Vi er nu trådt ind i december, og julen står for døren. December har allerede vist sig fra sin smukkeste side ved at dække store dele af landet i sne, men som vi fik bevis på under en brugerkonkurrence forrige år, er det ikke noget, der holder en ægte BB.dk'er fra at få trænet:


Der vil også komme en julekonkurrence op i år, men indtil da kan i lade tænderne løbe i vand ved at kigge på bidragene fra sidste måneds konkurrence, hvor vi endnu mangler at finde en vinder:





manedens-offseason-maltid-t64188.html

Apropos folk der i stand til at træne uden brug af de vanlige remedier, så har Blackmoore lagt en ny video op, hvor man følger hans elever på efterskolen. Denne gang er der blevet lavet Slosh Pipes i et projekt der kombinerer matematik og styrketræning. Du kan se hvordan sådan noget ser ud her:

post1507716.html#p1507716

I dokumentarserien Hard Work, har vi rundet sidste afsnit, som var det længe ventede afsnit med legenden, Poul Martinussen. Du følger her Poul i tiden op til sit comeback til scenen efter mange års fravær:

Du kan se alle videoerne i serien her:
dokumentar-hard-work-t63544-150.html

Den årlige TSK cup er også blevet afholdt, og en række BB'ere udmærkede sig med rigtig flotte resultater her. Her kommer en lille samling af videoer fra bodybuilding.dk'ere der var med til stævnet:

Bundgaard89 sætter dansk juniorrekord i bænkpres med 217,5kg

I dødløft forsøgte han sig også på en dansk rekord, men de 322,5kg må vente til næste gang:


Bundgaard89 var dog ikke ene om at sætte rekorder. MagtPrehn lavede dansk rekord i sin klasse med et squat på 230,5kg. Der er der desværre ikke video af. Mekster lavede junior raw rekord i sin klasse med et squat på 200kg.

ErikaMaria bænker:


Peter Olsen med en lille compilation fra stævnet:


Lentz squatter modbydelige 250kg raw!

Det gav ham også en dansk rekord i både squat og total.

Karim fortsætter med at lave grusomme ting i dødløft. Dansk rekord med intet mindre end 10kg:


DannyP kvalificerede sig til VM med disse løft:


samoth2 løftede guldet hjem:


Sahand runder denne serie af TSK-videoer af med flere rekorder:




Ovenpå den række af fantastiske resultater er det kun på sin plads med en ligeså fantastisk nyhed! Billetterne til Loaded Cup 2013 er blevet sat til salg, så hvis du vil se nogle af verdens allerbedste amatørbodybuildere dyste mod hinanden samt se nogle af verdens bedste proffer gæsteposere, så er det nu, du skal slå til.


Du kan finde info om showet og billetsalget i tråden her:
loaded-cup-2013-shawn-rhoden-t57805-30.html

I samme boldgade har danske Patrick Johnson , der vandt +100 og overall ved DM i oktober, fået sig en ny sponsor, og i den forbindelse er der blevet lavet en lille serie af videoer med kæmpen.

Du kan følge med i vores tråd dedikeret til Johnson her:
patrick-johnson-traden-t63801.html


Patrick har mange vilde muskelgrupper, men der er ikke blevet plads til ham i Mussetrussens puzzlespil, hvor han prøver at sammensætte den ultimative bodybuilder med kropsdele fra forskellige atleter. Hvis du vil se, hvilken bodybuilder han mener, har det flotteste ansigt, kan du læse hans apropos her:

apropos.php?page=63

Ulrik Scheibye har også skrevet en ny apropos. Her snakker han om, hvorfor det er vigtigt at kunne slappe af, når man ikke er i centeret for at løfte vægte, og giver dig nogle tips til, hvordan du slapper bedre af:
apropos.php?page=62

Der bliver ikke slappet af i Target, til gengæld bliver der hygget! Lækre mennesker og flotte venindepandebånd danner rammerne:




Billederne er taget fra Jobs logbog:
big-jobs-t62630-270.html

I samme logbog finder vi denne squatvideo:

Og et par flotte ben:


DHL^ viser også stængerne frem:


asdf-jr følger trop:


Juicy chiickun nøjes ikke med at vise ben:


Euphorica viser sine lækre lat-veins frem:


dh4nsen flasher ryggen:


ChristofferOzzy ser og forhøjer med:

og det supplerer han med en lækker squatvideo:


Dikal melder sig på rygholdet:


Bæstet T-pain med massiv og shredded ryg!


Og han viser dig også lige, hvordan man bygger sådan en ryg:


MakkerMark viser også vinterformen frem:




Stevenjensen runder en lækker milepæl i dødløft:


Mulbjerg holder sig bestemt ikke tilbage i forhold til drengene:


Bomberton bænker 100kg:


Hamper laver af uvisse årsager 60 situps:


Mussetrussen viser også sin ubeherskede lækkerhed frem:





Nyt fra Bodybuilding billedtråden:










Og vi slutter som vanligt af med lidt lækkerier:












God søndag og glædelig jul!

Hvad er det ham ved siden af Kai Greene hedder?

God UDG! Det er dog ikke Th0mas The Hypeman, men Steven Dem Ladies Jensen, der DL'er 200kg

Knaegt skrev:Hvad er det ham ved siden af Kai Greene hedder?

Peter Molnar.