol @ aluminiumklorid. Smeden brugte det i overflod da vi var 15-17. Så slemt er mit problem dog ikke, og det er faktisk længe siden jeg har haft arm som jeg havde i lørdags. Men godt forslag.

Idag var det meningen at jeg skulle på læsesal for at læse (surprise). I stedet har jeg besluttet mig for at blive hjemme, hvor jeg nu drikker kaffe og har tænkt mig at se House. Jeg skal læse 15 seminaropgaver fra andre studerende, hvilket bliver et regulært mareridt - særligt fordi jeg ved at de skal læse det bras jeg selv har bidraget med.

Kl 17 skal jeg bodybuilde. Kom glad.

Karl Æg skrev:Lol @ aluminiumklorid. Smeden brugte det i overflod da vi var 15-17. Så slemt er mit problem dog ikke, og det er faktisk længe siden jeg har haft arm som jeg havde i lørdags. Men godt forslag.

Idag var det meningen at jeg skulle på læsesal for at læse (surprise). I stedet har jeg besluttet mig for at blive hjemme, hvor jeg nu drikker kaffe og har tænkt mig at se House. Jeg skal læse 15 seminaropgaver fra andre studerende, hvilket bliver et regulært mareridt - særligt fordi jeg ved at de skal læse det bras jeg selv har bidraget med.

Kl 17 skal jeg bodybuilde. Kom glad.

Hej Karl Æg, lækre løft du har her i loggen ^_^

Hvad læser du?

Ps. House er for champz!

Statskundskab på KU, 7. semester.

House er så win. Uden tvivl en af de bedste ikke-tegnefilmsserier jeg har set.

Karl Æg skrev:Statskundskab på KU, 7. semester.

House er så win. Uden tvivl en af de bedste ikke-tegnefilmsserier jeg har set.

Enig, har samtlige sæsoner & afsnit på compen, og tror det er 5. gang jeg nu er igang med at gennemse dem ^_^

7. semester, hvor lang er uddannelsen?

Det er en lang videregående uddannelse på 5 år. Dvs. 10 semestre.

Det klarer du vel forhåbentlig ikke på normeret tid?

Karl Æg skrev:Det er en lang videregående uddannelse på 5 år. Dvs. 10 semestre.

Puha, hvordan i får tid til lange universitets uddannelser, træning, socialt liv, osv osv osv er mig en gåde ;o i må have det mega travlt.

Lærling skrev:Det klarer du vel forhåbentlig ikke på normeret tid?

Nej det gør jeg nok ikke. Mest fordi jeg forventer, at specialet bliver en bitch. Men man skal aldrig sige aldrig.

Skal du ikke med til bodybuilding idag?

junikz skrev:Puha, hvordan i får tid til lange universitets uddannelser, træning, socialt liv, osv osv osv er mig en gåde ;o i må have det mega travlt.

Ved at lave minimalt lidt i skolen. Jeg skal aflevere 20 sider om terrorisme d. 4. januar, som jeg sådan lige akkurat er begyndt at kigge på. Venstrehåndsarbejde kommer man langt med.

Det planlægger jeg faktisk. Jeg er lige gået igang med min opgave, så det passer mig udmærket at træne lidt senere idag.

Dagens smedning: back 'n' bi's

Pullups:
bw x 10
bw x 10

Db rows:
31 x 10
46 x 5
71 x 10
71 x 10
71 x 10

Chinups:
25 x 6
25 x 6
25 x 5
20 x 8 - UH
20 x 8 - UH

Rows:
60 x 12
100 x 15
100 x 15
100 x 15

Pulldowns:
200 x 10
200 x 10
200 x 8
200 x 10
200 x 9
Karin, Lærling og Kristoffer skiftedes om at give forced. Det virkede fantastisk godt. Måske der alligevel er håb for dette bundærgelig stykke maskineri

T-bar rows - dropset:
95 x 10 + 85 x 8 + 75 x 8 + 65 x 9
Søde Jesus, det var modbydeligt.

Hammercurls:
16 x 10
16 x 10
16 x 10
16 x 10
Straps i curls er vejen frem

- SS -

Reverse wrist curls:
10 x 10
10 x 10
10 x 10
10 x 10

Rope curls:
50 x 10
50 x 8
50 x 8 + 40 x 6


I just wanna say that this workout was delicious and it warmed me up on a cold winter's day. Brormand, Karin, Lærling, Moses, Kristoffer, Essensen (der desværre smuttede umiddelbart efter jeg var ankommet) var mødt op for at hygge. Brormand pryglede sig selv helt fordærvet og Kristoffer reppede cg bænk med mit max i alm bænk. Kristoffer er meget stærk. Karin købte mig 2 protbars og gratulerede med, at jeg vandt vores væddemål.

Jeg er ret overbevist om, at jeg har bestået min seminaropgave, hvad jo bare er fantastisk. Underviser skrev, at han ville give os besked inden kl 17 idag, hvis vi ikke var bestået, og eftersom jeg ikke har hørt noget, går jeg ud fra den er hjemme.

Pæn volume Æg og fedt med opgaven

Hvor henne læser du Statskundskab, hvis man må være så fri?

Pzyrex skrev:Hvor henne læser du Statskundskab, hvis man må være så fri?

Tillad mig at citere hvad Karl Æg skrev:

Karl Æg skrev:Statskundskab på KU, 7. semester.

Hej Michel. Hvad skrev du OP-opgave om i sin tid?

Christiansen skrev:Hej Michel. Hvad skrev du OP-opgave om i sin tid?

Dansk og finsk udviklingsbistand i lyset af Baumgartner & Jones' teoriapperat. Ren lort.

Karl Æg skrev:

Christiansen skrev:Hej Michel. Hvad skrev du OP-opgave om i sin tid?

Dansk og finsk udviklingsbistand i lyset af Baumgartner & Jones' teoriapperat. Ren lort.

Lol. Gik det dårligt?

Vi fik 4. Vi kunne ikke finde særlig meget applicerbar teori og emnet viste sig at være meget uegnet i OP-sammenhænge. Men når det så er sagt, så er OP det værste bæfag jeg nogensinde har haft. Sludder for en sladder fra ende til anden.

Smedens WSB-setup: uge 1, dag 1

ME squat:
60 x 8
60 x 8
90 x 5
110 x 5
115 x 5
120 x 5
125 x 4 - Kunne muligvis godt have grindet en 5'er ud
90 x 8
90 x 8
Bertel kiggede lidt på min teknik på 115 og mente jeg er blevet bedre til at holde knæene stabile. Nu skal jeg til at fokusere på at være hårdere i core'en og stærkere i vendingen i bunden.

DE bænk:
60 x 3
60 x 3
60 x 3
60 x 3
60 x 3
60 x 3
60 x 3
60 x 3
Burde nok have været en del tungere

RE rows:
80 x 25
80 x 25
Programmet foreskriver godt nok et dropset oveni, men biceps og brachs var totalt DOMS'ede ud og det virkede som rent selvmord at forsøge sig med den slags.

DE military:
40 x 3
40 x 3
40 x 3
40 x 3
40 x 3
40 x 3
40 x 3
40 x 3

Romænsk dødløft:
60 x 10
110 x 10
110 x 10
110 x 10
110 x 10

Freemotion crunches:
90 x 12
90 x 12
90 x 12
90 x 12

Skullcrushers:
40 x 8
40 x 8
40 x 8
40 x 8

- SS -

Siddende laterals:
16 x 8
16 x 8
16 x 8
16 x 8

Liggende rear delt:
7 x 10
7 x 10
7 x 10
7 x 10

- SS -

Rope curls:
45 x 12
50 x 10
50 x 10
50 x 10


Første dag på nyt program er altid lidt spændende, men generelt synes jeg det gik udmærket. Masser af mennesker og god stemning igen idag. Jeg skal nok give mig selv lidt flere prygl i ME-øvelserne og gå lidt tungere på dynamisk bænk, men ellers var det meste som det skulle være.

Jeg havde indtrykket af, at du læste/havde læst i Århus?

Jeg har læst BA i Århus og er igang med overbygningen i København

Karl Æg skrev:Jeg har læst BA i Århus og er igang med overbygningen i København

Så er det nok derfor. Havde du æren af at blive undervist af Mehdi Mozaffari?

Pzyrex skrev:Så er det nok derfor. Havde du æren af at blive undervist af Mehdi Mozaffari?

Nej dog ikke. Han underviser vist kun kandidatfag. Har du haft ham?

Karl Æg skrev:

Pzyrex skrev:Så er det nok derfor. Havde du æren af at blive undervist af Mehdi Mozaffari?

Nej dog ikke. Han underviser vist kun kandidatfag. Har du haft ham?

Nej, men jeg har læst meget med ham bl.a. MANIFESTO: Together facing the new totalitarianism. Gad i særdeleshed godt blive undervist af ham :-)

Jeg har hørt ham holde tale til julebar på IFSK et år, og bedømt ud fra den præstation, er jeg egentlig meget godt tilfreds med aldrig at være blevet undervist af ham. Hans dansk er midlest talt besværet. Ved dog ikke om hans engelsk er tilsvarende.