Hej Alle brugere.
Nu har jeg i en længere periode trænet seriøst, hvor jeg både har brugt body laps weight gainer og Super mass gainer.
Men jeg tænker om i har noget der er mere effektivt?
Jeg træner ca 4-7 gange om ugen og er igang pt igang med at bulke.
Mvh toby_fcn
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 807
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 804
Følg bodybuilding.dk på
Valgt af Weight gainer
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 12. nov 2014, 22:42
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mad.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 282
- Tilmeldt: 30. maj 2013, 21:02
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg ville tage et kig på Bodylabs Leangainer
. Den er sat rigtig godt sammen.
. Den er sat rigtig godt sammen.
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Spar en masse penge, og lav din egen weigth gainer, blend eksempelvis: havregryn, banan, proteinpulver, peanutbutter, sødmælk...
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 86
- Tilmeldt: 6. feb 2014, 12:50
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
guitarninja80 skrev:Spar en masse penge, og lav din egen weigth gainer, blend eksempelvis: havregryn, banan, proteinpulver, peanutbutter, sødmælk...
Eller bare proteinpulver og maltodextrin (/dextrose).
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 69
- Tilmeldt: 23. apr 2014, 21:30
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Køb whey i stedet og få dine ekstra kalorier fra nødder, havregryn, kylling osv...
- Reputation point: 5
- Indlæg: 61
- Tilmeldt: 14. dec 2010, 15:19
- Træner her: Fitness Syd
Roskilde Atlet Klub - RAK
Fitness World Viby
Fitness One Kolding
Herkules
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
