Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1492
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1490

Følg bodybuilding.dk på

Tørret frugt/nødder

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg plejer selv at købe "studentermix" med nødder og tørrede frugter, men de koster jo ekstremt meget, hvis der ryger en pose ned om dagen. Jeg ville lige høre hvad i gør for at få det her nødvendige fedt og kulhydrater fra nødder og tørrede frugter? og om i ved om der er nogen steder man kan købe store poser af gangen?
If you can't join them, beat them.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 28. jun 2011, 08:18
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Unit skrev:Jeg plejer selv at købe "studentermix" med nødder og tørrede frugter, men de koster jo ekstremt meget, hvis der ryger en pose ned om dagen. Jeg ville lige høre hvad i gør for at få det her nødvendige fedt og kulhydrater fra nødder og tørrede frugter? og om i ved om der er nogen steder man kan købe store poser af gangen?


Føtex eller Bilka har vist tilbud på nogle store poser mandler, mener det var føtex ;)
Hvis du har lyst, så kan du følge med i min log. Ja, den er god nok!
http://www.bodybuilding.dk/post1274898.html#p1274898
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 28. okt 2008, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg plejer og købe 1 kg cashew nødder fra bazaren i odense :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 242
Tilmeldt: 6. sep 2010, 21:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Unit skrev:Jeg plejer selv at købe "studentermix" med nødder og tørrede frugter, men de koster jo ekstremt meget, hvis der ryger en pose ned om dagen. Jeg ville lige høre hvad i gør for at få det her nødvendige fedt og kulhydrater fra nødder og tørrede frugter? og om i ved om der er nogen steder man kan købe store poser af gangen?


Nødvendige?

Hehe nødvendige... Get it? :lol:
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ved godt at de normalt bliver opfattet som "templer for lort" men Border Shoppen i Tyskland og de andre grænsebutikker har rigtig gode priser på nødder osv.
- Men der er nok lidt langt fra dig af.

Hvis du kender nogen der tager på bilferie ned gennem europa, kan de evt. tage et par tons med til dig, det holder jo i lang tid sådan noget tørret noget :lol:
Gardehusar og STOLT!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 8. dec 2010, 20:31
Geografisk sted: Næstved, Danmark
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Personligt er jeg glad for Mandel/rosin-mix.

Mandler kan købes billigt i tyskland, rosiner kan sommetider fås på tilbud til 5-10 kr for 350g eller 500g eller hvor meget det nu er :) Så smid 130g mandel + 100g rosiner, og spis. Jeg har spist det hver dag i en uges tid nu, og det er stadig lækkert :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Får normalt en stor del af mit fedt fra dagens første måltid (præference). Oftest omtrent 40-50 gram fra enten mørk chokolade, bacon, hele æg og/eller nødder :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I BorderShoppen kan man bl.a. få 1kg mandler for 60kr. Det smager godt og er billigt.
Til sammenligning koster 200gr mandler 20kr i Netto.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster