Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1407
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1404
.
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Altså bogen "Muskel og styrketræning" af Frédéric Delavier viser anatomisk hvilke muskler der indgår i over 100 forskellige træningsøvelser + lidt om hvilke øvelser man skal passe ekstra på i for at undgå skader, den er genial!- Reputation point: 0
- Indlæg: 123
- Tilmeldt: 14. nov 2009, 23:06
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
God ven og tidligere træningspartner 
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
http://chadwaterbury.com/
- Reputation point: 0
- Indlæg: 112
- Tilmeldt: 3. okt 2009, 15:30
- Træner her: Form og Velvære
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 112
- Tilmeldt: 3. okt 2009, 15:30
- Træner her: Form og Velvære
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MortenH skrev:Trash skrev:Interessant emne at skrive om!
Ja, synes jeg nemlig også.
Nu kan det godt være at jeg forstår dig forkert, men jeg skal ikke bruge hvilke øvelser der rammer hvilke muskler - men hvad der sker i kroppen/musklerne, når man træner.
Nåe - nej så dur den bog desværre ikk rigtig
- Reputation point: 0
- Indlæg: 123
- Tilmeldt: 14. nov 2009, 23:06
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
