Jeg har endnu ikke set ét eneste brugbart indlæg fra "bose"

Tror godt jeg kan se, hvor Bose vil hen med at alt for mange nybegyndere fokusere på mindre detaljer og faktorer og ser bort fra det vigtige: progression i basisøvelser, ordentlig kost og hvile. Men det påpeges jo også:

A Menace To Chicken skrev: .. husk, jeg snakker bodybuilding her. Træner man sportsspecifikt, eller bare for at komme lidt i form, så er der ingen egentlig grund til at flippe rundt i isolationsøvelserne. Så er det bare squat, død, bænk, pullups og rows bum færdig.

.. Desuden bør der jo være plads til mere uddybende diskussioner om øvelsesvalg.

Curlbro skrev:Tror godt jeg kan se, hvor Bose vil hen med at alt for mange nybegyndere fokusere på mindre detaljer og faktorer og ser bort fra det vigtige: progression i basisøvelser, ordentlig kost og hvile. Men det påpeges jo også:

A Menace To Chicken skrev: .. husk, jeg snakker bodybuilding her. Træner man sportsspecifikt, eller bare for at komme lidt i form, så er der ingen egentlig grund til at flippe rundt i isolationsøvelserne. Så er det bare squat, død, bænk, pullups og rows bum færdig.

.. Desuden bør der jo være plads til mere uddybende diskussioner om øvelsesvalg.

Præcis. Der findes, desværre og heldigvis, en forudfattet tendens her omkring, der tilsiger at hvis person spørger ind til noget lidt mere nørdet (som f.eks. forskellen på pushdown-varianter) så gælder det om at være den første til fadet, der kan bræge "SQUAZTS N OATZ LOL KØB EN SKOVMANDSSKJORTE OG GÅ IGANG MED B2B SQUATZ GIR STORE ARME". Der er tonsvis af tråde, artikler og aproposer der fint uddyber vigtigheden i at koncentrere sig om basisøvelserne, og derudover fokusere på ordentlig kost og søvn. En gang i mellem må det næsten være forfriskende eksotisk, rookie eller ej, at kunne få lov til at nørde lidt ned i de lidt mere specifikke emner - der måske ikke lige har den helt store her-og-nu betydning, for en begynder.

Vi må sgu' ikke glemme hyggen.