Weightgainer erstatning til whey?

Hej BB'ere
Vil lige hører jer om weightgainer kunne gå hen og erstatte proteinpulveret og banan efter træningen, da den også indeholder en del protein og carbs? Dette er selvfølgelig ikke noget jeg vil gør under cut, hvis det var, men vil bare lige hører om det er en god ide, når man nu engang skal til at bulke op igen her efter sommer?

Nej, det ville være en dum idé. Behold Whey og banan.

Evald skrev:Nej, det ville være en dum idé. Behold Whey og banan.

Regner jeg også med at gøre.. Ville bare hører om det var helt hen i vejret at gøre det andet der!

RisingStar skrev:
Evald skrev:Nej, det ville være en dum idé. Behold Whey og banan.

Regner jeg også med at gøre.. Ville bare hører om det var helt hen i vejret at gøre det andet der!

Det ville det helt sikkert være. Du har fat i det rigtige med banan og whey.

Selvfølgelig kan gainer erstatte proteinpulver + banan efter træning. Begge ting er en blanding af valle protein og hurtig optagelig kulhydrat. Der er umiddelbart ikke nogen forskel af betydning, hvis antallet af protein og kulhydrat er det samme.

Det er en myte at weightgainer ikke bør indtages under cut.

Bare tilpas din kostplan. Problem solved.

Weightgainer erstatning til whey?

Brugere online