Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1308
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1306

Følg bodybuilding.dk på

Træningsudstyr til rejser

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hejsa folkens.

Jeg skal på guideskole her til oktober i 5 uger, og vil egentlig gerne holde min træning ved lige så godt som muligt, men da jeg simpelthen er for nærig til at betale 80 euro om ugen for fitness center vil jeg gerne høre jer om i kender til noget styrketræningsudstyr man kunne medbringe sådan et sted. Tænker noget i retningen af et mobilt pull-up tårn, eller måske noget endnu smartere.

Det gør ikke noget det koster lidt penge, da jeg forhåbentlig får job bagefter, hvor det mærkeligt skulle være at jeg blive sendt steder hen hvor der ikke er et træningscenter.
:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 28. jul 2008, 01:33
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



al vægt er vel svært at tage med sådan nogle steder?. så kan ikke lige se hvad det skulle være.. du kan vel kun lave et fullbody program med kropvægts øvelser og så lægge nogle bøger i en taske eller noget så du kan få vægt på?
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Helt sikkert en pullup/chinup bar til dørkarme. Så er man et godt stykke vej...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En slynge ala TRX kunne også være en mulighed.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



elastik bind er faktisk ret effektivt hvis du bruger det rigtigt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for alle de hurtige svar :)
Jamen selvfølgelig har jeg tænkt mig at køre en masse kropsøvelser, men opfindsomheden rækker desværre ikke så langt mht. til trækøvelser, så jeg må helt sikkert ud og investere i sådan en bar :D

Har researched lidt på den slynge der, og det ser ud til den kræver en del plads at benytte, er det ikke korrekt?
:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 28. jul 2008, 01:33
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det med service & co.?

Såfremt det er, hvor har du så fået oplyst priserne henne? Synes det lyder helt urimeligt nemlig :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadPanda skrev:Er det med service & co.?

Såfremt det er, hvor har du så fået oplyst priserne henne? Synes det lyder helt urimeligt nemlig :)


Yes det er det :) Har læst en informationsguide hvor det stod, og ja det lyder fuldstændig vanvittigt :D
:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 28. jul 2008, 01:33
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Klauii skrev:
MadPanda skrev:Er det med service & co.?

Såfremt det er, hvor har du så fået oplyst priserne henne? Synes det lyder helt urimeligt nemlig :)


Yes det er det :) Har læst en informationsguide hvor det stod, og ja det lyder fuldstændig vanvittigt :D


Cool, så ses vi helt sikkert dernede. :)

Kan du ikke finde det igen? Jeg går jo helt i opløsning, da jeg heller ikke gider at betale de priser...
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadPanda skrev:
Klauii skrev:
MadPanda skrev:Er det med service & co.?

Såfremt det er, hvor har du så fået oplyst priserne henne? Synes det lyder helt urimeligt nemlig :)


Yes det er det :) Har læst en informationsguide hvor det stod, og ja det lyder fuldstændig vanvittigt :D


Cool, så ses vi helt sikkert dernede. :)

Kan du ikke finde det igen? Jeg går jo helt i opløsning, da jeg heller ikke gider at betale de priser...


Fedest! :D Er du medlem af den facebookgruppe for folk der skal afsted i oktober? ;)

http://www.service-co.dk/Files/Filer/SC ... 010_DK.pdf - godt nok er det fra 2010, men tvivler på, at det er blevet billigere dernede siden :D (det står på side 9)
:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 28. jul 2008, 01:33
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har selv en "trx - kopi" (en der ligner utroligt meget, fra Casall, som kun kostede mig 250, modsat trx der koster ~1000).
Men den er faktisk ret god :)
Med en pull up bar til, og en taske med nogle bøger eller lign, så er du OK dækket ind! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 115
Tilmeldt: 26. jan 2011, 21:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Klauii skrev:
MadPanda skrev:
Klauii skrev:
MadPanda skrev:Er det med service & co.?

Såfremt det er, hvor har du så fået oplyst priserne henne? Synes det lyder helt urimeligt nemlig :)


Yes det er det :) Har læst en informationsguide hvor det stod, og ja det lyder fuldstændig vanvittigt :D


Cool, så ses vi helt sikkert dernede. :)

Kan du ikke finde det igen? Jeg går jo helt i opløsning, da jeg heller ikke gider at betale de priser...


Fedest! :D Er du medlem af den facebookgruppe for folk der skal afsted i oktober? ;)

http://www.service-co.dk/Files/Filer/SC ... 010_DK.pdf - godt nok er det fra 2010, men tvivler på, at det er blevet billigere dernede siden :D (det står på side 9)


Har smidt dig en PB.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster