Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 976
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 974

Følg bodybuilding.dk på

træningsprogrammer

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





nogen der har link til den tråd med alle træningsprogrammerne ?

Tak på forhånd
Sidst rettet af Liverpool 5. mar 2013, 15:31, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 4. jan 2009, 14:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nej ikke den. Der er en hvor alle muligeforskellige har sendt noget ind
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bumper
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 9. jan 2012, 21:42
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Simonjensen skrev:Er det den her:
rad-til-bodybuildere-og-styrkeloftere-t67531.html


vil tro tråden er et par år gammel

Der er flere der har skrevet links til programmer mv
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fandt det selv, så deler lige med jer andre igen igen.

styrketraeningsprogrammer-t10778.html

Men tak for hjælpen :)
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster