Almond skrev:Skal du ikke til at logge træningen?

Desværre ikke Det er imellem ham og hans team... Så ville jo være lidt dumt you know


Mvh

ZinK_ skrev:

Almond skrev:Skal du ikke til at logge træningen?

Desværre ikke Det er imellem ham og hans team... Så ville jo være lidt dumt you know


Mvh

Må man spørge, hvad du betaler for forløbet?

Almond skrev:

ZinK_ skrev:

Almond skrev:Skal du ikke til at logge træningen?

Desværre ikke Det er imellem ham og hans team... Så ville jo være lidt dumt you know


Mvh

Må man spørge, hvad du betaler for forløbet?

Kan jeg desværre ikke sige. Spurgte selv en af hans atleter tidligere som skrev følgende :

Priser vil jeg ikke komme ind på, omend jeg er ret sikker på at den er ens for alle. Der er startgebyr, og så et månedligt gebyr, men sammenligner man med andre trænere i Danmark, så har jeg aldrig set det billigere. Det er helt bestemt en overkommelig pris, som selv jeg som studerende har råd til.


Men jeg er også studerende - Og har råd :-)

Mvh


Edit: Jeg fortryder jeg ikke startede før :-) Han ved virkelig hvad han snakker om, og skaffe sindssyge resultater :-)

Her i lørdags, trænede jeg ben med min coach. Har aldrig oplevet noget lignende! Da jeg vågnede op om morgen efterfølgende, var det i foster stilling!! Kunne absolut intet fortage mig OVERHOVED!!!!!!!!! pga DOMS holy mother of god! Normalt brokker jeg mig ikke - Synes blot det er fucking awesome Nu knap en lille uge efter. Kan jeg gå op/ned normalt af trapper på vej til mit studie, uden folk kigger på mig med underlige øjne!! Fucking win

Takker min coach busted for altid et awesome træningspas

Men du er stadig for dårlig til at logge og træne i Gym4U.

TheCzech skrev:Men du er stadig for dårlig til at logge og træne i Gym4U.

Kan ikke logge hans trænings principper. Men gym4you træner jeg ude i et par gange om ugen! Virkelig elskværdigt center :-) Men dyrt i længden at give 40 kr pr gang!!!! Men ja, jeg er sindssyg ikke at skifte.. Eneste argument er, at jeg kender 80% af alle i FW og bor 1 minut på gå ben derfra!

Men efter et par måneder i Gym4U kender du også alle der.

Får vi snart formbillede?

TheCzech skrev:Men efter et par måneder i Gym4U kender du også alle der.

Du har ret Men, gør hvad jeg kan for at få min trænings partner med på den!!

Almond skrev:Får vi snart formbillede?

Bulkede hele sommerferien. Så har intet at vise pt offseason med spæk!
Hvad med dig dig, noget nyt angående en coach?

ZinK_ skrev:

TheCzech skrev:Men efter et par måneder i Gym4U kender du også alle der.

Du har ret Men, gør hvad jeg kan for at få min trænings partner med på den!!

Almond skrev:Får vi snart formbillede?

Bulkede hele sommerferien. Så har intet at vise pt offseason med spæk!
Hvad med dig dig, noget nyt angående en coach?

Jeg vil sindsygt gerne have en coach på, men det er ret umuligt, eftersom mine forældre har forbudt mig det. De siger jeg bruger nok tid på træningsrelaterede ting allerede.

Almond skrev:

ZinK_ skrev:

TheCzech skrev:Men efter et par måneder i Gym4U kender du også alle der.

Du har ret Men, gør hvad jeg kan for at få min trænings partner med på den!!

Almond skrev:Får vi snart formbillede?

Bulkede hele sommerferien. Så har intet at vise pt offseason med spæk!
Hvad med dig dig, noget nyt angående en coach?

Jeg vil sindsygt gerne have en coach på, men det er ret umuligt, eftersom mine forældre har forbudt mig det. De siger jeg bruger nok tid på træningsrelaterede ting allerede.

hmmm det er øv bøv sådan noget!

Meeeh! Nederen at se, man står præcis samme som for et halvt år siden!!!! Er sku glad for jeg kontakede min coach thomas busted, som skal hjælpe mig å vejen til en fysik tøser onanere åbent lyst til!!

ZinK_ skrev:Meeeh! Nederen at se, man står præcis samme som for et halvt år siden!!!! Er sku glad for jeg kontakede min coach thomas busted, som skal hjælpe mig å vejen til en fysik tøser onanere åbent lyst til!!

Dig og de damer der ;)

Active skrev:

ZinK_ skrev:Meeeh! Nederen at se, man står præcis samme som for et halvt år siden!!!! Er sku glad for jeg kontakede min coach thomas busted, som skal hjælpe mig å vejen til en fysik tøser onanere åbent lyst til!!

Dig og de damer der ;)

hahaha Jo nemt nok, når man er vant til at FÅ det man vil have ikke? ;)

Så fik man den sku! er STOLT!!!


Er fuldstændig smadret aswell!

Er det efter bentræningen?

SienZ skrev:Er det efter bentræningen?

Haha der kunne jeg ikke stå oprejst ;) Nej var efter en omgang ryg dag

ZinK_ skrev:

SienZ skrev:Er det efter bentræningen?

Haha der kunne jeg ikke stå oprejst ;) Nej var efter en omgang ryg dag

Træner i kun en muskelgruppe af gangen?

Almond skrev:

ZinK_ skrev:

SienZ skrev:Er det efter bentræningen?

Haha der kunne jeg ikke stå oprejst ;) Nej var efter en omgang ryg dag

Træner i kun en muskelgruppe af gangen?

Kun en? Tro mig mester, en er rigeligt, når du træner med thomas ;) haha

ZinK_ skrev:

Almond skrev:

ZinK_ skrev:

SienZ skrev:Er det efter bentræningen?

Haha der kunne jeg ikke stå oprejst ;) Nej var efter en omgang ryg dag

Træner i kun en muskelgruppe af gangen?

Kun en? Tro mig mester, en er rigeligt, når du træner med thomas ;) haha

Det vil jeg nok tro på, men så får i da bare en ret lav frekvens på de forskellige muskelgrupper. Herinde bliver det da altid prædiket: frekvens på 2-3 gange til hver muskelgruppe om ugen!

Almond skrev:

ZinK_ skrev:

Almond skrev:

ZinK_ skrev:

SienZ skrev:Er det efter bentræningen?

Haha der kunne jeg ikke stå oprejst ;) Nej var efter en omgang ryg dag

Træner i kun en muskelgruppe af gangen?

Kun en? Tro mig mester, en er rigeligt, når du træner med thomas ;) haha

Det vil jeg nok tro på, men så får i da bare en ret lav frekvens på de forskellige muskelgrupper. Herinde bliver det da altid prædiket: frekvens på 2-3 gange til hver muskelgruppe om ugen!

Hint: Ikke tro på alt hvad du læser herinde!

Var selv meget godtroende, og troede alt var korrekt ;) - MEN blev klogere

God weekend

ZinK_ skrev:

Almond skrev:

ZinK_ skrev:

Almond skrev:

ZinK_ skrev:

SienZ skrev:Er det efter bentræningen?

Haha der kunne jeg ikke stå oprejst ;) Nej var efter en omgang ryg dag

Træner i kun en muskelgruppe af gangen?

Kun en? Tro mig mester, en er rigeligt, når du træner med thomas ;) haha

Det vil jeg nok tro på, men så får i da bare en ret lav frekvens på de forskellige muskelgrupper. Herinde bliver det da altid prædiket: frekvens på 2-3 gange til hver muskelgruppe om ugen!

Hint: Ikke tro på alt hvad du læser herinde!

Var selv meget godtroende, og troede alt var korrekt ;) - MEN blev klogere

God weekend

I lige måde.

Jeg kiggede forresten lige på introen i din log. Fantastisk transformation du har gennemgået!

Nu kører Thomas ikke noget fast program hele tiden. Træningerne er delt op i cyklusser, så frekvensen kommer senere. Lige nu kører du tilvænning, senere skal du nok få rigelig(!!!) frekvens! ;)

Tak ven Tog desværre en del år, før jeg kunne tage mig sammen Men heldigvis er jeg kommet "langt"
Min drøm er at stå på en scene! Og det satser jeg på er en mulighed 2015 - Skal knokles!!

Nice shirt der forpligter.

TheCzech skrev:Nice shirt der forpligter.

haha præcis and i will do !

cuttet so FAR!

Godt cuttet. Lækre veins på biceps

Mange tak Glæder mig til at se hvad der sker, når jeg er 6-8 kg lettere :-)

Godt arbejde :-)