Legend skrev:

andreas7074 skrev:
@Legend - Det kan man ikke se i denne video. Du kan dog se at hendes femur peger direkte nedad og det er ikke muligt hvis hælene er i jorden. Der er dog heldigvis en masse andre videoer med hende, hvor du tydeligt kan se det.

Sikke en omgang sludder.. Det bliver ikke rigtigere eller klogere af at du kalder hendes lår "femur".

Flot billede. Hvis jeg skal diskutere lige så åndssvagt som dig, kan jeg spørge hvor på billedet du ser en bænk til bænkpres.

Er ved at lave en ny kostplan og mangler lidt fedt, jeg har som det eneste af sund fedt 1 avocado og jeg kan så øge med 1 mere eller tilføje 40 gram mandler? Er det ikke nok info ligger den under kostplan:-) hm den går tilbage til min gamle kostplan så den hedder 15-8-2014

Og jeg takker for dit lille regnestykke tidligere:-)

andreas7074 skrev:

Legend skrev:

andreas7074 skrev:
@Legend - Det kan man ikke se i denne video. Du kan dog se at hendes femur peger direkte nedad og det er ikke muligt hvis hælene er i jorden. Der er dog heldigvis en masse andre videoer med hende, hvor du tydeligt kan se det.

Sikke en omgang sludder.. Det bliver ikke rigtigere eller klogere af at du kalder hendes lår "femur".

Flot billede. Hvis jeg skal diskutere lige så åndssvagt som dig, kan jeg spørge hvor på billedet du ser en bænk til bænkpres.

Billedet afviser din påstand.
Med de rigtige proportioner kan det sagtens lade sig gøre. Der kunne sagtens være en bænk på billedet og så ville han have både lodrette lår og hælene i jorden.

manutd skrev:

darkthrone skrev:

manutd skrev:

Taekwondo body skrev:

tror nu heller ikke du skal regne med du vil få mere muskel end fedt. Men jeg har så haft en anden tanke, hvis jeg står med en fedt % på 10 og gainer 6 kg på 7 måneder og jeg træner og spiser fornuftigt ville det så kunne lade sig gøre at få 50/50 af muskler og fedt ? og herre gud hvis det er 3,5 kg fedt og 2,5 kg muskler for så skal man jo i princippet kun cutte 0,5 kg for at komme tilbage på de 10 %

Forkert.

Får du ikke lyst til at skifte dit brugernavn til noget andet...

Nej. Det er en god, simpel måde at forklare folk hvorfor jeg er så sur herinde.

Pind skrev:Lige for god ordens skyld, så betyder isometrisk, at musklerne belastes uden at ændre længde. Så du skal lave hhv. dorsalfleksionen og eversionen og så påfører modsatrettet kræft imens du forsøger at holde foden i samme stilling.

Jeg kan ikke mærke noget når jeg gør det, lige nu. Jeg fandt den her http://youtu.be/f9waxqDPmQI da jeg prøvede at søge lidt på ordene for at gøre det korrekt - når jeg laver første øvelse, med højre ben (problembenet) så gør det ondt, men ikke med venstre.

Legend skrev:

andreas7074 skrev:

Legend skrev:

andreas7074 skrev:
@Legend - Det kan man ikke se i denne video. Du kan dog se at hendes femur peger direkte nedad og det er ikke muligt hvis hælene er i jorden. Der er dog heldigvis en masse andre videoer med hende, hvor du tydeligt kan se det.

Sikke en omgang sludder.. Det bliver ikke rigtigere eller klogere af at du kalder hendes lår "femur".

Flot billede. Hvis jeg skal diskutere lige så åndssvagt som dig, kan jeg spørge hvor på billedet du ser en bænk til bænkpres.

Billedet afviser din påstand.
Med de rigtige proportioner kan det sagtens lade sig gøre. Der kunne sagtens være en bænk på billedet og så ville han have både lodrette lår og hælene i jorden.

Billedet afviser ikke en skid. Bænken er ikke en meter høj, hvorfor der ikke bare kunne placeres en bænk på billedet.
Det ville kræve unaturligt meget dorsiflexion i ankelledet at have lodrette lårben mens hælene er placeret på gulvet. Ellers skulle personen have ekstremt korte underben.

Det er utroligt som din egen retorik ikke fungerer på dig, men på alle andre;
"Hvis du ikke kan se at hælene er i jorden på netop DENNE video, kan du ikke udtale dig om det" - Selvom man ikke kan se det på denne video er hendes hæle ikke i jorden. Det er et faktum.
"Hvis personen ikke ligger på en bænkpres er det ikke reelt" - Det her er fuldstændig reel argumentation efter min mening. En person kan ikke bare stå op og hyperflexerer i ryggen, og så er det det samme som at ligge på en bænk. Det er fucking bullshit.

Hvis det kan lade sig gøre, så finder du en person der kan gøre det, og jeg ser mig som slået.

Dette er det tætteste jeg har set på noget der ligner det du omtaler. Forestil dig at han skulle have fødderne yderligere 10-15 cm bagud.

Lav person (dværg) med korte underben.

Det er håbløst at kategorisk afvise at hæle kan være i gulvet hvis lårbenet er lodret.

DitteT skrev:

Pind skrev:Lige for god ordens skyld, så betyder isometrisk, at musklerne belastes uden at ændre længde. Så du skal lave hhv. dorsalfleksionen og eversionen og så påfører modsatrettet kræft imens du forsøger at holde foden i samme stilling.

Jeg kan ikke mærke noget når jeg gør det, lige nu. Jeg fandt den her http://youtu.be/f9waxqDPmQI da jeg prøvede at søge lidt på ordene for at gøre det korrekt - når jeg laver første øvelse, med højre ben (problembenet) så gør det ondt, men ikke med venstre.

Det var præcis den øvelse jeg gerne ville have dig til at lave da jeg postede første billede. Det er selvf. meget svært at diagnosticerer noget via nettet. Mit bedste bud vil dog være at det kunne være tendinopati du døjer med. Det er en betændelsestilstand i en af muskelsenerne. Det behandles normalt indledningsvis med ro og aflastning, for at man efterfølgende, når smerterne er aftaget, kan udbedre den underliggende årsag til problemet.

Du bør derfor kontake din læge, så du kan få en henvisning til en fys, som kan hjælpe dig med at rette op på problemet. Gør du ikke det, så vil problemet højest sandsynligt kommer igen.

Hvilken Godzilla er mest BB?

awesome skrev:Hvilken Godzilla er mest BB?

De gamle er nok mest "golden era" og den fra 1998 har sgu fået noget krudt

darkthrone skrev:

awesome skrev:Hvilken Godzilla er mest BB?

De gamle er nok mest "golden era" og den fra 1998 har sgu fået noget krudt

98 er også min favorit. Ser dog ud til den har bulket lidt op til den nye

awesome skrev:

darkthrone skrev:

awesome skrev:Hvilken Godzilla er mest BB?

De gamle er nok mest "golden era" og den fra 1998 har sgu fået noget krudt

98 er også min favorit. Ser dog ud til den har bulket lidt op til den nye

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ICkIdWAxEfk[/youtube]

Pind skrev:

DitteT skrev:

Pind skrev:Lige for god ordens skyld, så betyder isometrisk, at musklerne belastes uden at ændre længde. Så du skal lave hhv. dorsalfleksionen og eversionen og så påfører modsatrettet kræft imens du forsøger at holde foden i samme stilling.

Jeg kan ikke mærke noget når jeg gør det, lige nu. Jeg fandt den her http://youtu.be/f9waxqDPmQI da jeg prøvede at søge lidt på ordene for at gøre det korrekt - når jeg laver første øvelse, med højre ben (problembenet) så gør det ondt, men ikke med venstre.

Det var præcis den øvelse jeg gerne ville have dig til at lave da jeg postede første billede. Det er selvf. meget svært at diagnosticerer noget via nettet. Mit bedste bud vil dog være at det kunne være tendinopati du døjer med. Det er en betændelsestilstand i en af muskelsenerne. Det behandles normalt indledningsvis med ro og aflastning, for at man efterfølgende, når smerterne er aftaget, kan udbedre den underliggende årsag til problemet.

Du bør derfor kontake din læge, så du kan få en henvisning til en fys, som kan hjælpe dig med at rette op på problemet. Gør du ikke det, så vil problemet højest sandsynligt kommer igen.

Jeg lavede den lidt i dag, mellem nogle sæt, og jeg tror faktisk mit "problem" er det der beskrives i videoen, for jeg er ret øm i hæl og akillessene nu, og det trækker lidt i hofte og knæ i samme side (stadig højre) og så er det vel ikke usandsynligt at der er noget betændelse, hvis jeg nu prøver at kompensere for stivheden på en anden måde, well, det må en læge vurdere. Jeg siger i hvert fald 1000 tak fordi du gad tage dig tid til at hjælpe mig, Pind!

darkthrone skrev:

awesome skrev:

darkthrone skrev:

awesome skrev:Hvilken Godzilla er mest BB?

De gamle er nok mest "golden era" og den fra 1998 har sgu fået noget krudt

98 er også min favorit. Ser dog ud til den har bulket lidt op til den nye

98'eren er ikke så tro imod originalen. Men jeg synes nu alligevel at den er mest badass . Hvad sker der for versionerne med store tegneserieøjne og vrede øjenbryn?

awesome skrev:

darkthrone skrev:

awesome skrev:

darkthrone skrev:

awesome skrev:Hvilken Godzilla er mest BB?

De gamle er nok mest "golden era" og den fra 1998 har sgu fået noget krudt

98 er også min favorit. Ser dog ud til den har bulket lidt op til den nye

98'eren er ikke så tro imod originalen. Men jeg synes nu alligevel at den er mest badass . Hvad sker der for versionerne med store tegneserieøjne og vrede øjenbryn?

98'eren vil også altid være den rigtige for mig Hehe jeg synes at de gamle versioner ligne Katla fra Brødrene Løvehjerte, hvilket også har sin charme. For Katla er badass! En af yndlings monstrene som barn

Er der nogen herinde fra, der har adgang til http://www.e17.dk (adgang som i login, ikke bare komme ind på siden).

Hvilken type protein er der i pasta?
Er det bare ren gluten??
Er der noget dårligt ved at få en stor del af sin daglige protein fra pasta?

Borumpas skrev:Hvilken type protein er der i pasta?
Er det bare ren gluten??
Er der noget dårligt ved at få en stor del af sin daglige protein fra pasta?

Det kræver satme en stor mængde pasta, at få dækket sit proteinbehov. Desuden er kvaliteten ikke særlig god i forhold til eks. Whey.

CaliWali skrev:

Borumpas skrev:Hvilken type protein er der i pasta?
Er det bare ren gluten??
Er der noget dårligt ved at få en stor del af sin daglige protein fra pasta?

Det kræver satme en stor mængde pasta, at få dækket sit proteinbehov. Desuden er kvaliteten ikke særlig god i forhold til eks. Whey.

OK, så omformulerer jeg lidt. Hvis nu jeg æder en masse pasta og får måske 40 g protein af det, så tæller de 40 vel med i hvor meget jeg dagligt skal spise?
Selvom det er en dårlig kvalitet må det da kunne bruges til noget

Serious, Borumpas?

Borumpas skrev:Hvilken type protein er der i pasta?
Er det bare ren gluten??
Er der noget dårligt ved at få en stor del af sin daglige protein fra pasta?

5 sek google søgning: http://samvirke.dk/mad/brevkasse/ris-su ... ofler.html

danielhansen13 skrev:Serious, Borumpas?

Pasta er vildt billigt, okay?

darkthrone skrev:

Borumpas skrev:Hvilken type protein er der i pasta?
Er det bare ren gluten??
Er der noget dårligt ved at få en stor del af sin daglige protein fra pasta?

5 sek google søgning: http://samvirke.dk/mad/brevkasse/ris-su ... ofler.html

Det var, helt ærligt, et ubrugeligt link. Dette er det tætteste, dit link kommer på at give mig pastas aminosyreprofil:

Kartoflen indeholder ikke meget protein, til gengæld er sammensætningen sådan, at vi får alle de nødvendige aminosyrer. Ris og pasta indeholder mere protein end kartoflen. Til gengæld mangler disse proteiner nogle af de livsvigtige aminosyrer.

Er der ikke en moderator med hang til det autoritære (is there any other kind), som vil være så elskværdig at give Borumpas et par måneders karantæne? Kvoten af enerverende teenage-vrøvl er opbrugt - for længst.

Borumpas skrev:

danielhansen13 skrev:Serious, Borumpas?

Pasta er vildt billigt, okay?

darkthrone skrev:

Borumpas skrev:Hvilken type protein er der i pasta?
Er det bare ren gluten??
Er der noget dårligt ved at få en stor del af sin daglige protein fra pasta?

5 sek google søgning: http://samvirke.dk/mad/brevkasse/ris-su ... ofler.html

Det var, helt ærligt, et ubrugeligt link. Dette er det tætteste, dit link kommer på at give mig pastas aminosyreprofil:

Kartoflen indeholder ikke meget protein, til gengæld er sammensætningen sådan, at vi får alle de nødvendige aminosyrer. Ris og pasta indeholder mere protein end kartoflen. Til gengæld mangler disse proteiner nogle af de livsvigtige aminosyrer.

Jamen så let da selv røven knægt. Du kan sgu ikke forvente at folk gider at springe og gøre alt for dig. Jeg tænkte at jeg ville være flik og give dig 5 sek af mit liv og give dig et link, hvor der er bare LIDT omkring aminosyre profilen.

Du har humørsvingninger som en teenagepige med PMS, og din støjen herinde begynder at forstyrre mere og mere. Gør os snart den tjeneste at blive voksen eller tag en pause. Bedre endnu kan MOD'S ikke give dig en ufrivillig pause da du nærmer dig at niveau hvor du er ligeså irriterende som Jimmi96. Fact

NB: Når nogle en anden gang prøver at hjælpe dig så reagere med taknemlighed, også selvom at det ikke er hvad du leder efter. Bare det at folk gider at hjælpe dig, burde få dig til at være taknemlig.

Forkælede knægt.

Det vil kræve mere end blot en google søgning, at finde aminosyreprofilen på pasta - hvis den overhoved er tilgængelig. Jeg fandt dog dette link http://www.ironsport.de/lebensmittel/weizenmehl.htm, der viser alt, hvad du vil vide om hvedemel som pasta primært består af.

Jeg synes nu, at det er et ret fornuftigt spørgsmål han stiller. Pasta er langt fra min primære proteinkilde, men derfor er det da stadig relevant at hvide, hvad kvaliteten af protein i pasta er. Spiser man fx 200 gram pasta, hvilket man nemt gør på et bulk, så er det jo alligevel en del protein.

Det er da at gå op i ligegyldige detaljer, hvis man bekymrer sig om, hvorvidt de 15-20g protein, der måtte være i 200g pasta er af en sådan kvalitet, at det er værd at indtage. Pasta er bare lort.

EWhite skrev:Jeg synes nu, at det er et ret fornuftigt spørgsmål han stiller. Pasta er langt fra min primære proteinkilde, men derfor er det da stadig relevant at hvide, hvad kvaliteten af protein i pasta er. Spiser man fx 200 gram pasta, hvilket man nemt gør på et bulk, så er det jo alligevel en del protein.

Det var ikke hans spørgsmål, men hans svar som ingen steder hører hjemme når folk prøver at hjælpe en. Også selvom det ikke måtte være det svar man leder efter. Den attitude kommer man ikke langt med i livet...

CaliWali skrev:Det er da at gå op i ligegyldige detaljer, hvis man bekymrer sig om, hvorvidt de 15-20g protein, der måtte være i 200g pasta er af en sådan kvalitet, at det er værd at indtage. Pasta er bare lort.

+1
Man er en idiot (ment på den sødeste måde) hvis man bruger pasta som sin primær proteinkilde... så kan man ligeså godt spise flæskesvær (elendig proteinkilde(kvalitet)).

Moby Dick skrev:Er der ikke en moderator med hang til det autoritære (is there any other kind), som vil være så elskværdig at give Borumpas et par måneders karantæne? Kvoten af enerverende teenage-vrøvl er opbrugt - for længst.

Undskyld, men de fleste er bedøvende ligeglade med dine kvoter. Hvis det er et problem at du ikke gider at læse teenage-vrøvl, så lad være med at læse det.