Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1230
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1228

Følg bodybuilding.dk på

Bulk/overbulk

Udskriv emne


Brug søgefunktionen og/eller læs i artikel-arkivet før du stiller flere spørgsmål

Tilbage til Skraldespanden





hvad så Garik hvor meget cutter du før du leanbulker igen? Husk cirka 500 gram om ugen max ;)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:hvad så Garik hvor meget cutter du før du leanbulker igen? Husk cirka 500 gram om ugen max ;)


Helt ærligt androide. Fint at du selv ikke har noget imod at være flæsket.
Jeg så lige dit nyeste billede, og selv jeg med mine 106-107 kilo synes du har haft gang i et seriøst overbulk.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:
androide skrev:hvad så Garik hvor meget cutter du før du leanbulker igen? Husk cirka 500 gram om ugen max ;)


Helt ærligt androide. Fint at du selv ikke har noget imod at være flæsket.
Jeg så lige dit nyeste billede, og selv jeg med mine 106-107 kilo synes du har haft gang i et seriøst overbulk.


Okay men jeg har taget en del på i muskelmasse, så det har jeg det fint med :) Ved ikke hvor den lige kom fra, og hvordan kan man bulke for meget? Er at bulke ikke meningen man skal spise meget.. Men helt ærligt så betyder din mening Inter for mig, jeg ville være nedtrykt hvis jeg ikke var større end dig med alt den tid du har trænet :) god dag til dig Hr
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:Okay men jeg har taget en del på i muskelmasse, så det har jeg det fint med :) Ved ikke hvor den lige kom fra, og hvordan kan man bulke for meget? Er at bulke ikke meningen man skal spise meget.. Men helt ærligt så betyder din mening Inter for mig, jeg ville være nedtrykt hvis jeg ikke var større end dig med alt den tid du har trænet :) god dag til dig Hr


Det var da dejligt for dig. Dine billeder må snyde en del :)
Man laver et overbulk når man tager for meget fedt på, kontra ren muskelmasse.
Nedtrykt er jeg skam ikke. Nærmere fuldt ud tilfreds med mine resultater :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:
androide skrev:Okay men jeg har taget en del på i muskelmasse, så det har jeg det fint med :) Ved ikke hvor den lige kom fra, og hvordan kan man bulke for meget? Er at bulke ikke meningen man skal spise meget.. Men helt ærligt så betyder din mening Inter for mig, jeg ville være nedtrykt hvis jeg ikke var større end dig med alt den tid du har trænet :) god dag til dig Hr


Det var da dejligt for dig. Dine billeder må snyde en del :)
Man laver et overbulk når man tager for meget fedt på, kontra ren muskelmasse.
Nedtrykt er jeg skam ikke. Nærmere fuldt ud tilfreds med mine resultater :)


Nej de gør ikke, hvorfor ikke komme med noget konstruktivt i stedet? Fx at mine biceps halter i forhold til brystet fx? Du har en god styrkefremgang, men grunden til jeg åbnede debatten her i logbogen er fordi der sgu for mange cuttede mennesker herinde, der tror de har en stor krop bare man kan se deres mavemuskler... Jo mere man overbulker jo større chance er der vel for at tage muskelmasse på.. Og det virker for mig så whats the point...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
Nders skrev:
androide skrev:Okay men jeg har taget en del på i muskelmasse, så det har jeg det fint med :) Ved ikke hvor den lige kom fra, og hvordan kan man bulke for meget? Er at bulke ikke meningen man skal spise meget.. Men helt ærligt så betyder din mening Inter for mig, jeg ville være nedtrykt hvis jeg ikke var større end dig med alt den tid du har trænet :) god dag til dig Hr


Det var da dejligt for dig. Dine billeder må snyde en del :)
Man laver et overbulk når man tager for meget fedt på, kontra ren muskelmasse.
Nedtrykt er jeg skam ikke. Nærmere fuldt ud tilfreds med mine resultater :)


Nej de gør ikke, hvorfor ikke komme med noget konstruktivt i stedet? Fx at mine biceps halter i forhold til brystet fx? Du har en god styrkefremgang, men grunden til jeg åbnede debatten her i logbogen er fordi der sgu for mange cuttede mennesker herinde, der tror de har en stor krop bare man kan se deres mavemuskler... Jo mere man overbulker jo større chance er der vel for at tage muskelmasse på.. Og det virker for mig så whats the point...


Ahh android nu stopper galskaben. Nders er et af de bedste eksempler her på sitet på kombinationen masse og cutness ( formodentlig clean). Du har ret i mange er forskrækkede for at tage på og derfor aldrig rigtig rykker sig, men at kritisere Nders for det er helt blankt.
I øvrigt har det flere gange været oppe at vende, at der er grænser for bulk og effektiviteten af et for hårdt bulk. Der har vist været nogle fedtprocentintervaller oppe at vende, som er mere optimale end andre. Jeg tør godt afsløre at både du og jeg ligger over :)

Mht. dine billeder er der jo ikke så meget at kommentere på. Det er all-round. Du skal bare klø på.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:Nej de gør ikke, hvorfor ikke komme med noget konstruktivt i stedet? Fx at mine biceps halter i forhold til brystet fx? Du har en god styrkefremgang, men grunden til jeg åbnede debatten her i logbogen er fordi der sgu for mange cuttede mennesker herinde, der tror de har en stor krop bare man kan se deres mavemuskler... Jo mere man overbulker jo større chance er der vel for at tage muskelmasse på.. Og det virker for mig så whats the point...


Konstruktivt ville være at fokusere allround. Grunden til jeg skriver som jeg gør er at du 'angriber' Garik for hans tilgang til træning, når du tydeligvis selv har en meget forkert holdning til din træning. Dette er selvfølgelig bare min mening.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:
androide skrev:Nej de gør ikke, hvorfor ikke komme med noget konstruktivt i stedet? Fx at mine biceps halter i forhold til brystet fx? Du har en god styrkefremgang, men grunden til jeg åbnede debatten her i logbogen er fordi der sgu for mange cuttede mennesker herinde, der tror de har en stor krop bare man kan se deres mavemuskler... Jo mere man overbulker jo større chance er der vel for at tage muskelmasse på.. Og det virker for mig så whats the point...


Konstruktivt ville være at fokusere allround. Grunden til jeg skriver som jeg gør er at du 'angriber' Garik for hans tilgang til træning, når du tydeligvis selv har en meget forkert holdning til din træning. Dette er selvfølgelig bare min mening.



Fokuser allround? I forhold til hvad? Din krop? Tror ikke på du er clean alligevel, så den diskussion dropper vi bare.
Forkert holdning at bulke?? #-o Hellere fed en ligne en der har anoreksi...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
androide skrev:
Nders skrev:
androide skrev:Okay men jeg har taget en del på i muskelmasse, så det har jeg det fint med :) Ved ikke hvor den lige kom fra, og hvordan kan man bulke for meget? Er at bulke ikke meningen man skal spise meget.. Men helt ærligt så betyder din mening Inter for mig, jeg ville være nedtrykt hvis jeg ikke var større end dig med alt den tid du har trænet :) god dag til dig Hr


Det var da dejligt for dig. Dine billeder må snyde en del :)
Man laver et overbulk når man tager for meget fedt på, kontra ren muskelmasse.
Nedtrykt er jeg skam ikke. Nærmere fuldt ud tilfreds med mine resultater :)


Nej de gør ikke, hvorfor ikke komme med noget konstruktivt i stedet? Fx at mine biceps halter i forhold til brystet fx? Du har en god styrkefremgang, men grunden til jeg åbnede debatten her i logbogen er fordi der sgu for mange cuttede mennesker herinde, der tror de har en stor krop bare man kan se deres mavemuskler... Jo mere man overbulker jo større chance er der vel for at tage muskelmasse på.. Og det virker for mig så whats the point...


Ahh android nu stopper galskaben. Nders er et af de bedste eksempler her på sitet på kombinationen masse og cutness ( formodentlig clean). Du har ret i mange er forskrækkede for at tage på og derfor aldrig rigtig rykker sig, men at kritisere Nders for det er helt blankt.
I øvrigt har det flere gange været oppe at vende, at der er grænser for bulk og effektiviteten af et for hårdt bulk. Der har vist været nogle fedtprocentintervaller oppe at vende, som er mere optimale end andre. Jeg tør godt afsløre at både du og jeg ligger over :)

Mht. dine billeder er der jo ikke så meget at kommentere på. Det er all-round. Du skal bare klø på.



Ja han er et godt eksempel, men dem der bare ved lidt om træning og har trænet seriøst ved godt hvad der skal til for at få Nders krop, det ikke noget man kan clean, medmindre man har trænet 5 år meget seriøst og mere til... At jeg er ligeglad er så en anden sag.. Allround? JEg fokusere også alllround indtil jeg når en størrelse der er tilpas, men der er jeg langt fra.. Men igen stor tak for den konstruktive kritik, den sætter jeg mange gange mere pris på end en nedgørelse af mig som person.!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man undres over, hvordan androide fuldstændig konsekvent nægter at tage ved lære af de efterhånde utallige forhenværende tilfælde, hvor han hovedkuls har lagt sig ud med bodybuilding.dk's intellektuelle kapacitet og efterfølgende undskyldt sig selv.

androide, hold nu op med at starte slagsmål du ikke kan følge op på, hold op med at bilde dig selv ind at du er i god form og at din bulk ikke har taget gevaldigt overhånd, og hold op med den konstant nedladende tone overfor folk, du tror, du kan tryne.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Androide det er sjovt som du taler for bulk med 500 kcal overskud om ugen, når du selv er et pragteksempel på hvorfor man ikke skal gøre det. Du er gået fra at være tynd til at være tyndfed, og din form er ærlig talt elendig. Stop venligst med at nedgøre folks resultater, når du ikke selv har skyggen af anelse om hvordan man opnår dem.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:Androide det er sjovt som du taler for bulk med 500 kcal overskud om ugen, når du selv er et pragteksempel på hvorfor man ikke skal gøre det. Du er gået fra at være tynd til at være tyndfed, og din form er ærlig talt elendig. Stop venligst med at nedgøre folks resultater, når du ikke selv har skyggen af anelse om hvordan man opnår dem.



fej for egen dør først, du er selv et pragteksemplar på en der ikke kan finde ud af at cutte, din fedtprocent er tæt på anoreksi tynd, så du er ikke en skid bedre selv..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:Man undres over, hvordan androide fuldstændig konsekvent nægter at tage ved lære af de efterhånde utallige forhenværende tilfælde, hvor han hovedkuls har lagt sig ud med bodybuilding.dk's intellektuelle kapacitet og efterfølgende undskyldt sig selv.

androide, hold nu op med at starte slagsmål du ikke kan følge op på, hold op med at bilde dig selv ind at du er i god form og at din bulk ikke har taget gevaldigt overhånd, og hold op med den konstant nedladende tone overfor folk, du tror, du kan tryne.


Ved du hvad lægger mig ikke ud med nogen, jeg tager imod alt den konstruktive kritik jeg får serveret, men. når et indlæg er rettet mod mig som person hvilket det tit er, så bliver jeg nød til at give svar på tiltale ligesom du gør nu.. Men hold op har aldrig mødt en moderator der kritisere folk så meget som dig, kom da med noget konstruktivt bare engang imellem, det kan da ikke være så svært ven..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
Nick9000 skrev:Androide det er sjovt som du taler for bulk med 500 kcal overskud om ugen, når du selv er et pragteksempel på hvorfor man ikke skal gøre det. Du er gået fra at være tynd til at være tyndfed, og din form er ærlig talt elendig. Stop venligst med at nedgøre folks resultater, når du ikke selv har skyggen af anelse om hvordan man opnår dem.



fej for egen dør først, du er selv et pragteksemplar på en der ikke kan finde ud af at cutte, din fedtprocent er tæt på anoreksi tynd, så du er ikke en skid bedre selv..

Du efterspørger konstruktiv kritik, men kalder en person på +90kg for anoreksi-tynd? Så tro da pokker du ikke kan se, at du har overbulket.

(No offense til Nick9000 selvfølgelig - eksemplet var blot for at understrege min pointe)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
androide skrev:
Nick9000 skrev:Androide det er sjovt som du taler for bulk med 500 kcal overskud om ugen, når du selv er et pragteksempel på hvorfor man ikke skal gøre det. Du er gået fra at være tynd til at være tyndfed, og din form er ærlig talt elendig. Stop venligst med at nedgøre folks resultater, når du ikke selv har skyggen af anelse om hvordan man opnår dem.



fej for egen dør først, du er selv et pragteksemplar på en der ikke kan finde ud af at cutte, din fedtprocent er tæt på anoreksi tynd, så du er ikke en skid bedre selv..

Du efterspørger konstruktiv kritik, men kalder en person på +90kg for anoreksi-tynd? Så tro da pokker du ikke kan se, at du har overbulket.

(No offense til Nick9000 selvfølgelig - eksemplet var blot for at understrege min pointe)


Ja jeg gør, fordi det åbenbart er svært at komme med noget, men det typisk folk der er misundelige på mit hurtige resultat, at jeg har fået en del muskelmasse på 6 måneders seriøst træning, end de har fået på over 1 år, så ville jeg også være bitter...

Jeg hentyder til hans lave fedtprocent, fordi han gå efter mig som person giver jeg igen, sådan er jeg.. Men Garik du er virkelig god til at fedte for folk og klappe folk på ryggen, hvad med du får dine egne meninger for en gangs skyld, eller er du for svag til at stå alene?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
Garik skrev:
androide skrev:
Nick9000 skrev:Androide det er sjovt som du taler for bulk med 500 kcal overskud om ugen, når du selv er et pragteksempel på hvorfor man ikke skal gøre det. Du er gået fra at være tynd til at være tyndfed, og din form er ærlig talt elendig. Stop venligst med at nedgøre folks resultater, når du ikke selv har skyggen af anelse om hvordan man opnår dem.



fej for egen dør først, du er selv et pragteksemplar på en der ikke kan finde ud af at cutte, din fedtprocent er tæt på anoreksi tynd, så du er ikke en skid bedre selv..

Du efterspørger konstruktiv kritik, men kalder en person på +90kg for anoreksi-tynd? Så tro da pokker du ikke kan se, at du har overbulket.

(No offense til Nick9000 selvfølgelig - eksemplet var blot for at understrege min pointe)


Ja jeg gør, fordi det åbenbart er svært at komme med noget, men det typisk folk der er misundelige på mit hurtige resultat, at jeg har fået en del muskelmasse på 6 måneders seriøst træning, end de har fået på over 1 år, så ville jeg også være bitter...

Jeg hentyder til hans lave fedtprocent, fordi han gå efter mig som person giver jeg igen, sådan er jeg.. Men Garik du er virkelig god til at fedte for folk og klappe folk på ryggen, hvad med du får dine egne meninger for en gangs skyld, eller er du for svag til at stå alene?

Androide, du læser det du vil.

At jeg skulle være rygklapper, kan jeg virkelig ikke se - kom med bare et eksempel? Jeg har flere gange udfordret dig, men det vil du jo ikke.

Jeg synes ikke dit såkaldte resultat er misundelsesværdigt. Personligt er jeg overbevist om, at jeg holder en bedre form end dig - både masse- og styrkemæssigt. Måske er dit brystparti større, men resten halter. Min egen mening er, at du har overbulket og er blevet fed.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
androide skrev:
Garik skrev:
androide skrev:
Nick9000 skrev:Androide det er sjovt som du taler for bulk med 500 kcal overskud om ugen, når du selv er et pragteksempel på hvorfor man ikke skal gøre det. Du er gået fra at være tynd til at være tyndfed, og din form er ærlig talt elendig. Stop venligst med at nedgøre folks resultater, når du ikke selv har skyggen af anelse om hvordan man opnår dem.



fej for egen dør først, du er selv et pragteksemplar på en der ikke kan finde ud af at cutte, din fedtprocent er tæt på anoreksi tynd, så du er ikke en skid bedre selv..

Du efterspørger konstruktiv kritik, men kalder en person på +90kg for anoreksi-tynd? Så tro da pokker du ikke kan se, at du har overbulket.

(No offense til Nick9000 selvfølgelig - eksemplet var blot for at understrege min pointe)


Ja jeg gør, fordi det åbenbart er svært at komme med noget, men det typisk folk der er misundelige på mit hurtige resultat, at jeg har fået en del muskelmasse på 6 måneders seriøst træning, end de har fået på over 1 år, så ville jeg også være bitter...

Jeg hentyder til hans lave fedtprocent, fordi han gå efter mig som person giver jeg igen, sådan er jeg.. Men Garik du er virkelig god til at fedte for folk og klappe folk på ryggen, hvad med du får dine egne meninger for en gangs skyld, eller er du for svag til at stå alene?

Androide, du læser det du vil.

At jeg skulle være rygklapper, kan jeg virkelig ikke se - kom med bare et eksempel? Jeg har flere gange udfordret dig, men det vil du jo ikke.

Jeg synes ikke dit såkaldte resultat er misundelsesværdigt. Personligt er jeg overbevist om, at jeg holder en bedre form end dig - både masse- og styrkemæssigt. Måske er dit brystparti større, men resten halter. Min egen mening er, at du har overbulket og er blevet fed.


Bare tag et kig på dine log, du har fedtet dig ind på samtlige brugere i Århus, for at få venner og blive administator, du giver dem ret konstant og roser dem, hvilket også er fint nok, det virker bare falsk i mine øjne.

Jeg er meget uenig, syntes jeg muskelmæssig er en del større end dig, måske er du mega tynd så man bedre kan se dine mavemuskler, det er også fint du mener jeg har overbulket, det har virket for mig og jeg har ikke trænet halvt så meget som dig, mener desuden også du cutter for meget og det ligner du har mistet lidt muskelmasse i forhold til da du startede med seriøs bulk..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:Bare tag et kig på dine log, du har fedtet dig ind på samtlige brugere i Århus, for at få venner og blive administator, du giver dem ret konstant og roser dem, hvilket også er fint nok, det virker bare falsk i mine øjne.

Der er vi jo så ret forskellige. Jeg bruger min log til at socialisere og hygge - både med IRL venner og venner herindefra. Hvis du mener, det er at være en rygklapper, jamen så fair nok. Couldn't care less :wink:

androide skrev:Jeg er meget uenig, syntes jeg muskelmæssig er en del større end dig, måske er du mega tynd så man bedre kan se dine mavemuskler, det er også fint du mener jeg har overbulket, det har virket for mig og jeg har ikke trænet halvt så meget som dig, mener desuden også du cutter for meget og det ligner du har mistet lidt muskelmasse i forhold til da du startede med seriøs bulk..

Du må hjertens gerne være uenig, men du bad om min mening og fik den.

Men hvis du mener, du er så kæmpestor og shredded og jeg er så lillebitte, hvorfor tør du så ikke cutte ned indtil april? Det eneste jeg hører fra dig, når udfordringen kommer op er noget á la:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:Ved du hvad lægger mig ikke ud med nogen, jeg tager imod alt den konstruktive kritik jeg får serveret, men. når et indlæg er rettet mod mig som person hvilket det tit er, så bliver jeg nød til at give svar på tiltale ligesom du gør nu.. Men hold op har aldrig mødt en moderator der kritisere folk så meget som dig, kom da med noget konstruktivt bare engang imellem, det kan da ikke være så svært ven..


Skal vi lige minde hinanden om, at hele den her diskussion udspringer af følgende kommentar fra dig til Garik:

hvad så Garik hvor meget cutter du før du leanbulker igen? Husk cirka 500 gram om ugen max ;)


Hvorefter du så begynder at beskylde Nders for at krudte den.

androide, der er aldrig nogen, der starter de har diskussioner med dig andre end dig selv. Det er ikke et spørgsmål om at du skal svare på tiltale men om at du krampagtigt forsøger at følge op på de små svinere du stikker folk.

Jeg bidrager i øvrigt med masser af konstruktiv kritik og vejledning til forummet. Fx:

The Juice skrev:androide, hold nu op med at starte slagsmål du ikke kan følge op på, hold op med at bilde dig selv ind at du er i god form og at din bulk ikke har taget gevaldigt overhånd, og hold op med den konstant nedladende tone overfor folk, du tror, du kan tryne.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
androide skrev:Bare tag et kig på dine log, du har fedtet dig ind på samtlige brugere i Århus, for at få venner og blive administator, du giver dem ret konstant og roser dem, hvilket også er fint nok, det virker bare falsk i mine øjne.

Der er vi jo så ret forskellige. Jeg bruger min log til at socialisere og hygge - både med IRL venner og venner herindefra. Hvis du mener, det er at være en rygklapper, jamen så fair nok. Couldn't care less :wink:

androide skrev:Jeg er meget uenig, syntes jeg muskelmæssig er en del større end dig, måske er du mega tynd så man bedre kan se dine mavemuskler, det er også fint du mener jeg har overbulket, det har virket for mig og jeg har ikke trænet halvt så meget som dig, mener desuden også du cutter for meget og det ligner du har mistet lidt muskelmasse i forhold til da du startede med seriøs bulk..

Du må hjertens gerne være uenig, men du bad om min mening og fik den.

Men hvis du mener, du er så kæmpestor og shredded og jeg er så lillebitte, hvorfor tør du så ikke cutte ned indtil april? Det eneste jeg hører fra dig, når udfordringen kommer op er noget á la:


Jamen Garik ville jeg meget gerne, problemet er bare at kun cutter indtil marts.. Så leanbulker jeg til maj og herefter cutter jeg et par måneder til sommeren, derfor kan jeg ikke gå med til det, selvom jeg ville elske at vinde over dig..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
androide skrev:Ved du hvad lægger mig ikke ud med nogen, jeg tager imod alt den konstruktive kritik jeg får serveret, men. når et indlæg er rettet mod mig som person hvilket det tit er, så bliver jeg nød til at give svar på tiltale ligesom du gør nu.. Men hold op har aldrig mødt en moderator der kritisere folk så meget som dig, kom da med noget konstruktivt bare engang imellem, det kan da ikke være så svært ven..


Skal vi lige minde hinanden om, at hele den her diskussion udspringer af følgende kommentar fra dig til Garik:

hvad så Garik hvor meget cutter du før du leanbulker igen? Husk cirka 500 gram om ugen max ;)


Hvorefter du så begynder at beskylde Nders for at krudte den.

androide, der er aldrig nogen, der starter de har diskussioner med dig andre end dig selv. Det er ikke et spørgsmål om at du skal svare på tiltale men om at du krampagtigt forsøger at følge op på de små svinere du stikker folk.

Jeg bidrager i øvrigt med masser af konstruktiv kritik og vejledning til forummet. Fx:

The Juice skrev:androide, hold nu op med at starte slagsmål du ikke kan følge op på, hold op med at bilde dig selv ind at du er i god form og at din bulk ikke har taget gevaldigt overhånd, og hold op med den konstant nedladende tone overfor folk, du tror, du kan tryne.
[/quotThe Juice

Du bidrager ikke med en skid andet end klamme gemascher og solbriller for at få opmærksomhed...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har et forslag:

Garik vs. androide - bedste dagsform i 2012. Den af jer der kan fremvise den bedste dagsform på et eller andet tidspunkt i 2012 får håneretten over den anden. Til formålet bruger I de (maks.) tre billeder fra 2012 hvor I rammer formen bedst.

Sætigang!
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:Jeg har et forslag:

Garik vs. androide - bedste dagsform i 2012. Den af jer der kan fremvise den bedste dagsform på et eller andet tidspunkt i 2012 får håneretten over den anden. Til formålet bruger I de (maks.) tre billeder fra 2012 hvor I rammer formen bedst.

Sætigang!



Ville jeg med glæde være med til, men Garik har undskyldninger om USA og lignende, han mener ikke man kan træne derovre åbenbart.. JEg skulle gerne være på 90 kg cuttet helt ned med udgangen af året..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
Garik skrev:
androide skrev:Bare tag et kig på dine log, du har fedtet dig ind på samtlige brugere i Århus, for at få venner og blive administator, du giver dem ret konstant og roser dem, hvilket også er fint nok, det virker bare falsk i mine øjne.

Der er vi jo så ret forskellige. Jeg bruger min log til at socialisere og hygge - både med IRL venner og venner herindefra. Hvis du mener, det er at være en rygklapper, jamen så fair nok. Couldn't care less :wink:

androide skrev:Jeg er meget uenig, syntes jeg muskelmæssig er en del større end dig, måske er du mega tynd så man bedre kan se dine mavemuskler, det er også fint du mener jeg har overbulket, det har virket for mig og jeg har ikke trænet halvt så meget som dig, mener desuden også du cutter for meget og det ligner du har mistet lidt muskelmasse i forhold til da du startede med seriøs bulk..

Du må hjertens gerne være uenig, men du bad om min mening og fik den.

Men hvis du mener, du er så kæmpestor og shredded og jeg er så lillebitte, hvorfor tør du så ikke cutte ned indtil april? Det eneste jeg hører fra dig, når udfordringen kommer op er noget á la:


Jamen Garik ville jeg meget gerne, problemet er bare at kun cutter indtil marts.. Så leanbulker jeg til maj og herefter cutter jeg et par måneder til sommeren, derfor kan jeg ikke gå med til det, selvom jeg ville elske at vinde over dig..

Vi kan da sagtens lave showdown til marts - no biggie?

The Juice skrev:Jeg har et forslag:

Garik vs. androide - bedste dagsform i 2012. Den af jer der kan fremvise den bedste dagsform på et eller andet tidspunkt i 2012 får håneretten over den anden. Til formålet bruger I de (maks.) tre billeder fra 2012 hvor I rammer formen bedst.

Sætigang!

Jeg er klar.

androide skrev:Ville jeg med glæde være med til, men Garik har undskyldninger om USA og lignende, han mener ikke man kan træne derovre åbenbart.. JEg skulle gerne være på 90 kg cuttet helt ned med udgangen af året..

Du læser endnu engang ikke, hvad der bliver skrevet.

Men vi er begge to klar på udfordringen. Afstemningen bliver foretaget herinde og taberen sender 2kg whey til vinderen - deal?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:Ville jeg med glæde være med til, men Garik har undskyldninger om USA og lignende, han mener ikke man kan træne derovre åbenbart.. JEg skulle gerne være på 90 kg cuttet helt ned med udgangen af året..


Prøv lige at læse hvad jeg skriver en ekstra gang :wink: Pointen er, at I kan vælge at tage billederne, når I har lyst. Hvis Garik vil bruge de billeder han får taget til Newcomers d. 8. april, så gør han det. Hvis du hellere vil vente til fx september med at tage billeder, så gør du det.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
androide skrev:
Garik skrev:
androide skrev:Bare tag et kig på dine log, du har fedtet dig ind på samtlige brugere i Århus, for at få venner og blive administator, du giver dem ret konstant og roser dem, hvilket også er fint nok, det virker bare falsk i mine øjne.

Der er vi jo så ret forskellige. Jeg bruger min log til at socialisere og hygge - både med IRL venner og venner herindefra. Hvis du mener, det er at være en rygklapper, jamen så fair nok. Couldn't care less :wink:

androide skrev:Jeg er meget uenig, syntes jeg muskelmæssig er en del større end dig, måske er du mega tynd så man bedre kan se dine mavemuskler, det er også fint du mener jeg har overbulket, det har virket for mig og jeg har ikke trænet halvt så meget som dig, mener desuden også du cutter for meget og det ligner du har mistet lidt muskelmasse i forhold til da du startede med seriøs bulk..

Du må hjertens gerne være uenig, men du bad om min mening og fik den.

Men hvis du mener, du er så kæmpestor og shredded og jeg er så lillebitte, hvorfor tør du så ikke cutte ned indtil april? Det eneste jeg hører fra dig, når udfordringen kommer op er noget á la:


Jamen Garik ville jeg meget gerne, problemet er bare at kun cutter indtil marts.. Så leanbulker jeg til maj og herefter cutter jeg et par måneder til sommeren, derfor kan jeg ikke gå med til det, selvom jeg ville elske at vinde over dig..

Vi kan da sagtens lave showdown til marts - no biggie?

The Juice skrev:Jeg har et forslag:

Garik vs. androide - bedste dagsform i 2012. Den af jer der kan fremvise den bedste dagsform på et eller andet tidspunkt i 2012 får håneretten over den anden. Til formålet bruger I de (maks.) tre billeder fra 2012 hvor I rammer formen bedst.

Sætigang!

Jeg er klar.

androide skrev:Ville jeg med glæde være med til, men Garik har undskyldninger om USA og lignende, han mener ikke man kan træne derovre åbenbart.. JEg skulle gerne være på 90 kg cuttet helt ned med udgangen af året..

Du læser endnu engang ikke, hvad der bliver skrevet.

Men vi er begge to klar på udfordringen. Afstemningen bliver foretaget herinde og taberen sender 2kg whey til vinderen - deal?


Nej den går ikke, nders hjælper dig og han har alt andet lige lidt mere erfaring med at cutte i forhold til mig..
Men den med 2012 er jeg med på, taberen køber en spand protein 2 kg whey fra bodylab hjem til vinderen..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:Nej den går ikke, nders hjælper dig og han har alt andet lige lidt mere erfaring med at cutte i forhold til mig..
Men den med 2012 er jeg med på, taberen køber en spand protein 2 kg whey fra bodylab hjem til vinderen..

Det er en aftale.

Derudover kan jeg fortælle, at Nders bestemt ikke hjælper mig. Ydermere er du jo også selv velkommen til at søge hjælp, men med din visdom og indsigt i træning og kost kan jeg ikke se, det burde være nødvendigt.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg føler, at jeg bliver nødt til at give Androide et kæmpe tak herfra, da han lige har reddet min dag med en masse :lol: !! Der kan sagtens komme flere af disse tråde herinde på forummet.

Desuden vil jeg se frem til de billeder, selvom jeg ikke tvivler på udfaldet!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
Nick9000 skrev:Androide det er sjovt som du taler for bulk med 500 kcal overskud om ugen, når du selv er et pragteksempel på hvorfor man ikke skal gøre det. Du er gået fra at være tynd til at være tyndfed, og din form er ærlig talt elendig. Stop venligst med at nedgøre folks resultater, når du ikke selv har skyggen af anelse om hvordan man opnår dem.



fej for egen dør først, du er selv et pragteksemplar på en der ikke kan finde ud af at cutte, din fedtprocent er tæt på anoreksi tynd, så du er ikke en skid bedre selv..


AHAHAHAHA!

Så jeg er med mine bulkede bollehåndtag udstyret med en anorektisk fedtprocent. Det må se ret beastly ud til mine 90 kg. Ud fra dine beregninger af en sund fedtprocent må det her være din drømmeform:

Billede
Godt gået!

Du har desuden ikke en jordisk chance for at være cut på 90 kg. Det tror jeg for så vidt heller ikke du er på 80 kg (med mindre du er meget høj).

Din argumentation hænger mere end dine flæskede ungpigebryster, og det siger ikke så lidt. Fx. mener du Nders resultater er langt fra optimale, men du er sikker på han ikke er clean. Fx. er jeg dårlig til at cutte, fordi jeg har en lav fedtprocent. Og inden du begynder at brokke dig over mit "personangreb" på dig (som desuden er 100% objektivt), så får man svar på samme måde som man tiltaler. Det burde du vide i en alder af 26 år.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
androide skrev:
Nick9000 skrev:Androide det er sjovt som du taler for bulk med 500 kcal overskud om ugen, når du selv er et pragteksempel på hvorfor man ikke skal gøre det. Du er gået fra at være tynd til at være tyndfed, og din form er ærlig talt elendig. Stop venligst med at nedgøre folks resultater, når du ikke selv har skyggen af anelse om hvordan man opnår dem.



fej for egen dør først, du er selv et pragteksemplar på en der ikke kan finde ud af at cutte, din fedtprocent er tæt på anoreksi tynd, så du er ikke en skid bedre selv..


AHAHAHAHA!

Så jeg er med mine bulkede bollehåndtag udstyret med en anorektisk fedtprocent. Det må se ret beastly ud til mine 90 kg. Ud fra dine beregninger af en sund fedtprocent må det her være din drømmeform:


Godt gået!

Du har desuden ikke en jordisk chance for at være cut på 90 kg. Det tror jeg for så vidt heller ikke du er på 80 kg (med mindre du er meget høj).

Din argumentation hænger mere end dine flæskede ungpigebryster, og det siger ikke så lidt. Fx. mener du Nders resultater er langt fra optimale, men du er sikker på han ikke er clean. Fx. er jeg dårlig til at cutte, fordi jeg har en lav fedtprocent. Og inden du begynder at brokke dig over mit "personangreb" på dig (som desuden er 100% objektivt), så får man svar på samme måde som man tiltaler. Det burde du vide i en alder af 26 år.


Nu ved jeg ikke hvordan du ser ud nu, men det billede jeg har set fra dig, cirka 5 måneder siden er du meget cuttet, men skyder du dig ikke selv i foden ved at kommentere dine bollehåndtag efterfølgende? Jeg tør i det mindste poste et billede....

Svar på tiltale burde du vide noget om, da du ikke lukker andet end lort ud, jeg forstår godt du må være så bitter, du har trænet seriøs i så mange år, og du ser ikke større ud, hold op jeg ville føle jeg havde spildt en masse tid, men det nok bare mig, du burde gå mindre i byen og træne noget mere..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Skraldespanden




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster