Genetisk screening for diæt typer

Det står desværre meget stille på incogs blog for tiden, men synes det seneste blog-indlæg fortjener en tråd til jer der ikke har læst den.

http://kropblog.dk/

Hvad mener i - er det noget i vil gøre brug af? Jeg synes det lyder meget spændende og kunne sagtens finde på at få foretaget en genetisk screening, når det ikke er dyrere.

Det er da utroligt at folk ikke kender en, for en gangs skyld, spændende tråd, når de ser den!

Jeg synes, du har linket til en spændende artikel
Sidder med tanken "selvfølgelig reagerer alle ikke ens på de forskellige diæter, da alle jo lige præcis er forskellige"..

Hvad er det man siger; for at behandle folk ens, skal man behandle dem forskelligt!
Det er vel også gældende, når det handler om kost

Jeg synes, du har linket til en spændende artikel
Sidder med tanken "selvfølgelig reagerer alle ikke ens på de forskellige diæter, da alle jo lige præcis er forskellige"..

Hvad er det man siger; for at behandle folk ens, skal man behandle dem forskelligt!
Det er vel også gældende, når det handler om kost

Det spændende er for mig at se at det samlede energiindtag ikke er den eneste afgørende faktor for vægttab. Tidligere (og stadig?) var den gængse ernæringsfaglige opfattelse at det var mængden af kalorier man indtog, der afgjorde hvor meget man tabte sig - uafhængigt af fordelingen mellem næringsstofferne. At der så er så stor genetisk variation som det ser ud til er også ret vildt.

Ja det lyder jo faktisk spændende...

Og jeg ved i hvert fald ved mig at det ikke bare handler om kalorieunderskud. Er ret sikker i at carbs spiller en stor rolle med hensyn til hvis jeg skulle tabe mig, da jeg selv betegner mig som en blanding af meso- og endomorf. Men kunne være interessant at få det undersøgt

Jeg synes, du har linket til en spændende artikel
Sidder med tanken "selvfølgelig reagerer alle ikke ens på de forskellige diæter, da alle jo lige præcis er forskellige"..

Hvad er det man siger; for at behandle folk ens, skal man behandle dem forskelligt!
Det er vel også gældende, når det handler om kost

Det spændende er for mig at se at det samlede energiindtag ikke er den eneste afgørende faktor for vægttab. Tidligere (og stadig?) var den gængse ernæringsfaglige opfattelse at det var mængden af kalorier man indtog, der afgjorde hvor meget man tabte sig - uafhængigt af fordelingen mellem næringsstofferne. At der så er så stor genetisk variation som det ser ud til er også ret vildt.

Det var også det, jeg mente. Altså hvad du skriver.
Jeg tror på, at sort/hvidt er en kcal selvfølgelig en kcal, men hvad man får dem fra, er ikke uden betydning. Altså det tror jeg, ligesom artiklen henviser til, påvirker folk forskelligt.

Kunne nu være spændende at få tjekket sin genetiske sammensætning på det område.

Tak for linket - meget spændende.

Kunne meget vel finde på at få foretaget sådan en test, både fordi jeg er nysgerrig og i særdeleshed fordi det ville være en ret stor fordel ved cut.

Der går vel noget tid før man kan få foretaget sådan en test i DK, men mon ikke man som dansker også kan få lavet en hos det firma der?

[Hjemmeside]

For langt de fleste jeg arbejder med er det 100% ligegyldig forskning.
De skal lære ikke at spise kage, ikke at drikke sig ned i weekenderne, at træne hårdere og mere regelmæssigt. Overspisning er også et stort problem.
Er de ting på plads plejer de at være glade for resultaterne.

For langt de fleste jeg arbejder med er det 100% ligegyldig forskning.
De skal lære ikke at spise kage, ikke at drikke sig ned i weekenderne, at træne hårdere og mere regelmæssigt. Overspisning er også et stort problem.
Er de ting på plads plejer de at være glade for resultaterne.

Jeg tror at du har helt ret - men jeg synes dog alligevel at det bliver spændende at se hvad forskningen finder ud af omkring emnet

[Hjemmeside]

For langt de fleste jeg arbejder med er det 100% ligegyldig forskning.
De skal lære ikke at spise kage, ikke at drikke sig ned i weekenderne, at træne hårdere og mere regelmæssigt. Overspisning er også et stort problem.
Er de ting på plads plejer de at være glade for resultaterne.

Jeg tror at du har helt ret - men jeg synes dog alligevel at det bliver spændende at se hvad forskningen finder ud af omkring emnet

Absolut, for seriøse eller dem der har det vanskeligt med de sidste kg, selv med god livsstil kan det være fantastisk effektivt

Spændende læsning. Det er vel også brugbart at vide, hvilke makronutrienter man selv har mest fordel af i bulkeperioder, fremfor kun at fokusere på at bruge denne viden til vægttab? Det må alt andet lige give et mere lean gain.

For langt de fleste jeg arbejder med er det 100% ligegyldig forskning.
De skal lære ikke at spise kage, ikke at drikke sig ned i weekenderne, at træne hårdere og mere regelmæssigt. Overspisning er også et stort problem.
Er de ting på plads plejer de at være glade for resultaterne.

Men det har de fleste der er bare rimelig fornuftige i forhold til deres træning jo styr på (give or take) - hvor mange binger lige kage eller alkohol under diæt? Med mindre du mener at de seriøse folk fra starten skulle træne og spise på en måde, der betyder at de ikke kommer til senere at skulle gå på diæt.

Wopper: Det tænker jeg også umiddelbart, men tror ikke man direkte kan konkludere at det også fungerer sådan i praksis mht energioverskud

Det er vældig interessant indlæg, specielt med henblik på folk som træner på et niveau hvor selv de mindste ting gør en forskel.
Dog ved jeg så ikke lige hvad forskel det skulle gøre for folk som fx skal gøre sig klar til en Fitnesskonkurrence. For ligemeget hvad vil man jo gå efter at smide et nogenlunde fast antal g ugentligt alligevel?

[Hjemmeside]

For langt de fleste jeg arbejder med er det 100% ligegyldig forskning.
De skal lære ikke at spise kage, ikke at drikke sig ned i weekenderne, at træne hårdere og mere regelmæssigt. Overspisning er også et stort problem.
Er de ting på plads plejer de at være glade for resultaterne.

Men det har de fleste der er bare rimelig fornuftige i forhold til deres træning jo styr på (give or take) - hvor mange binger lige kage eller alkohol under diæt? Med mindre du mener at de seriøse folk fra starten skulle træne og spise på en måde, der betyder at de ikke kommer til senere at skulle gå på diæt.

Wopper: Det tænker jeg også umiddelbart, men tror ikke man direkte kan konkludere at det også fungerer sådan i praksis mht energioverskud

Du skal huske folk på dette site ikke er repræsentative for befolkningen som helhed. Jeg arbejder som personlig træner hvor jeg møder helt almindelige mennesker, som dog går op i deres træning.

Når det er sagt, så er der mange herfra også der kunne nå en del længere bare ved at ændre på de områder jég taler om.

For langt de fleste jeg arbejder med er det 100% ligegyldig forskning.
De skal lære ikke at spise kage, ikke at drikke sig ned i weekenderne, at træne hårdere og mere regelmæssigt. Overspisning er også et stort problem.
Er de ting på plads plejer de at være glade for resultaterne.

Jeg tror at du har helt ret - men jeg synes dog alligevel at det bliver spændende at se hvad forskningen finder ud af omkring emnet

Absolut, for seriøse eller dem der har det vanskeligt med de sidste kg, selv med god livsstil kan det være fantastisk effektivt

det jo mig !

For langt de fleste jeg arbejder med er det 100% ligegyldig forskning.
De skal lære ikke at spise kage, ikke at drikke sig ned i weekenderne, at træne hårdere og mere regelmæssigt. Overspisning er også et stort problem.
Er de ting på plads plejer de at være glade for resultaterne.

Men det har de fleste der er bare rimelig fornuftige i forhold til deres træning jo styr på (give or take) - hvor mange binger lige kage eller alkohol under diæt? Med mindre du mener at de seriøse folk fra starten skulle træne og spise på en måde, der betyder at de ikke kommer til senere at skulle gå på diæt.

Wopper: Det tænker jeg også umiddelbart, men tror ikke man direkte kan konkludere at det også fungerer sådan i praksis mht energioverskud

Du skal huske folk på dette site ikke er repræsentative for befolkningen som helhed. Jeg arbejder som personlig træner hvor jeg møder helt almindelige mennesker, som dog går op i deres træning.

Når det er sagt, så er der mange herfra også der kunne nå en del længere bare ved at ændre på de områder jég taler om.

Agreed. For den almene befolkning er der langt mere hensigtmæssige steder at tage fat.

Dog ved jeg så ikke lige hvad forskel det skulle gøre for folk som fx skal gøre sig klar til en Fitnesskonkurrence. For ligemeget hvad vil man jo gå efter at smide et nogenlunde fast antal g ugentligt alligevel?

Det er da irrelevant? Ligemeget om man vil stille giver det da bedst mening at anvende den approach der giver det største fedttab

Det er selvfølgelig underforstået at der ikke må være et stort tab af muskelmasse til følge.

Dog ved jeg så ikke lige hvad forskel det skulle gøre for folk som fx skal gøre sig klar til en Fitnesskonkurrence. For ligemeget hvad vil man jo gå efter at smide et nogenlunde fast antal g ugentligt alligevel?

Det er da irrelevant? Ligemeget om man vil stille giver det da bedst mening at anvende den approach der giver det største fedttab

Det er selvfølgelig underforstået at der ikke må være et stort tab af muskelmasse til følge.

Ja det har du jo ret i. Det var mig der kludrede lidt sammen oppe i hovedet.

Så vidt jeg ved sender de ikke til danmark, så den test er forbeholdt amerikanere lige i pt

Så vidt jeg ved sender de ikke til danmark, så den test er forbeholdt amerikanere lige i pt

Har du spurgt dem?

Så vidt jeg ved sender de ikke til danmark, så den test er forbeholdt amerikanere lige i pt

Har du spurgt dem?

Jeg har forsøgt at bestille men kunne ikke. Har sendt en mail til dem om det.

Har lige fået svar fra Inherent Health, og det er kun noget de tilbyder i amerika.

Har lige fået svar fra Inherent Health, og det er kun noget de tilbyder i amerika.

Har lige fået svar fra Inherent Health, og det er kun noget de tilbyder i amerika.

Hvis man er desperat ligesom mig kan man bare få en ven fra amerika til at sende den til danmark

Jeg har set andre firmaer i US som tilbyder genetisk screening internationalt, så mon ikke DNAen overlever turen over atlanten.


EDIT: Det kan man godt ifølge dem.