The Stomach Vacuum Exercise - Husker du?

Hej

Jeg er aldrig kommet ind i en god rytme, hvor jeg får lavet den øvelse, det jo ekstremt svagt da den kan laves på alle tidspunkter igennem dagen.
Jeg får ikke taget mig sammen.
Det har nok noget at gøre med at det er en hel anden type øvelse end at løfte mange kilo.
Effekten af øvelsen er lokkende, så vil gerne få lavet den regelmæssigt.

Hvordan husker du at få lavet den?

På forhånd tak

Øvelsen:
artikler/bodybuilding/den-flade-mave.php
http://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htm

L-O-L har du overhovedet læst artiklen?

Nick9000 skrev:L-O-L har du overhovedet læst artiklen?

ja

sund skrev:
Nick9000 skrev:L-O-L har du overhovedet læst artiklen?

ja

Læs den igen - medmindre tråden her er en dårlig joke

Står der ikke netop i den artikel du linker til, at det ikke har nogen effekt?

Edit: Er voldsomt langsom...

Nick9000 skrev:
sund skrev:
Nick9000 skrev:L-O-L har du overhovedet læst artiklen?

ja

Læs den igen - medmindre tråden her er en dårlig joke

Råddent og fair nok, det virker både fra forfatters og den generelle holdning i kommentarene at det er en ringe øvelse uden bemærkelsesværdig effekt. Så jeg dropper det

W_I_P skrev:Står der ikke netop i den artikel du linker til, at det ikke har nogen effekt?

Edit: Er voldsomt langsom...

Jo det gør der desværre, havde ellers lige håbet på en vidunder-øvels efter at have set feriebillederne. Men den vidunder-øvelse må være kropsholdning, som der også er kommenteret i både artiklen og kommentarene dertil

sund skrev:
Nick9000 skrev:
sund skrev:
Nick9000 skrev:L-O-L har du overhovedet læst artiklen?

ja

Læs den igen - medmindre tråden her er en dårlig joke

Råddent og fair nok, det virker både fra forfatters og den generelle holdning i kommentarene at det er en ringe øvelse uden bemærkelsesværdig effekt. Så jeg dropper det

Det der er råddent er at der er en venlig mand, der ved meget mere om dette emne end dig og mig tilsammen, som har udarbejdet en velunderbygget artikel om stomach vacuum. Hans arbejde bruger du så som reference til at underbygge din egen påstand, der er stik imod hvad han konkluderer i artiklen.

Det er måske ikke tilsigtet, men derfor er det alligevel råddent at anklage mit indlæg for at være ramt af råd. There's somthing rotten in the state of Denmark.

Nick9000 skrev:
sund skrev:
Nick9000 skrev:
sund skrev:
Nick9000 skrev:L-O-L har du overhovedet læst artiklen?

ja

Læs den igen - medmindre tråden her er en dårlig joke

Råddent og fair nok, det virker både fra forfatters og den generelle holdning i kommentarene at det er en ringe øvelse uden bemærkelsesværdig effekt. Så jeg dropper det

Det der er råddent er at der er en venlig mand, der ved meget mere om dette emne end dig og mig tilsammen, som har udarbejdet en velunderbygget artikel om stomach vacuum. Hans arbejde bruger du så som reference til at underbygge din egen påstand, der er stik imod hvad han konkluderer i artiklen.

Det er måske ikke tilsigtet, men derfor er det alligevel råddent at anklage mit indlæg for at være ramt af råd. There's somthing rotten in the state of Denmark.

Haha! fuck hvor råddent skrevet! dog anklagede jeg ikke hverken dig (før nu) i at være rådden eller forfatteren.
Det da en fair nok reference!

Det da rigtigt nok at han skriver "God holdning = flad mave" og at the Vacuum Pose ikke hjælper super meget.

Jeg anklagede ikke dit første indlæg for at være ramt af råd, men dit andet er sgu haha!

God aften!

The Stomach Vacuum Exercise - Husker du?

Brugere online