Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1439
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1436

Følg bodybuilding.dk på

Ufarlig fedtforbrænding

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej ALle.

Jeg er ny på denne side, men tænke det kunne være et godt forum at søge lidt hjælp.

Jeg er en kvinde på 23år, som laver lidt modelarbejde i min fritid, og er derfor ret overvægtig i forhold til de piger jeg skal hamle op med. Men eftersom jeg er ved at være godt træt af diverse endeløse slankekure, og kalorietællere.. og evig dårlig samvittighed bare man tænker på noget usundt, så fik jeg anbefalet det der Stacker af en veninde som skulle ha tabt en 12 kilo på det over 3 måneder.
http://www.link slettet.com/product/show/2 ... cker-60kap

Er der nogen der har erfaringer med det?

Det skal siges at jeg fx ikke kunne tåle stoffet Therma Power, hvor jeg fik utrolig mange smerter i brystet/ved hjertet - Og er bange for at det minder om det..

Anyways, håber der er nogen derude som kan hjæpe... OG ellers ev tkomme med andre anbefalinger..

KH
Natalie
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 19. okt 2009, 10:32
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg håber og tror at alle på dette board vil komme med samme kommentar til dit problem/spørgsmål.

Drop alle vidunder tilskud og medicin. Hvis du vil have et givent look eller en bestemt vægt er der i min verden kun træning/kost der kan hjælpe dig til at nå dit mål.

Om det så er hensigtsmæssigt at blive så tynd er en helt anden sag.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Produktet er bestemt ikke ufarligt, og minder om Therma Power. Uanset om det er med eller uden effedrin (Formentligt med, da det ellers ikke er særligt effektivt - men linket fungerer ikke) har det en negativ påvirkning af leveren uanset hvad.

Der er desværre ikke nogen let genvej ud over en sund livsstil og motion. Men det er jo i forvejen ikke ligefrem sundt at være model-tynd, så det er du jo nok ligeglad med.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Må give Critter ret, slankepiller (af den lovlige slags) giver kun en ganske beskeden hjælp, som desuden forsvinder når du stopper med dem. De kan bruges som supplement, men vægttabet skal som udgangspunkt baseres på et kalorieunderskud.

Der er masser herinde der rutinemæssigt bliver stortset fuldstændigt fedtfri, og det bliver hovedsageligt gjort ved en kombination af at løfte vægte, tælle kalorier og lave konditionstræning. Virker hver gang.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



der er ikke effedrin i, kun koffein.. :) fik en veninde der læser noget bio tam tam til at undersøge de stoffer der var i, for at se om de var sundhedsskadelige..

og hun kunne ikke finde noget der decideret lød farligt - derfor min forespørgsel på om folk har kendskab til det:)

- Ja det var bestemt også min mening at kombinerer det med masser af træning :) men abre sådan for at føle at man kan nogen vegne i starten..

- desuden er det ret svært at leve så sund en livsstil når man er studerende :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 19. okt 2009, 10:32
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mht at løfte vægte, så vil jeg jo ikke blive større... døjer i forvejen med utrolig markerede lægmuskler..

jeg ønsker kun at blive "meget stram" hvis man kan sige det sådan.. og beholde mine feminine træk.. og det gør jeg jo ikke hvis jeg begynder at løfte vægte os :(
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 19. okt 2009, 10:32
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Staebler skrev:mht at løfte vægte, så vil jeg jo ikke blive større... døjer i forvejen med utrolig markerede lægmuskler..

jeg ønsker kun at blive "meget stram" hvis man kan sige det sådan.. og beholde mine feminine træk.. og det gør jeg jo ikke hvis jeg begynder at løfte vægte os :(


Nu er det jo ikke fordi du bliver et muskelbundt hvis du begynder at træne

http://www.bodybuilding.dk/artikler/styrketraening/styrketraening-kvinder.html

ovenstående link kan anbefales :D
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu er det jo ikke fordi du bliver et muskelbundt hvis du begynder at træne

http://www.bodybuilding.dk/artikler/styrketraening/styrketraening-kvinder.html

ovenstående link kan anbefales :D[/quote]


- Ja det ramte vidst mig rimelig godt.. hehe så føler man rigtig man har spildt sin tid i det træningscenter:) Men ja det var faktisk en rigtig god artikkel, tror jeg vil prøve at kigge nærmere på de øvelser han foreslår :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 19. okt 2009, 10:32
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Staebler skrev:Nu er det jo ikke fordi du bliver et muskelbundt hvis du begynder at træne

http://www.bodybuilding.dk/artikler/styrketraening/styrketraening-kvinder.html

ovenstående link kan anbefales :D



- Ja det ramte vidst mig rimelig godt.. hehe så føler man rigtig man har spildt sin tid i det træningscenter:) Men ja det var faktisk en rigtig god artikkel, tror jeg vil prøve at kigge nærmere på de øvelser han foreslår :)[/quote]

Det synes jeg bestemt du skal gøre. Og vær endelig ikke bange for vægtene, jeg synes kun der er med til at fremhæve de kvindelige træk, især kombineret med den rigtige (ikke for lave) fedtprocent :wink:

Vi er ikke ude på at belære dig, men der findes efter min mening og viden ikke nogen lovlige produkter, der er så effektive at pengene og tiden, i dit tilfælde, ikke er givet bedre ud ved at træne og spise mere korrekt.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Staebler skrev:der er ikke effedrin i, kun koffein.. :) fik en veninde der læser noget bio tam tam til at undersøge de stoffer der var i, for at se om de var sundhedsskadelige..


:)


Hvis der kun er koffein i så kan du ligeså godt købe rene koffeinpiller. Jeg kunne forestille mig at de Stacker er rimeligt dyre...

http://www.bodylab.dk/shop/koffein-11c1.html

Ellers kunne denne artikel måske være en hjælp:

artikler/vaegttab/vgttab-kvinder.html
De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan



I XPLC 2 er der et stof i der minder om effedrin og mener XPLC 3 også indeholder dette stof. Kan ikke huske hvad det hedder, men det skulle vist også have nogle bivirkninger. Det har tidligere været oppe at vende herinde, så prøv at søg på det. De bliver heller ikke solgt i Danmark.
Første maraton løbet i tiden 3.37.17 :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 140
Tilmeldt: 22. nov 2006, 19:30
Geografisk sted: Vestsjælland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tror bestemt heller ikke i prøver at belære mig, i snakker jo bare af erfaring eller viden (som jeg jo så ikke har ) Så det er jo bare rart der er nogen der har overskud til det :)

_____

Har du prøvet det pulver du henviser til? :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 19. okt 2009, 10:32
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Staebler skrev:tror bestemt heller ikke i prøver at belære mig, i snakker jo bare af erfaring eller viden (som jeg jo så ikke har ) Så det er jo bare rart der er nogen der har overskud til det :)

_____

Har du prøvet det pulver du henviser til? :)


Jeg nåede at prøve nogle få piller af XPLC 2. Det resulteret i at jeg dårligt kunne sove og havde hjertebanken. Var nærmerst bange for det skulle stoppe.

Det kan selvfølgelig være et højt indhold af koffein i pillerne der fremprovokeret dette, men har aldrig oplevet det ved alm. koffein piller. Så jeg synes bestemt ikke det er det værd.

Men som sagt søg på det, da det har været oppe før. Mener også en bruger herinde nærmest kom i en feber tilstand, da han indtog XPLC 3, så det er ikke noget man skal spøge med.
Første maraton løbet i tiden 3.37.17 :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 140
Tilmeldt: 22. nov 2006, 19:30
Geografisk sted: Vestsjælland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En af de ting som der sker meget på længere sigt ved folk som tar slankepiller er at de hurtigt kommer til at se meget ældre ud, bare kig på kvindelige Bodybuildere, de fleste ligner nogle på 65 :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 14. mar 2009, 13:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-igor- skrev:En af de ting som der sker meget på længere sigt ved folk som tar slankepiller er at de hurtigt kommer til at se meget ældre ud, bare kig på kvindelige Bodybuildere, de fleste ligner nogle på 65 :D

superstærk årsagssammenhæng dér. Tror du ikke lige så godt at for meget sol og store udsving i vægt forklarer det?
Følg min blog:
Kropblog.dk (nu med liv igen ;o)

Kontakt mig for bud på personlig træning, træningsvejledning og kostvejledning
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Testosteron måske?
AAS ændrer hudens karakter hos kvinder, den bliver grovere og får lettere rynker, som hos mænd.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



incognito skrev:
-igor- skrev:En af de ting som der sker meget på længere sigt ved folk som tar slankepiller er at de hurtigt kommer til at se meget ældre ud, bare kig på kvindelige Bodybuildere, de fleste ligner nogle på 65 :D

superstærk årsagssammenhæng dér. Tror du ikke lige så godt at for meget sol og store udsving i vægt forklarer det?


Der er sikkert mange ting som gør det som helhed, men når underhudsfedtet er nede på minimal, så rynker man hurtigt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 14. mar 2009, 13:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror nærmere det er påvirkningen af østrogen og progesteron der opstår når en kvinde kommer for lavt ned i fedtprocent.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og JEG tror det snarere er T3, der virkelig kan fucke huden op.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster