Weekly Ny Helse videos - Video s. 22

Som skrevet et par gange i tråden sidder jeg med flere afsluttende eksamener og har derfor ikke tid til at lave klips ofte. Det vil ændre sig efter d. 15 juni

Hermed udmeldt fra FW. Melder mig ind 1. juli :> Håber at møde nogle af ansigterne herfra deroppe.

EmilB skrev:Hermed udmeldt fra FW. Melder mig ind 1. juli :> Håber at møde nogle af ansigterne herfra deroppe.

Jamen, jeg er da overbevist om, at du nok skal blive godt modtaget.

Vi er ikke så slemme, som vi ser ud til. Og gudskelov for det! :lol:

Mine venner var ikke interesserede i at flytte med pga. jeres onde, onde ry. Rumor has it at I alle sammen dødløfter 700+ og smider stangen så der kommer jordskælv på Haiti.

EmilB skrev:Mine venner var ikke interesserede i at flytte med pga. jeres onde, onde ry. Rumor has it at I alle sammen dødløfter 700+ og smider stangen så der kommer jordskælv på Haiti.

Det er det image vi prøver at skabe i hvert fald. Men når døren er lukket, render vi alle rundt i lilla tights og laver glute bridges :Â´)

Edit: Jeg er der ved 17-tiden i dag, btw.

flamingopikken skrev:
Edit: Jeg er der ved 17-tiden i dag, btw.

Ratz, Birgitte og Jeg er der os kl 17

Træning imorgen kl. 10.00

Poliquin skrev:Træning imorgen kl. 10.00

Arbejde hele dagen i morgen

Kommer også et smut derned i morgen.

Poliquin skrev:Træning imorgen kl. 10.00

det er så ungodly tidligt

Kidde skrev:
Poliquin skrev:Træning imorgen kl. 10.00

det er så ungodly tidligt

Du kan jo bare gå i seng nu :mrgreen:

Poliquin skrev:
Kidde skrev:
Poliquin skrev:Træning imorgen kl. 10.00

det er så ungodly tidligt

Du kan jo bare gå i seng nu

Du ik min far' :mrgreen:

Når jeg det, når jeg det. tror det er FSQ til jeg vold brækker mig

Træning imorgen kl 1300 - Kom friske.

Jeg lover videoupdate efter tirsdag i næste uge

Lørdag d. 19 Juni er der fællestræning Kl. 10.00 hvorefter vi følges op og ser Nordland Cup 2010

Kom frisk

Poliquin skrev:Lørdag d. 19 Juni er der fællestræning Kl. 10.00 hvorefter vi følges op og ser Nordland Cup 2010

Kom frisk

casper, birgitte, rene, danni og jeg tager indtil videre derop. jc skal jo støttes. schulz og koppel skal vi nok os lokke med. andreas? andre?

Desværre, jeg er på arbejde hele dagen den 19.

Jeg vil muligvis gerne med op og kigge på Nordland Cup. Kan såmænd godt bruge lidt flere sjove aktiviteter i weekenden.

Men hvis jeg ikke dukker op, skal folk ikke spekulere over det.

flamingopikken skrev:Desværre, jeg er på arbejde hele dagen den 19.

+1

Update på vej - Max 30min.

Lidt fra den sidste travle måned...

Fed video, og godt musik valg!

Rain Dog skrev:Fed video, og godt musik valg!

Thanks

Kan godt lide at der er mange sl ere i den video ;)

Ahrendsen skrev:Kan godt lide at der er mange sl ere i den video ;)

Hell yeah!

5teensig skrev:
Ahrendsen skrev:Kan godt lide at der er mange sl ere i den video ;)

Hell yeah!

Det undskylder jeg og lover det ik skal ske igen

Du laver nogle flotte squats, Poli. Hvor mange kg repper du med i videoen?

Balboa skrev:Hvor mange kg repper du med i videoen?

110. de gule gummiskiver er 15 kg.

Balboa skrev:Du laver nogle flotte squats, Poli. Hvor mange kg repper du med i videoen?

Mange tak - Det er stadig en "ny" (optaget efter mange års pause) øvelse for mig, så vægten er ikke så imponerende. Teknikken skal lige tilbage på rygraden, så kommer der flere kiks på

Det er som Ratz skriver 110 kg

Dejligt med endnu en update, på trods af flamingoen ikke fik lov til at være med

Vi må snart arrangere en fællestræning, så vi kan få skudt noget BB materiale. :wink:

flamingopikken skrev:Dejligt med endnu en update, på trods af flamingoen ikke fik lov til at være med

Vi må snart arrangere en fællestræning, så vi kan få skudt noget BB materiale.

1: Flamingoen kommer ikke med sålænge han slacker på forced

2: Der er fællestræning i dag

Weekly Ny Helse videos - Video s. 22

Brugere online