Udstyr

Halløj BB.

Har lige fået anskaffet mig en bænkpres trøje (titan) og vil gerne til at stille op i konkurrence i den nærmere fremtid.

Har bare lige nogle hurtige spørgsmål til dem som bruger udstyr:
Hvor mange gange i ugen træner med med dragt?
Hvor lang tid har det taget for jer at få 100% kontrol over jeres teknik med dragt?
Og hvor mange kg har i fået ud af jeres dragt?

Er du ikke medlem af en styrkeløftklub hvor du kan bruge trøjen?

da jeg stilte op til styrke prøvede jeg dragten, men måtte opgive den tog simpelthen vejret fra mig. Så stilte op uden, men den sku give rigtig meget ekstra styrke netop fordi den spænder så meget så dine arme vil op hele tiden! Men ja start i en styrke klub. Og håber din dragt er købt i rigtig størrelse, de skal virkelig være stramme!

Meld dig ind i en klub og find nogen der kan hjælpe dig. Det kan tage meget lang tid at lære for nogle løftere. Jeg har stillet op i 2 år, og har bestemt ikke styr på at skulle løfte i en bænkprestrøje. Hvor er du fra? så kan vi da finde den nærmeste klub til dig. Du skal alligevel meldes ind for at kunne stille op

Er du ikke medlem af en styrkeløftklub hvor du kan bruge trøjen?
Meld dig ind i en klub og find nogen der kan hjælpe dig. Det kan tage meget lang tid at lære for nogle løftere. Jeg har stillet op i 2 år, og har bestemt ikke styr på at skulle løfte i en bænkprestrøje. Hvor er du fra? så kan vi da finde den nærmeste klub til dig. Du skal alligevel meldes ind for at kunne stille op

Jow jeg er med i en stytrkeløftklub

Jeg har trænet i snart 2 år. Har en masse træningserfaring og har styr på teknikken uden udstyr. Ville bare gerne lige høre jeres erfaring og fordele/ulemper ved brug af udstyr i form af de ovenstående spørgsmål ;)

det er meget forskelligt hvor mange gange man skal ha prøvet dragten ,,, jeg har løftet i 2 år og er først ved at ha styr på det nu ;) hvilken klub træner du i ??

det er meget forskelligt hvor mange gange man skal ha prøvet dragten ,,, jeg har løftet i 2 år og er først ved at ha styr på det nu ;) hvilken klub træner du i ??

Okay

det var satme lang tid

- Jeg træner i "Teutonia" i Nors!

Nicolaitoft skrev:
det er meget forskelligt hvor mange gange man skal ha prøvet dragten ,,, jeg har løftet i 2 år og er først ved at ha styr på det nu ;) hvilken klub træner du i ??

Okay det var satme lang tid - Jeg træner i "Teutonia" i Nors!

Er det ikke noget de kan hjælpe dig med i klubben, at planlægge altså? ellers må du jo tage den korte vej til thisted, og begynde at træne i og stille op for studie 7. Hvor jeg ved at du kan få den nødvendige hjælp og assistance omkring udstyr.

Er det ikke noget de kan hjælpe dig med i klubben, at planlægge altså? ellers må du jo tage den korte vej til thisted, og begynde at træne i og stille op for studie 7. Hvor jeg ved at du kan få den nødvendige hjælp og assistance omkring udstyr.

Der er masser der kan hjælpe, hvilket de også gør.
Men det ændre ikke på at jeg gerne vil vide ovenstående spørgsmål:

Hvor mange gange i ugen træner med med dragt?
Hvor lang tid har det taget for jer at få 100% kontrol over jeres teknik med dragt?
Og hvor mange kg har i fået ud af jeres dragt?

Har styr på alt. Ville bare høre jeres personlige erfaring med dragt ffs ;)

Nicolaitoft skrev:
Er det ikke noget de kan hjælpe dig med i klubben, at planlægge altså? ellers må du jo tage den korte vej til thisted, og begynde at træne i og stille op for studie 7. Hvor jeg ved at du kan få den nødvendige hjælp og assistance omkring udstyr.

Der er masser der kan hjælpe, hvilket de også gør.
Men det ændre ikke på at jeg gerne vil vide ovenstående spørgsmål:

Hvor mange gange i ugen træner med med dragt?
Hvor lang tid har det taget for jer at få 100% kontrol over jeres teknik med dragt?
Og hvor mange kg har i fået ud af jeres dragt?

Har styr på alt. Ville bare høre jeres personlige erfaring med dragt ffs ;)

Okay, jamen så har jeg misforstået det. Jeg læste dit indlæg, som om du var helt 'blank' angående BP i trøje. Men bare af ren interesse du vil vide det

Nicolaitoft skrev:Hvor mange gange i ugen træner med med dragt?
Hvor lang tid har det taget for jer at få 100% kontrol over jeres teknik med dragt?
Og hvor mange kg har i fået ud af jeres dragt?

Jeg antager at du med dragt, udelukkende mener bænkpres trøje.

I perioden frem mod stævne (typisk 1-3 måneder før) er de oftest 1-2 gange om ugen, hvis det kun er bænkpresstævne, og blot 1 gang om ugen hvis det er 3-kamp. Når der ikke er et kommende stævne så træner jeg ikke i udstyr.

Har været igang i knap 1,5 år og har stadig ikke lært at bænke tilfredsstillende i trøje.

~30 kg

Nicolaitoft skrev:
Er det ikke noget de kan hjælpe dig med i klubben, at planlægge altså? ellers må du jo tage den korte vej til thisted, og begynde at træne i og stille op for studie 7. Hvor jeg ved at du kan få den nødvendige hjælp og assistance omkring udstyr.

Der er masser der kan hjælpe, hvilket de også gør.
Men det ændre ikke på at jeg gerne vil vide ovenstående spørgsmål:

Hvor mange gange i ugen træner med med dragt?
Hvor lang tid har det taget for jer at få 100% kontrol over jeres teknik med dragt?
Og hvor mange kg har i fået ud af jeres dragt?

Har styr på alt. Ville bare høre jeres personlige erfaring med dragt ffs ;)

Svar på dine spørgsmål:
1-2 gange om ugen, afhængigt af hvordan resten af din træning er sat sammen.
Der er nok ikke nogen herinde der kan sige at de har 100% kontrol over teknikken i bænktrøjen. Tvivler på der er mere end 5 løftere i danmark, der kan sige at have 100% kontrol over teknikken i trøje.
Jeg får 20-30kg ud af den.

Til sidst. Du har ikke styr på alt. Lad være med at tro det. Selv de bedste af de bedste har ikke styr på alt, og kan altid gøre noget bedre

Til sidst. Du har ikke styr på alt. Lad være med at tro det. Selv de bedste af de bedste har ikke styr på alt, og kan altid gøre noget bedre

Nej, det ved jeg godt, men det var bare for at sige at det var kun for at få af vide hvilke individuelle resultater i har fået ud af trøjen ;)
Mange tak for alle jeres svar omkring spørgsmålene - Kan bruges

Udstyr

Brugere online