Hej alle herinde,

jeg har fået mig købt kreatinproduktet vault, som jeg regner stærkt med at det skal indtages ligeledes som alm. kreatin ?! altså med f.eks. en load periode eller længere periode uden load "f.eks." 11 uger af 6g dagligt... MEN på den her dåse jeg fik står der:

Mix one level scoop in 16 ounces of water,juice or hvad man nu kan lide ikk.. heh use VAULT every day including non workout days. For maximmum results consume 1 serverin approximately for 30 minuts pior to training and another after.

så står der at de angefalder at jeg æder det her i ca. 8 uger også holder 4 ugers pause...

men pr. scoop i det her er ca. 20g og der står bagved den dåse der: servering size 22.5g....

ehm er lidt i tvivl... ? så er det ikke samme kreatin produkt som andre ?! når at man skal indtage ca. 40 gram af det daglig i 8 uger ?! eller hvordan...

Altså man må vel gå ud fra hvad der er foreskrevet på bøtten, og stole på at det er tilregnet mængden af de forskellige stoffer pr. gram?

Her er hvad den indeholder:


Det er jo ikke normal kreatin, som du jo kan se.
Dvs. at der er blevet proppet en masser andet ned i, for at det skulle gøre den bedre end normal kreatin. Er så ikke sikker på om den virkelig er bedre, eller om det kun skal se sådan ud?

En serving indeholder altså 4 gram kreatin, så tror det bliver til en del servinger hvis du altså vil loade.

Men kan sku se at det er noget dyrt shit, 70$. Og det er sku de samme der har lavet v12 turbo kreatin, som er blevet frarådet, fordi det ikke skulle virke bedre end normal kreatin.
Her er en tråd om V12 kreatinen.

Udfra etiketten kan jeg se der er andet end kun kreatin, saa det er vel et mix de har lavet som skulle virke sammen med kreatin ...

Personligt synes jeg ikke det er vaerd at give saa meget for noget der nok ikke virker meget bedre end kreatin...

heli0z- skrev:Udfra etiketten kan jeg se der er andet end kun kreatin, saa det er vel et mix de har lavet som skulle virke sammen med kreatin ...

Personligt synes jeg ikke det er vaerd at give saa meget for noget der nok ikke virker meget bedre end kreatin...

Præcis, synes ikke der er nogen forskel på billig og dyr kreatin. Kreatin er kreatin