udregning.

hvordan udregner man hvad der er i flere fødevare til sammen pr 100g ?

Fx
80g af hver

Hvidkål
protein 1
kulhydrat 5,6
fedt 0,2

gulerod
protein 0,6
kulhydrat 7,0
fedt 0,3

håber nogen kan hjælpe?

Jeg ved ikke helt om jeg forstår spørgsmålet; vil du have regnet det samlede næringsindhold af hhv. 80g hvidkål og 80g gulerod?

ja, du ved ligesom sådan en frost pose med forskelige rodfrugter i

Vil du vide hvad næringsindholdet er pr. 100g, i en 1:1 blanding af hvidkål og gulerødder?

gang med 0,8

nej fx. hvis man nu laver en salat, med 5 forskelige ting. så istedet for at hele tiden skal skrive hver ting ned for sig og udregne hvad der er i de forskelige ting, kan man så ikke lave det til en ''enhed'' og udregne hvor meget der er pr. 100g ?
er sku lidt svært at forklare hvad jeg mener..

100g
Hvidkål
P 1,25g
K 7g
F 0,25g

100g
Gulerod
P 0,75g
K 8,75g
F 0,375g

Så nu har du fået det for 100g, så skal du bare dividerer det med 2 også lægge hele lortet sammen

Indtast varen og mængden i kostprogrammet her på siden. Når du har den total mængde, så divider så du får pr. 100g.

udregning.

Brugere online