træning i hjemmet

Hej.

er ved at se på nogle trænings maskiner, der ikke fylder så meget og kan træne, mave, ryg, arme osv.

har set på disse hjemmesider.

http://www.sport-tiedje.dk/dk/Sport-Tie ... nk-SUB2071

http://fitnesstorvet.dk/traeningsbaenke-3/

hvad siger i?

Køb en vægtstang, nogle vægtskiver, en bænk og et simpelt stativ så har du alt hvad du skal bruge for at blive lean and mean.

men hvor købes det bedst til billige penge.

Jeg vil foreslå at købe brugt.

Tank skrev:Køb en vægtstang, nogle vægtskiver, en bænk og et simpelt stativ så har du alt hvad du skal bruge for at blive lean and mean.

Enig der er ikke en muskel man ikke kan træne på den bedst mulige måde imo., hvis man er i besiddelse af overstående
suplere evt. senere med pullup-dip stativ ,eller lav det selv. Et par straps samt et dip bælte, ab wheel, og triceps bar er også at foretrække.

kan i linke til noget?

Det billigste sted jeg kunne finde grej var her.

http://www.bm-fitness.dk/group.asp?group=2

Du kan evt. selv lave et powerrack i træ, i det kan du både lave alle de vigtigste øvelser.

træning i hjemmet

Brugere online