Træning kan hæmme vækst

Hej alle bodybuilders!

Jeg er en dreng på 17 år som for et år siden startede med at træne, og efter 8 måneder stoppede jeg med det samme!

Dette skyldes at jeg fik at vide at det kunne hæmme min vækst, altså så jeg ikke blev særlig høj.

Og det er så her jeg tænker nu, kan det virkelig være rigtigt?

Mange tak på forhånd.

Det er nok bekymrede forældre der ikke vil have "du skader" din krop med alt den farlige motion og træning.
Der er intet videnskabeligt bevis på at det hæmmer din vækst. En god kostplan og god træning vil jeg mene fremmer dine vækstmuligheder. :wink:

Fjernsynet og radioen er jo også djævlens værk

tror bare de igang med en skræmme kampagne

Kofoed_dk skrev:Hej alle bodybuilders!

Jeg er en dreng på 17 år som for et år siden startede med at træne, og efter 8 måneder stoppede jeg med det samme!

Dette skyldes at jeg fik at vide at det kunne hæmme min vækst, altså så jeg ikke blev særlig høj.

Og det er så her jeg tænker nu, kan det virkelig være rigtigt?

Mange tak på forhånd.

NEJ! Det er blot en myte, træn du bare :wink:

Jeg siger tak for det hurtige svar!

Dum myte i så fald...

Det er almen viden at alle der træner ender som dværge inden de når pensionsalderen #-o

Hvis sport skal hæmme din vækst, så skal du være helt ekstrem på eliteniveau fra en meget ung alder.

http://www.motion-online.dk/styrketraen ... etraening/

Forældrene sagde at hvis du sidder for tæt på tv vil du miste dit gode syn.. jeg havde et dårligt syn før jeg fik briller som 7 årig men det var ikke tv'et der gav mig det dårlige syn men derimod jeg var født med det.

Jeg følger op på det med forældre der ikke ved bedre...

Nu har jeg trænet siden jeg var 11 år, og det har på INGEN måde hæmmet min vækst.. Så bare rolig, det er en stor myte!

Jeg undrer mig VIRKELIG over hvor den myte kommer fra.. og hvorfor folk insisterer på at klamre sig til den. Hvis man nu prøver at tænke logisk... en unge på 12 år laver leg press med 50 kg. En anden unge går til håndbold og hopper rundt og får derved konstante stød gennem sin krop med mange gange sin egen kropsvægt. Hvis de 50 kg legpress skulle hæmme væksten, så skulle håndboldtræningen da udløse dværgvækst.

En ting er at folk spørger om det, men under en forelæsning på min skole starter en pige sin sætning med "Vi ved jo at styrketræning er farligt for børn....". Der stod jeg helt af... omg

Træning kan hæmme vækst

Brugere online