Tissefornemmelse når man træner læg

Hej,

Jeg får sådan slags tissefornemmelse når jeg træner min læg.

Er det normalt eller gør jeg det helt forkert?

Jeg bruger disse øvelser

Safety Barbell Standing Leg Calf Raise

og en maskine til læg i centret..

HAHAHAHAHAHA :lol1:

Haha, det lyder også fucking sjovt men skide irriternde når man skal på toilettet imellem reps..

Jeg skulle skide, da jeg squattede igår...

Men mistænker lidt den shake, som jeg kværnede lige inden gjorde forskellen.

Jeg har nu en ny fornemmelse om at dette tråd ikke bliver taget seriøst..

Drikker du meget vand under din træning? Træningen sætter mere gang i kroppens funktioner, så det kunne måske have en betydning? Rent gætteri :hihi:

Active: Hvad hedder ham atletten du har som profilbilled?

Først ville jeg have gættet på en forstørret prostata eller noget i den dur, men en hurtig søgning på google viser mig, at kvinder også har det problem.

Det kunne evt komme af at nogle af nerverne i ryggen bliver trykket på, ved feks discusprolaps kan de symptomer nemlig sagtens forekomme.

Haha. Det hjælper ikke at gå på toilet før træning?

Prøv at sæt dig ned og tis inden du træner. En mands blære tømmes ikke helt, når man står op og tisser. Måske kan den smule som er tilbage, forsage tissetrang når du spænder core.

Edit: beklager, der er vidst ikke konsensus omkring min påstand

Tissefornemmelse når man træner læg

Brugere online