Bruger login







Ugen der gik, uge 29, 2019
Rows og ZMA

Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!


Statistik

Vi har 55633 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jeppe_Birkedal

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030588 indlæg i 86765 emner

25 nye indlæg i dag


Online
I alt: 536
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 522

Følg bodybuilding.dk på

Tilbudsguide, uge 27, 2019

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





BB.DK's tilbudsguide uge 27, 2019

Billede

Det er dyrt at leve som en BB'er. Derfor vil vi hver uge give jer et overblik over dagligvarebutikkernes tilbud.

I tilbudsguiden finder du et bredt udvalg af varer, men med et fokus på økologi og kvalitet. Er der ekstra gode tilbud på varer af mindre god kvalitet, kan disse dog komme i betragtning alligevel.

Derfor finder du typisk ikke hakket oksekød med +22% fedt eller kyllingefileter tilsat lage, men det vil dog forekomme.

Derudover fokuserer vi også på typiske "BB-fødevarer" som kakaomælk og lignende.

Signaturforklaring:
- Prisen i parentes er kilo- eller literpris
- Ekstra gode tilbud er markeret med rød.
- Økologiske varer er markeret med orange
- Tidsbegrænsede tilbud er markeret med blå

*Der tages forbehold for eventuelle trykfejl og mangler

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer og via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Billede
Billede

Føtex
Billede

Gyldig: 28/6 - 11/7
Kød, fisk og æg:
Morliny Bacon 6x100 gram 35 kr.
Dansk kyllingefilet 2 kg. tilsat lage 99 kr.
K-Salat, Gen Grønne Slagter eller Pålækker pålæg 10 kr.
Ludvig rib eyes eller entrecotes 500-550 gram 99 kr.
Frugt og grønt:
Økologiske bær frost 10 kr.
Danske ærter i pose ca. 1 kg. 20 kr.
Andet:
Cheasy Skyr Yoghurt eller Yoghurt 1 liter 10 kr.
Cheasy skyr 1 kg. 15 kr.
BKI Extra eller Guld 20 kr.

Bilka
Billede

Gyldig: 28/6 - 4/7
Kød, fisk og æg:
Pålæg fritvalgsmarked mange forskellige 10 stk. 99 kr.
Hakket Oksekød 3 kg. 8-12 % 159 kr.
Sønderjyske Fristelser eller Graasten Salater 10 kr.
Entrecotes eller Ludvig steaks af inderlår 600-750 gram 69 kr.
Vores Kyllingefilet eller -inderfilet 4,2 kg. 100 % kylling 199 kr. (47)

Frugt og grønt:
Vandmelon 19 kr.
Økologisk God Morgen juice 850 ml. 16 kr.
Vores grøntsagsposer frost 10 stk. 85 kr.

Andet
Mandler 400 gram 39 kr.
Karat kaffe normal eller instant 5 poser 99 kr.
Bakkedal Original 200 gram 8 kr.

Netto
Billede

Gyldig: 29/6 - 5/7
Kød, fisk og æg:
Dansk kyllingefilet tilsat lage 2 kg. 89 kr.
Velsmag hakket oksekød 7-10% 3 kg. 149 kr.

Velsmag dansk hakket grisekød 16-22% 500 gram 15 kr.
Frugt og grønt:
Majskolbe 4 kr.
Bonduelle majs, økologiske majs eller ærter/karotter 6 dåser 20 kr.
Andet:
Yoggi yoghurt 1 liter 9 kr.
Merrild special formalet kaffe 20 kr.

Rema1000
Billede

Gyldig: 30/6 - 6/7
Kød, fisk og æg:
John west tun i vand eller olie 85-120 gram 5 kr.
Hakket dansk oksekød eller grise- og kalvekød 8-12% 500 gram 22 kr.
Côte de Boeuf 500-600 gram 79 kr. Gælder torsdag, fredag og lørdag.
Rema 1000 røget eller gravad laks i skiver 100 gram 20 kr. Gælder torsdag, fredag og lørdag
.
Frugt og grønt:
Cantaloupemelon 10 kr.
Blåbær 125 gram 10 kr.
Majskolbe 5 kr.
Tomater på stilk 500 gram 6 kr.
Andet:
Kernemælk 1 liter 5 kr.
Hatting naturligvis brød frost 10 kr.
BKI extra eller økologisk special 22 kr. gælder torsdag, fredag og lørdag.

Lidl
Billede

Gyldig: 30/6 - 6/7
Kød, fisk og æg:
Tykstegsbøf 125 gram 10 kr.
Hakket dansk oksekød 1 kg. 16-18 % 30 kr.
Danske nakkekoteletter - Medlemspris 1 kg. 45 kr.
Kyllingespareribs 525 gram 25 kr. Gælder torsdag, fredag og lørdag.
Irsk hereford Rib Eye Steaks eller Højrebsbøffer 400 gram 89 kr. Gælder torsdag, fredag og lørdag.

Frugt og grønt:
Jordbær 500 gram 19 kr.
Andet:
Arla koldskål normal eller med jordbær 1 liter 10 kr.
Mandler 200 gram 19 kr.

MENY
Billede

Gyldig: 28/6 - 4/7
Kød, fisk og æg:
Cuvette af dansk kalv pr. ½ kg. 40 kr.
Hakket oksekød 6-10 % 1½ kg. 90 kr.
Dansk kyllingebrystfilet 100 % kylling 1 kg. 60 kr.
Wienerschnitzler af dansk kalv 2 stk./350 gram 45 kr.
Dansk kyllingefilet el. kyllingeinderfilet 2,3 kg. 100 % kylling 129 kr. (57)
Entrecote 4 stk. 800 gram 90 kr.
Frugt og grønt:
Majskolbe 4 kr.
Gestus grøntsager frost 10 kr.
Andet:
Intet.
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4576
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ekstremt billigt at leve som bb'er.
Makrel i tomat på dåse-suppe; Smager fantastisk, kog dåsens indhold sammen med div. grøntsager, gerne fra frost, kafirlimeblade og chili og evt. thai rød el. grøn curry, og tilsæt hvad af behov, æg, kød etc.
Spis dette blot som kold suppe el. varm det op.

Alternativt, køb en hel kylling og kog den hel for at studere anatomien, som minder ret meget om vores på mange punkter; Kog den hel med blot salt for bedre at kunne i det klare saltvand at kunne studere dens muskulatur og knogler, led osv. og tag af den med omhu når kogt for vedblivende at studere anatomien.
Sådan får man også kollagen ud af knoglerne og led, spis brusken for kollagen.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 179
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alle er nu opdateret.

God weekend :)
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4576
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bilsten skrev:Alternativt, køb en hel kylling og kog den hel for at studere anatomien


What
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3978
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
Bilsten skrev:Alternativt, køb en hel kylling og kog den hel for at studere anatomien


What



Troll ...
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1169
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:
Pzyrex skrev:
Bilsten skrev:Alternativt, køb en hel kylling og kog den hel for at studere anatomien


What



Troll ...


Den største hindring for folks manglende resulater i gym, er manglende forståelse, kendskab til kroppen, så at studere anatomien på en kylling kan give ganske stor forståelse for hvordan muskler og led, knogler osv. arbejder sammen; Altså, mange kender jo lærebøgernes beskrivelser, men.... hvis man har skader el. ikke er optimalt skruet sammen, så kunne man måske lære noget ....
Samtidig kan man jo æde kyllingen også, win win.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 179
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
Daniel$an skrev:
Pzyrex skrev:
Bilsten skrev:Alternativt, køb en hel kylling og kog den hel for at studere anatomien


What



Troll ...


Den største hindring for folks manglende resulater i gym, er manglende forståelse, kendskab til kroppen, så at studere anatomien på en kylling kan give ganske stor forståelse for hvordan muskler og led, knogler osv. arbejder sammen; Altså, mange kender jo lærebøgernes beskrivelser, men.... hvis man har skader el. ikke er optimalt skruet sammen, så kunne man måske lære noget ....
Samtidig kan man jo æde kyllingen også, win win.


Næppe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 117
Tilmeldt: 14. dec 2013, 21:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bilsten skrev:Den største hindring for folks manglende resulater i gym, er manglende forståelse, kendskab til kroppen, så at studere anatomien på en kylling kan give ganske stor forståelse for hvordan muskler og led, knogler osv. arbejder sammen; Altså, mange kender jo lærebøgernes beskrivelser, men.... hvis man har skader el. ikke er optimalt skruet sammen, så kunne man måske lære noget ....
Samtidig kan man jo æde kyllingen også, win win.


Jeg har vitterligt svært ved at afkode om du troller eller ej.

For det første så skriver du, at en kyllings anatomi minder meget om mennesker. Jeg kunne forstå hvis du havde skrevet en gris eller en abe, men... en kylling? Hvad snakker du om? Derudover tror jeg det er de færreste, som i de absolut færreste, som vil få noget som helst ud af at stå og studere en kyllings anatomi. Det forekommer mig nærmest komplet latterligt at du overhovedet kan foreslå det.

Dernæst påstår du, at den største hindring for folks manglende resultater i træningscenteret er manglende forståelse og kendskab til kroppen og at dette kunne afhjælpes ved at studere anatomien på en kylling. Hvis du kan finde én person som, ved at studere en kyllings anatomi, forbedrer sin træning så vil jeg mægtig gerne møde ham/hende. Og at manglende forståelse og viden om anatomi skulle være den største hindring for resultater generelt er helt ude i hampen. Det er ikke engang på top-10 over største forhindringer. Prøv at start med fx manglende kontinuitet, manglende vedholdenhed, dårlig periodisering, dårlig progression, elendig kost, elendigt træningsprogram mv. Jeg kunne komme på et hav af forhold som er en større forhindring for folk end viden om anatomi.

Bilsten skrev:Samtidig kan man jo æde kyllingen også, win win.

Har du ikke lige kogt den med indvolde og hele molevitten? Og så vil du æde den bagefter? God fornøjelse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3978
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
Bilsten skrev:Den største hindring for folks manglende resulater i gym, er manglende forståelse, kendskab til kroppen, så at studere anatomien på en kylling kan give ganske stor forståelse for hvordan muskler og led, knogler osv. arbejder sammen; Altså, mange kender jo lærebøgernes beskrivelser, men.... hvis man har skader el. ikke er optimalt skruet sammen, så kunne man måske lære noget ....
Samtidig kan man jo æde kyllingen også, win win.


Jeg har vitterligt svært ved at afkode om du troller eller ej.

For det første så skriver du, at en kyllings anatomi minder meget om mennesker. Jeg kunne forstå hvis du havde skrevet en gris eller en abe, men... en kylling? Hvad snakker du om? Derudover tror jeg det er de færreste, som i de absolut færreste, som vil få noget som helst ud af at stå og studere en kyllings anatomi. Det forekommer mig nærmest komplet latterligt at du overhovedet kan foreslå det.

Dernæst påstår du, at den største hindring for folks manglende resultater i træningscenteret er manglende forståelse og kendskab til kroppen og at dette kunne afhjælpes ved at studere anatomien på en kylling. Hvis du kan finde én person som, ved at studere en kyllings anatomi, forbedrer sin træning så vil jeg mægtig gerne møde ham/hende. Og at manglende forståelse og viden om anatomi skulle være den største hindring for resultater generelt er helt ude i hampen. Det er ikke engang på top-10 over største forhindringer. Prøv at start med fx manglende kontinuitet, manglende vedholdenhed, dårlig periodisering, dårlig progression, elendig kost, elendigt træningsprogram mv. Jeg kunne komme på et hav af forhold som er en større forhindring for folk end viden om anatomi.

Bilsten skrev:Samtidig kan man jo æde kyllingen også, win win.

Har du ikke lige kogt den med indvolde og hele molevitten? Og så vil du æde den bagefter? God fornøjelse.


Hel kylling Rema, 25 kr. parteret.
Ingen aber el. hele grise er til at koge hele og partere for at lære noget, men da du tilsyneladende slet ikke har behov for dette, ikke har skader pga. manglende forståelse udviklet med hvordan muskler er struktureret etc. så tror jeg vil lader det op til dig at tage trollhatten på for at bekende dig din natur, for mindmuscleconnection er manglende bevidsthed med bevidsthed med selvet og med dette i mente ser jeg, at mange træner, spiser, etc. slavisk men opnår ofte mindre end tilfredsstillende resultater hvorimod, at andre kan nærmest skøjte henover de ting du nævner, træne et par gange i ugen og opnå gode resultater.
Genetik... måske, men måske forståelse for at manifestere deres forståelse for væren i det de gør, via det de gør vs. følge din top ti over ting som er mere vigtig for at opnå fremgang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 179
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:Hel kylling Rema, 25 kr. parteret.
Ingen aber el. hele grise er til at koge hele og partere for at lære noget, men da du tilsyneladende slet ikke har behov for dette, ikke har skader pga. manglende forståelse udviklet med hvordan muskler er struktureret etc. så tror jeg vil lader det op til dig at tage trollhatten på for at bekende dig din natur, for mindmuscleconnection er manglende bevidsthed med bevidsthed med selvet og med dette i mente ser jeg, at mange træner, spiser, etc. slavisk men opnår ofte mindre end tilfredsstillende resultater hvorimod, at andre kan nærmest skøjte henover de ting du nævner, træne et par gange i ugen og opnå gode resultater.
Genetik... måske, men måske forståelse for at manifestere deres forståelse for væren i det de gør, via det de gør vs. følge din top ti over ting som er mere vigtig for at opnå fremgang.


Jeg må indrømme, at der er rigtig meget af det du skriver, som jeg simpelthen ikke forstår, fordi din skrivstil er så sær. Du skriver nærmest som en Google Translate-robot.

Prøv engang og læs det du lige har skrevet højt for dig selv. Hvis du kan gennemføre det, uden at blive blå i hovedet og gispe efter vejret, er jeg imponeret. Du skal ganske enkelt lære at sætte nogle flere punktummer, og sætte de kommaer korrekt. Det er anstrengende at læse.

Anyways, så finder jeg det stadig absurd at du påstår, at en kylling, som ikke engang er et pattedyr, men en fugl, rent anatomisk minder om et menneske. Hvordan kan du få det til at give mening at et dyr med vinger har en anatomi som er meget lig mennesker?

Dit postulat om at manglende viden om anatomi er den største hindring for folk ift. at opnå resultater anerkender jeg fortsat ikke. Selv ikke engang hvis vi snakker skader. Folk pådrager sig i højere grad skader fordi de ikke udføre øvelser korrekt, overbelaster eller på anden vis træner forkert. Ikke fordi de ikke ved nok om anatomi. Og selv hvis det var tilfældet, ville ingen mennesker få noget som helst ud af, at stå og glo på en kogt kylling.

Jeg kan i øvrigt se, at du nu begynder at vrøvle om ting som "mindmuscleconnection" og "bevidsthed med selvet" og det fortæller mig, at vi er helt ude og skide.
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3978
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Du skriver nærmest som en Google Translate-robot.


Dagens griner.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 185
Tilmeldt: 15. mar 2014, 12:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster