kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1400
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1398
Følg bodybuilding.dk på
Vær flink at kigge mit Kost program igennem ??
Side 1 af 1
Hvad kan jeg gøre ved det her kost program ? hvad mangler der ? det passer nemlig med kcal iforhold til mit ligevægtsindtag ligger 500 kcal under fordi jeg gerne vil cutte! men er ikke så erfaren med at lave kost program!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 10
- Tilmeldt: 16. jan 2012, 09:30
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mere fedt, protein og grøntsager og mindre carbs
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1915
- Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 187.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ville:
- Skære ned på carbs
- Få mere sundt fedt.
- Spise meget mere grønt
- Skære ned på carbs
- Få mere sundt fedt.
- Spise meget mere grønt
- Reputation point: 65
- Indlæg: 2272
- Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
WTF du har lige lavet et indlæg med det hvad-syntes-i-om-det-her-kost-program-t54188.html
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2996
- Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
