Vægtstang - International standard

Hey BB

Den anden dag smuttede jeg lige op til receptionen, for at spørge hvad stangen i vores smith stativ vejede. Det vidste hun ikke, men hun kunne informere mig om, at både squat- og bænkstang vejede 25 kg, som var international standard.

Jeg troede dog denne var 20 kg? Kan det være de ting der holder vægtene, der giver de sidste 5 kg? Eller er hun bare ikke så klog hende bag disken?

Almindeligvis vejer stangen til bænkpres og squat 20 kg og låsene til at holde vægtskiverene på plads vejer 5 kg.

Har aldrig set eller hørt om en Smith-stativ stang på 20 kg.

Lur mig om den ikke vejer 7,5- max 10 kg.

Så de fleste stænger med "vægtholdere" på, vejer altså 25 kg?

Der kan man bare se

MadPanda skrev:Har aldrig set eller hørt om en Smith-stativ stang på 20 kg.

Lur mig om den ikke vejer 7,5- max 10 kg.

Hvis du læser, er det heller ikke smith stangen, men squat og bænk stangen

Spacecow skrev:Så de fleste stænger med "vægtholdere" på, vejer altså 25 kg?

Der kan man bare se

det afhænger af låsen. den internationale standard vægt for stangen er 20kg i SL for begge køn. og for VL er det 20kg (mænd) og 15 kg (damer). så vidt jeg husker.

En technogym smith stang vejer ifølge FW 15 kg.

Vægtstang - International standard

Brugere online