tun i olie

lille mini dumt spørgsmål i guess.

når man ser indholdet i sådan en dåse, har de så talt al den olie der er i den med?. hvis ja, hvordan skal man så måle de kcal man spiser ved tunen, fordi man hælder jo ikke olien udover rugbrødet? >.<. så had gør i?

Køber tun i vand i stedet eller lader være med at gå så meget i ting, der er så tæt på ligegyldige som dét.

MadzP92 skrev:lille mini dumt spørgsmål i guess.

når man ser indholdet i sådan en dåse, har de så talt al den olie der er i den med?. hvis ja, hvordan skal man så måle de kcal man spiser ved tunen, fordi man hælder jo ikke olien udover rugbrødet? >.<. så had gør i?

Det er faktisk ikke et så dumt spørgsmål men du kan jo evt hælde olien ud og veje den efter, der er 900kcal pr 100ml ren olie.

Så vid jeg ved så svømmer tunen ikke i olie men kan tage fejl.

Og et relateret tip til samme: de fleste tun i olie, svømmer rundt i omega6 olie ikke omega 3. Så du får lidt omega 3 fra fisken, men det andet olie er tilsat fra anden side.

Bomberton skrev:Og et relateret tip til samme: de fleste tun i olie, svømmer rundt i omega6 olie ikke omega 3. Så du får lidt omega 3 fra fisken, men det andet olie er tilsat fra anden side.

ok

... jeg squeezer også alt olien ud så tunen bliver meget tør.

tun i olie

Brugere online