Træning. men hvor

Hey. Er det effektivt at lave mavebøjninger i sengen. Fordi det gulv jeg har er pænt hårdt og får ondt af det pga. det hårde gulv. har ikke lige nogen madresse.
men ville høre om det var effektivt at lave Mavebøjninger i sengen.

Bare gør det på gulvet. Behagelige bukser hjælper også, dvs træn ikke i Jeans

Ellers må i vel have et tæppe i huset?

Det er ikke godt at gøre det i sengen.

NaXaRaN skrev:Bare gør det på gulvet. Behagelige bukser hjælper også, dvs træn ikke i Jeans Ellers må i vel have et tæppe i huset?

Det er ikke godt at gøre det i sengen.

Hvorfor er det ikke godt at gøre i sengen ?

Spunkyen skrev:Hey. Er det effektivt at lave mavebøjninger i sengen. Fordi det gulv jeg har er pænt hårdt og får ondt af det pga. det hårde gulv. har ikke lige nogen madresse.
men ville høre om det var effektivt at lave Mavebøjninger i sengen.

Tror da sagtens at du kan gøre det i sengen, men tror det kan blive lidt besværligt, da man fjedere lidt mere rundt end normalt

Du kunne evt også købe en måtte til at ligge på. De koster ikke alverden ! Ellers smid en dyne, tæppe eller et håndklæde ud på gulvet for ligesom at tage det værste ! Vær lidt opfindsom :wink:

havde bare læst noget om at man kun skulle bruge sin seng til at sove og have sex i.

Spunkyen skrev:havde bare læst noget om at man kun skulle bruge sin seng til at sove og have sex i.

Det er nok også meget rigtigt :wink:

har prøvet i sengen et par gange, virker ikke for mig.

men hvis man har ryg problemer gør det tit ondt at ligge på et hårdt gulv. måske det kunne være derfor du har svært ved det. jeg har selv rygproblemer, men min erfaring er at selvom det gør helvedes ondt på gulvet, så hjælper det ryggen i længe. smerte gør stærk

giver intet at lave i sengen- ikke for mig ihvertfald.. det er ikke til at sidde stille og man vælter nemt eller ender med at "hoppe" op vær gang.

Øv hvis man så har Vandseng :-)

Lavede det selv i sengen nogle gange før jeg begyndte i center da jeg havde samme problemer med at gøre det på gulvet...

Følte dog efter at jeg fik smerter i ryggen af det og valgte derfor helt at droppe at lave dem i sengen.

Købte en god måtte i stedet og gjorde det på den

Om det er sengen eller gulvet er vel så vidt en marginal forskel.. så det kan du sagtens gøre, med mindre det er en vandseng, nok lidt svært så :roll:

Træning. men hvor

Brugere online