meget mod mange bb principper, men jeg husker det som et fedt program. jeg kørte det og fik gode resultater med det, men nu ka jeg ikke finde linket mere og enten er jeg ikke skarp nok ellers har t-nation fjernet mange trænings programmer.
nogen der ka hjælpe mig til og finde netop dette program. !!
jonas
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1133
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1130
Følg bodybuilding.dk på
ultamate program for gaing muscle
Side 1 af 1
gode råd er dyre
gode dyr er rådne:)
gode dyr er rådne:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 229
- Tilmeldt: 13. jan 2008, 14:17
- Geografisk sted: århus c
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Ingen kostplan
Stripped down hypertrophy
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Bnaz skrev:Stripped down hypertrophy
den fik jeg sgu ikke lige kammerat!
gode råd er dyre
gode dyr er rådne:)
gode dyr er rådne:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 229
- Tilmeldt: 13. jan 2008, 14:17
- Geografisk sted: århus c
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Ingen kostplan
Bb king skrev:Bnaz skrev:Stripped down hypertrophy
den fik jeg sgu ikke lige kammerat!
Så prøv at se, om google vil forstå den.
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Bb king skrev:Bnaz skrev:Stripped down hypertrophy
den fik jeg sgu ikke lige kammerat!
Det hedder programmet...
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
only the strong survive
- Reputation point: 0
- Indlæg: 302
- Tilmeldt: 10. dec 2007, 19:08
- Geografisk sted: esbjerg
- Træner her: M/K Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
