Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 846
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 844

Følg bodybuilding.dk på

kugle lign under knæet

Udskriv emne


Diskussion af egne skader eller forhold omkring skader

Tilbage til Skader





Hej...
Jeg har været i Tyrkiet i en måned og jeg har slet ikke styrketrænet eller sprintet eller spillet fodbold.. Det gjorde jeg tidligere måneder..
Men da jeg kom fra lufthavnen også 3 timer tog jeg fra Kaastrup lufthavn til Fredericia.. men så da jeg trænede fodbold... Efter trøning så jeg, en knogle lign tingest under mit knæ.. Hvad kan det være ?? Jeg kan ikke lave squat.. det er som om jeg får knogle smerter lige der.. Det forhindre mig også i at spurte alt hvad jeg kan.. Kuglen liger lidt af en knogle.. Kan det være en bule ? Er det noget farligt noget ??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 2. maj 2010, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det lyder som Osgood Schlatter.
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ohh nej.. Det er vel ikke farligt vel ??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 2. maj 2010, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jo du er døden nær ;)

Tjek Google min ven :)
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan det ikke bare være et slag ??? Man skal vel ikke opereres for det ?? Skal man ikke bare holde det i ro..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 2. maj 2010, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Grunden til at jeg var i Tyrkiet.. Det var fordi min far døde af prostata cancer :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 2. maj 2010, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er 22 år.. Vokseværk jeg er 190 cm...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 2. maj 2010, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kan godt være det er det.. Det ligner den.. Det ser ulækkert ud :(... Kan man da ikke vokse som 22 årig ??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 2. maj 2010, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg har det og jeg er 14 år. Jeg fik afvide at det var en blandning af slem overbelastning og lidt vokseværk. Så jeg skal først lige holde en pause på 6 måneder hvor jeg så skal tjekkes om det har udviklet sig til noget værre.
Spiller du fodbold? Lægen sagde nemlig at der som regel mindst er 1 på et fodboldhold som har det. Men i dit tilfælde er det nok "bare" overbelastning som skal have pause.

http://www.sportnetdoc.dk/injury/08-13.htm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 247
Tilmeldt: 7. nov 2009, 16:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyder umiddelbart som Osgood Schlatter - kan du ikke prøve at tage et billede af det og smidet det op?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Eftersom du er 22 år tyder det ikke på at være Osgood Schlatter. Men har du ondt hvis du trykker på bulen? og hvad med når du løber?

De symptomer du beskriver kunne være tegn på Jumpers Knee eller runners Knee. Det er en overbelastning af den sene, som går fra Quadriceps Femoris og hæfter sig på forsiden af skinnebenet, lige under knæet. Den kan "flosse" lidt i knoglen og irriterer knoglen, hvilket du kan se som en bule/hønseæg.

Aflastning og forsigtig genoptræning er vejen frem. Træn/løb indtil du mærker smerten og stop, fidusen bliver så fremover at stoppe inden det gør ondt. Derfor skal man lige tage tid eller mærke når det er ved at komme og huske det.

Styrketræning med fx benpres kan også anbefales, dog ikke hvis det gør ondt.
"Ronnie Coleman, it's not gay to love him. It's gay not too!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 2. maj 2010, 23:58
 
Træner her: S.A.T.S Hvidovre
Dansk Fitness Vanløse
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg har det samme og har haft det i 4-5 år. i starten gjorde det vold-nass hvis man rørte ved den, men idag kan jeg sidde på mine knæ uden det gør voldsomt ondt, altså får jeg fremskridt over mange år, og mon ikke det er det samme du har? :-) og jeg fik det ikke af overbelastning. var også til lægen og han sagde det ville gå væk.
*GROWING IS KNOWING!*
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 19. sep 2010, 21:48
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Fitnessmaster
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Når jeg trykker ind på det gør det ikke ondt... Jeg har den stadigvæk og den er irriterende til når jeg skal til at spurte.. Når jeg banker på den gør det rigtig ondt.. Er det osgood schlatter ?
Ja, jeg spiller fodbold, hvor det ikke går godt når jeg har den der.. Kan ikke spurte som før :( Mon det er fordi jeg ikke har trænet og lige pludselig løb meget hurtigt til fodbold, da jeg ankom til dk ??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 2. maj 2010, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil anbefale dig at tage et billede af dig, og poste det her. Så er det meget nemmere for os at vurdere (ikke fordi jeg ved en skid om det, men det er der andre folk der gør). :wink:

Ellers kunne du jo overveje at gå til lægen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sådan ser den ud :( Den er stadig ikke gået over endnu.. Jeg ved ikke hvordan den er kommet og hvad det er ??

http://peecee.dk/upload/view/270835
http://peecee.dk/upload/view/270836
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 2. maj 2010, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg fik vide af lægen i dag.. At det aldrig går væk og det sjældent vil vise sig på personer over 18.. Det er hellere ikke alvorligt og jeg mp spille bold igen.. Det skal være der hele livet.. Han siger kun en operation vil få det væk og det vil være dumt siger han..

Hvad skal jeg gøre :S:S
Kan jeg ikke spurte igen uden det gør ondt ??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 2. maj 2010, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Skader




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster