The Struggle itself is enough to fill a man's heart.

TrexMode skrev:Hvorfor er der nogen der har lavet en kage af en pik med spaghetti på hovedet?

Var det da ikke dét, der stod på din ønskeseddel?

Jarlby skrev:
TrexMode skrev:Hvorfor er der nogen der har lavet en kage af en pik med spaghetti på hovedet?

Hvorfor der stadig så mange mennesker der trækker vejret efter at jeg har bedt til gud?

Hvorfor er der nogle mænd der iklæder sig korset og kyskhedsbælte for derefter at fiste sig selv får hårdt?

hvad sker der med manden efter filmen på http://www.1man1jar.org ?

Jeg ved det virkelig ikke, men mit bud er at det er en italiensk bager der har bagt kagen. Han er som alle italienere, hemmeligt homoseksuel og ubevidst fordrejer han hvad der ellers måtte være en prægtig hyldest til den kvindelige krop. Fordrejer det til et fallossymbol.

lel, filmen afspiller ikke sig selv på 1man1jar længere.

Stort tillykke med PR i at være gammel :drink:

Giraf-Løg skrev:Stort tillykke med PR i at være gammel

Tak ven. Jeg vil vove at påstå at jeg har fået ny PR igen i dag. PR +1dag

I dag er dødløftdag. Jeg har fået ny PR i 5050-dødløft, jeg lavede 5 reps med 90kg. WOW! Det er en god idé at lave nye øvelser hele tiden, så får man tit PR.

Jeg har desuden været til min første mundtlige eksamen på dette semester i dag, som kastede et 12-tal af sig. Jeg var til eksamen i multimodalitet og moderne kommunikation, og jeg snakkede i 12 minutter om hvordan Thomas Rode Andersen (I ved, Stenalderkost), er en douchebag.

TrexMode skrev:
Giraf-Løg skrev:Stort tillykke med PR i at være gammel

Tak ven. Jeg vil vove at påstå at jeg har fået ny PR igen i dag. PR +1dag

I dag er dødløftdag. Jeg har fået ny PR i 5050-dødløft, jeg lavede 5 reps med 90kg. WOW! Det er en god idé at lave nye øvelser hele tiden, så får man tit PR.

Jeg har desuden været til min første mundtlige eksamen på dette semester i dag, som kastede et 12-tal af sig. Jeg var til eksamen i multimodalitet og moderne kommunikation, og jeg snakkede i 12 minutter om hvordan Thomas Rode Andersen (I ved, Stenalderkost), er en douchebag.

"you must spread bla bla bla..."

Y U NO TAKE MY REP POINTS?!

ærlig talt, så er det svært at spreade sine rep points på et forum med så mange idioter...

Jarlby skrev:ærlig talt, så er det svært at spreade sine rep points på et forum med så mange idioter...

Normalt kan jeg aldrig få lov til at reppe dig, TrexMode eller Dingo.
#DownWithTheSystem

Borumpas skrev:
Jarlby skrev:ærlig talt, så er det svært at spreade sine rep points på et forum med så mange idioter...

Normalt kan jeg aldrig få lov til at reppe dig, TrexMode eller Dingo.
#DownWithTheSystem

Pls go

Jeg sluttede dagen af med at lave rumænske dødløft med imponerende 30kg. Det var hårdt og jeg havde flere gange lyst til at give op.

Nu skal jeg lige nå at spise 2000kcal inden jeg går i seng. Planen er peanutbutter og bananer.

TrexMode skrev:
Borumpas skrev:
Jarlby skrev:ærlig talt, så er det svært at spreade sine rep points på et forum med så mange idioter...

Normalt kan jeg aldrig få lov til at reppe dig, TrexMode eller Dingo.
#DownWithTheSystem

Pls go

Jarlby skrev:
TrexMode skrev:
Giraf-Løg skrev:Stort tillykke med PR i at være gammel

Tak ven. Jeg vil vove at påstå at jeg har fået ny PR igen i dag. PR +1dag

I dag er dødløftdag. Jeg har fået ny PR i 5050-dødløft, jeg lavede 5 reps med 90kg. WOW! Det er en god idé at lave nye øvelser hele tiden, så får man tit PR.

Jeg har desuden været til min første mundtlige eksamen på dette semester i dag, som kastede et 12-tal af sig. Jeg var til eksamen i multimodalitet og moderne kommunikation, og jeg snakkede i 12 minutter om hvordan Thomas Rode Andersen (I ved, Stenalderkost), er en douchebag.

"you must spread bla bla bla..."

Y U NO TAKE MY REP POINTS?!

ærlig talt, så er det svært at spreade sine rep points på et forum med så mange idioter...

Du kan reppe mig. Big Daddy ville approve det.

Jmt skrev:
Jarlby skrev:
TrexMode skrev:
Giraf-Løg skrev:Stort tillykke med PR i at være gammel

Tak ven. Jeg vil vove at påstå at jeg har fået ny PR igen i dag. PR +1dag

I dag er dødløftdag. Jeg har fået ny PR i 5050-dødløft, jeg lavede 5 reps med 90kg. WOW! Det er en god idé at lave nye øvelser hele tiden, så får man tit PR.

Jeg har desuden været til min første mundtlige eksamen på dette semester i dag, som kastede et 12-tal af sig. Jeg var til eksamen i multimodalitet og moderne kommunikation, og jeg snakkede i 12 minutter om hvordan Thomas Rode Andersen (I ved, Stenalderkost), er en douchebag.

"you must spread bla bla bla..."

Y U NO TAKE MY REP POINTS?!

ærlig talt, så er det svært at spreade sine rep points på et forum med så mange idioter...

Du kan reppe mig. Big Daddy ville approve det.

Repped.

#Downssyndromewiththesystem

Jmt skrev:
Jarlby skrev:
TrexMode skrev:
Giraf-Løg skrev:Stort tillykke med PR i at være gammel

Tak ven. Jeg vil vove at påstå at jeg har fået ny PR igen i dag. PR +1dag

I dag er dødløftdag. Jeg har fået ny PR i 5050-dødløft, jeg lavede 5 reps med 90kg. WOW! Det er en god idé at lave nye øvelser hele tiden, så får man tit PR.

Jeg har desuden været til min første mundtlige eksamen på dette semester i dag, som kastede et 12-tal af sig. Jeg var til eksamen i multimodalitet og moderne kommunikation, og jeg snakkede i 12 minutter om hvordan Thomas Rode Andersen (I ved, Stenalderkost), er en douchebag.

"you must spread bla bla bla..."

Y U NO TAKE MY REP POINTS?!

ærlig talt, så er det svært at spreade sine rep points på et forum med så mange idioter...

Du kan reppe mig. Big Daddy ville approve det.

Jeg repper altid big daddy approved stuff

I dag incline bænkpressede jeg 30 kg, og måtte have hjælp på femte rep. LOL!

Jeg lavede også curls med 8kg.

Nu skal jeg bruge resten af dagen på at læse til Fremmedsprogstilegnelse, som jeg skal til eksamen i, i morgen.

MFW

Deer Dairy

I dag var jeg igen til mdtl. eksamen, denne gang i Second Language Acquisition. Den resulterede ligeledes i et 12-tal. Nu mangler jeg kun én eksamen før jeg kan holde ferie i fem dage.

Jeg har derudover fået godkendt min ansøgning til studienævnet om at udvide faget Gymnasiepraktik fra 10 til 15 ECTS. Dette betyder, at jeg det næste halve år kun skal have undervisning på uni tre gange, og at min undervisning bliver på et random gymnasie som underviser. Det bliver sjovt, og det bliver fedt at slippe lidt for uni.

I dag var sidste dag i første uge med PT. Jeg squattede 60kg med først meget grim teknik og så gradvist bedre teknik. Jeg har lært følgende af første uge:
Tempomanipulering er hårdt
Jeg må virkelig, virkelig ikke overvurdere mig selv og sætte for mange kg på stangen
Jeg skal æde lorten og gøre alt hvad der bliver sagt
Jeg har meget stramme baglår og en lille smule pelvistilt der skal rettes op på.

Næste uge bliver bedre.

I dag trænede jeg pres og træk. Jeg pressede bl.a. nogle 7'ere med langsom ecc i db pres, og lavede pulldowns + nogle pull-up varianter. Jeg havde fuld supervision på i dag, så det var unægteligt noget hårdere end i sidste uge. Bagefter stod den på sushi med min familie.

Dødlækkert.

Hvad skal du egentlig undervise i på de randomme gymnasier?
Mindes det var idræt og noget andet.

Jeg har sikkert overset det et eller andet sted, men jeg går ud fra at du får personlig træning - hvis ja, af hvem?

NGS skrev:Hvad skal du egentlig undervise i på de randomme gymnasier?
Mindes det var idræt og noget andet.

Det er i hvert fald spild af tid.

Comedian skrev:
NGS skrev:Hvad skal du egentlig undervise i på de randomme gymnasier?
Mindes det var idræt og noget andet.

Det er i hvert fald spild af tid.

Det kommer vel an på hvor meget tid man har

NGS skrev:
Comedian skrev:
NGS skrev:Hvad skal du egentlig undervise i på de randomme gymnasier?
Mindes det var idræt og noget andet.

Det er i hvert fald spild af tid.

Det kommer vel an på hvor meget tid man har

Nej. Børn er dumme og umotiverede, de gider ikke undervises og det harmonerer virkelig ikke godt med at Trex er typen der forventer at få det hele serveret på et sølvfad.

Giraf-Løg skrev:
NGS skrev:
Comedian skrev:
NGS skrev:Hvad skal du egentlig undervise i på de randomme gymnasier?
Mindes det var idræt og noget andet.

Det er i hvert fald spild af tid.

Det kommer vel an på hvor meget tid man har

Nej. Børn er dumme og umotiverede, de gider ikke undervises og det harmonerer virkelig ikke godt med at Trex er typen der forventer at få det hele serveret på et sølvfad.

Han er vore generations svar på Big D.

Hvis ikke at børnene gør som han siger, truer han dem face2face på oldskool manér med tæsk!

Jeg kan i hvert fald godt sige jer alle sammen én ting:

Jeg er ikke bange for TrexMode.

Jarlby skrev:Big D.

Jarlby skrev:
Giraf-Løg skrev:
NGS skrev:
Comedian skrev:
NGS skrev:Hvad skal du egentlig undervise i på de randomme gymnasier?
Mindes det var idræt og noget andet.

Det er i hvert fald spild af tid.

Det kommer vel an på hvor meget tid man har

Nej. Børn er dumme og umotiverede, de gider ikke undervises og det harmonerer virkelig ikke godt med at Trex er typen der forventer at få det hele serveret på et sølvfad.

Han er vore generations svar på Big D.

Hvis ikke at børnene gør som han siger, truer han dem face2face på oldskool manér med tæsk!

Hvis han nu bare fortæller dem, at han kan squatte mere end 0,5bw. Så tror jeg nok allerede respekten er landet, og så hører alle efter!

Tror vidst nok at alle ved, at plateloaded preacher curl maskine er et bedre mål for styrke.

>come home
>see this
MFW

@NGS, Idræt B og Engelsk A.

Engelsk er mit centralfag (3 år), idræt er mit tilvalgsfag (2,5 år).

@JMT, det er big Archer herindefra. Han hjælper mig med teknikken og holder mig skadesfri, og så har vi udarbejdet noget programmering sammen som naturligvis mest er styret af ham. Lige nu er planen 4-8 ugers bodybuilding-træning afhængigt af hvordan det går, derefter en overgangsfase til noget mere styrkeorienteret. Lige nu laver jeg meget langsomt, tempomanipuleret højreptræning for at få bedre styr på mine bevægemønstre.

Her er til gengæld noget "tungt" jeg lavede i dag.

Nu: eksamenslæsning, bananer og sødmælk. Senere: mere træning.

PM: I alt 88 reps på dødløft + en masse snak med Emil fra mit studie, som jeg skulle lære at squatte. Jeg havde også big archer med som coach i dag. Han gav mig under træningen følgende cues:

"Super mega tight butthole"
"Nu går du balls deep"
Da der var otte reps tilbage af et sæt: "Kom nu, der er kun to firere tilbage"
"Du skal rive dine hamstrings helt fra hinanden"

Og så gik vi i fakta hvor vi forhandlede en porschetta ned på 30kr.

TrexMode skrev:"Super mega tight butthole"
"Nu går du balls deep"

Preparing for the final move

Jarlby skrev:
TrexMode skrev:"Super mega tight butthole"
"Nu går du balls deep"

Preparing for the final move

Ja, man kan undre sig over hvad det egentligt er at han coacher ham til.

The Struggle itself is enough to fill a man's heart.

Brugere online