Hejsa.
Når alt snak om at weight gainer er spild af penge etc. er overstået, så er mit spørgsmål hvilken gainer vil i vælge og hvorfor?
Bodylab weightgainer eller Bodylab Leangainer - en helt tredje? og hvorfor?
På forhånd tak!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1338
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1336
Følg bodybuilding.dk på
Weight gainer Vs. Lean gainer
Side 1 af 1
- Reputation point: 5
- Indlæg: 34
- Tilmeldt: 1. aug 2013, 08:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bodylab Leangainer. Fordi kulhydraterne der i er langsommere optagelige i kroppen.
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 3176
- Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.20
- - Squat: 4.70
- - Dødløft: 9.80
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg vil til hver en tid vælge mad over hvilken som helst gainer. Hvorfor? Fordi jeg godt kan li' at spise.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Danielgt89 skrev:Hejsa.
Når alt snak om at weight gainer er spild af penge etc. er overstået, så er mit spørgsmål hvilken gainer vil i vælge og hvorfor?
Bodylab weightgainer eller Bodylab Leangainer - en helt tredje? og hvorfor?
På forhånd tak!
Hvis du endelig skulle vælge en, ville jeg nok anbefale bodylabs lean gainer. Jeg vil dog stærkt anbefale dig at holde dig til proteinpulver og så noget andet ved siden af, eventuel bare blend protein pulver og havregryn eller peanutbutter. På den måde har du bedre kontrol over hvor dine kalorier kommer fra, i stedet for er været bundet af gaineres makrofordeling.
Jeg foretrækker dog en almindelig protein shake og et stykke kage ved siden af ;)
- Reputation point: 15
- Indlæg: 554
- Tilmeldt: 28. aug 2010, 21:37
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Blend havregryn og bland det med proteinpulver = Cheap WG => WIN!
EDIT: Labze kom mig i forkøbet
EDIT: Labze kom mig i forkøbet
- Reputation point: 15
- Indlæg: 656
- Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
- Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 20.00
- - Dødløft: 30.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Proteinpulver og harvergryn som ikke særlig godt i en shake
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 4017
- Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 107.50
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Assault skrev:Proteinpulver og harvergryn som ikke særlig godt i en shake
Hvis du sørger for at blende havregrynet INDEN du tilsætter væske, bliver det lidt ligesom mel. Resultatet er såmænd ikke meget tykkere end en alm. weight gainer og desuden skal den jo også bare ned. Hvis du agter at nyde din shake, brug de flere penge, hvis det bare er for at ramme makros, giv los med gryn.
- Reputation point: 15
- Indlæg: 656
- Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
- Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 20.00
- - Dødløft: 30.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Assault skrev:Proteinpulver og harvergryn som ikke særlig godt i en shake
Jo, det er. Hvis det er scottish oats.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1820
- Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
- Træner her: SPH GYM
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ja det kan hjælpe hvis man blender grynede først. Hvis væsken og grynede har været blandet i over 10 min så bliver det meget tyk og kommer dertil, at smage dårligt.
Jeg vil hellere bruge lidt flere penge på mad
Jeg vil hellere bruge lidt flere penge på mad
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 4017
- Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 107.50
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster
