Vægtøgning på 2.1 kg siden igår

Jeg overproppede mig på ingen måde med julemad igår,
og aligevel siger vægten her til morgen 2.1kg mere end sidste morgen.
Jeg spiste alle måltider efter min kostplan igår, bortset fra aftensmaden, hvor jeg fik and, kartoffler, rødkål osv. Men heller ikke det spiste jeg overdrevent meget af.
Jeg bulker for tiden, så prøver at ligge lidt i overskud. Men jeg kan bare slet ikke forstå den store vægtøgning. For vil gætte på at jeg har spist meget tæt op af mit ligevægtsindtag igår, måske en 200-300 kcal over..

Det er formentlig bare væske som du har taget på, så bare rolig.

Det er da klart. Al den mad vejer jo noget, og da du ikke har været på det lille hus efter du spiste, vejer du bare det mere, som du har spist. Det vil stabilisere sig over et par dage(eller når du har tømt ryggen :mrgreen:

).

Nick_91 skrev:Det er da klart. Al den mad vejer jo noget, og da du ikke har været på det lille hus efter du spiste, vejer du bare det mere, som du har spist. Det vil stabilisere sig over et par dage(eller når du har tømt ryggen ).

julemad er der som regel rigtig meget salt i og det binder jo meget væske, så jeg er klart også i den tro at det "bare" er det.
og så selvfølgelig et toiletbesøg ville nok ikke skade :-)

Jeg tror på jer

Min vægt har dog ikke stabiliseret sig endnu,
den er derimod steget med yderligere 0.5kg.

Duno skrev:Jeg tror på jer
Min vægt har dog ikke stabiliseret sig endnu,
den er derimod steget med yderligere 0.5kg.

du bulker jo også så hvorfor skulle den ikke stige?

Vægtøgning på 2.1 kg siden igår

Brugere online