Carsten er simpelthen så dejlig, man kan hurtigt få brugt en time eller mere ekstra på træningen hvis man falder i snak med ham
Og så er det imponerende at han kan huske alle de ting !

Sikke en fornøjelse at se og høre ham i de videoer.

Peter Olsen skrev:

020994 skrev:Peter ved du om han nogle gange holder til på Lolland? Hvis ikke har han en dobbeltgænger der render rundt i en Chrysler jakke.
Men er det Carsten?

Det ER Carsten... han holder også meget af amerikaner biler deraf jakken. Han har boet nede på de kanter en del år, men er nu tilbage i næstved

Speciel mand, men fedt at vide noget om ham nu ;-)

Mzg skrev:Carsten er simpelthen så dejlig, man kan hurtigt få brugt en time eller mere ekstra på træningen hvis man falder i snak med ham

Man risikerer nemt et kvarters pause mellem sættene, når man først får trykket på play-knappen på den gode Dozer! Selv i en vægt- og styrkeløfterklub er det lige i overkanten

For helvede Peter. Mere af den mand. Elsker hans oldschool tilgang til tingene. "Træn det du konkurrerer i". Det kan vi lide

Vil meget gerne se de video klip han snakkede om, hvis du kan få fat i dem.

Og ærgerligt den med træskoene var en røver. Det lød ellers godt

Mekster skrev:Hvad vejede han i sine velmagtsdage?

Inspirerende mand

Ud fra de stats der ligger på dansk styrkeløftsforbunds hjemmeside, så lå han lige over 130 kg da han var stærkest så vidt jeg kan se.

http://www.styrke.dk/?dbid=profil&licnum=181

Kosmetik-træning (det låner jeg lige) og halvsovende dødløft - han er sgu kuuul

Elsker den slags mennesker der rører noget i en, hans glæde ved sporten må virkelig smitte af på de folk der træner med ham ved sin side!! Respekt!

androide skrev:Elsker den slags mennesker der rører noget i en, hans glæde ved sporten må virkelig smitte af på de folk der træner med ham ved sin side!! Respekt!

Det er instant +50kg til totalen !

Thomas Hoffmann skrev:Jeg har haft min sjældne gang i HSF fra tid til anden og har også set ham træne. Engang havde han glemt bukser... Så træner man i et par hvide gammelmandsunderbukser. Bum!

Det hører ikke til sjældenhederne at Carsten træner i underbukser, under de varmeste dage i klubben har det faktisk dannet en smule mode i vores lille klub - jeg skal da erkende jeg selv har gjort det én gang eller to da det var rigtig varmt

Mekster skrev:Hvad vejede han i sine velmagtsdage?

Inspirerende mand

Jeg mener han har vejet lige over 140 kg da han var i topform

Thomas Jagd skrev:For helvede Peter. Mere af den mand. Elsker hans oldschool tilgang til tingene. "Træn det du konkurrerer i". Det kan vi lide

Vil meget gerne se de video klip han snakkede om, hvis du kan få fat i dem.

Og ærgerligt den med træskoene var en røver. Det lød ellers godt

Der er masser af gamle VHS bånd som vi skal have overspillet og lagt på tuben. Ikke bare af carsten men også af andre af de gamle drenge fra 80`erne og 90`erne
Det er ikke alle de gamle stævner som der ligger data fra på styrke.dk - men kigger man i de gamle stævneprotokoller så finder man også de andre løft som han har lavet til stævne

Nej træsko blev det ikke til, dog har vi en anden mand i klubben som frivender 100 kg + i badetøfler og dødløfter 200+ i dobbelt overhånd ligeledes i badetøfler.


Jeg skal iøvrigt overbringe de varmeste hilsner fra Dozeren til alle internet-folkene som han siger

Hans postworkout meal var ofte en hel pakke toastbrød, som han havde smurt med dana blue hjemmefra.
Hos os i HSF trænede han altid i underbukser med meget få undtagelser. Har bla. set han engang trænede i jogging bukser med seler.
Der bliver nævnt en trænings template. Jeg ved han også benyttede sig af en anden trænings template hvor han kun trænede ca. hver 5 dag, men så blev der naturligvis også "gået hårdt", som han selv ville have udtrykt det.

Der er masser af gamle VHS bånd som vi skal have overspillet og lagt på tuben. Ikke bare af carsten men også af andre af de gamle drenge fra 80`erne og 90`erne

Glæder mig som et lille barn til juleaften

MagtPrehn skrev:Hans postworkout meal var ofte en hel pakke toastbrød, som han havde smurt med dana blue hjemmefra.
Hos os i HSF trænede han altid i underbukser med meget få undtagelser. Har bla. set han engang trænede i jogging bukser med seler.
Der bliver nævnt en trænings template. Jeg ved han også benyttede sig af en anden trænings template hvor han kun trænede ca. hver 5 dag, men så blev der naturligvis også "gået hårdt", som han selv ville have udtrykt det.

Alt ved dette indlæg skriger AWESOME!

iøvrigt mener jeg han vejede 138 da han var bedst. Det er dog taget frit fra hukommelsen

Thomas Jagd skrev:

Mekster skrev:Hvad vejede han i sine velmagtsdage?

Inspirerende mand

Ud fra de stats der ligger på dansk styrkeløftsforbunds hjemmeside, så lå han lige over 130 kg da han var stærkest så vidt jeg kan se.

http://www.styrke.dk/?dbid=profil&licnum=181

Gode historier uden tvivl, men jeg kan ikke se noget 2½ i bøj?
Rent faktisk er hans bedst resultat kun en smule bedre end mit (på wilks), hvilket må siges at være lort.

hans bedste løft er ikke registreret på styrke.dk. Læg mærke til han nævner hans bedste resultat er fra 1995.

Hvad er hans forhold til AAS?

Han nævner jo et par stykker, der har været i krukken (Frank Jørgensen og Georg Olesen).

8800 skrev:Hvad er hans forhold til AAS?

Han nævner jo et par stykker, der har været i krukken (Frank Jørgensen og Georg Olesen).

Der forgik en masse ting dengang som heldigvis ikke forgår i dag, gudskelov for det. Dem der blev taget blev taget og dem der ikke blev taget blev ikke taget.Ingen nævnt ingen glemt.
Carsten afspejler nu fuldstændig den holdning der er i dag i miljøet og hygger sig på motionistplan.

Når der senere kommer videoer op af gamle løftere;strongmen/vl/sl, vil jeg gerne have mig frabedt at folk råber op om AS og lign. det er ikke det som denne tråd skal handle om.

"Så bryder internettet sammen". Jeg var flad af grin da han kom med den kommentar til sidst. Han er fanme sej - jeg ser frem til flere film!

MagtPrehn skrev:hans bedste løft er ikke registreret på styrke.dk. Læg mærke til han nævner hans bedste resultat er fra 1995.

Jeg er tydeligvis idiot.

Han er mega cool. Elsker den slags mennesker der virkelig har personlighed.

Sej gut.

Carsten har som det tungeste vejet i slutningen 140'erne. Han store mål var at få vægten på den rigtige side af 150kg, men det lykkedes desvære ikke...

Fantastisk Peter. Intet mindre. Carsten er en herlig story-teller.

Du hilser

Part 3

Om vinkler og proportioner, knæbøjere og dødløftere

Peter Olsen skrev:Vikingen piskede mig på bagskulderen med pinden fra det røde dommerflag under et dødløftmax så hårdt at jeg havde røde blodudtrækninger 1½ måned efter hvor slagene havde ramt... men jeg fik sgu løftet

ahh, det er ham her:





Elsker ham

Jeg er i den grad en knæbøjer Fine pointer han smider.

Jeg er 100 % enig med ham, hvad angår hans pointer med "god" teknik i squat. Hvis man som mig er bygget med en kort ryg og lange lårbensknogler, som kommer man aldrig til at lave et flot squat. I det mindste ikke ligeså flot som dem der har en længere ryg og korte lårben. Og nej, det er ikke en undskyldning. Nu træner jeg ikke meget squat mere, men dengang jeg gjorde kæmpede jeg konstant med at finde en teknik, hvor det ikke var min bagkæde som trak lortet, men lige meget nyttede det. Det røg altid over på ryggen. Det er ikke nødvendigvis kun fordi man har opbygget en muskelubalance (det er selvfølgelig en del af forklaringen), men helt sikkert også fordi min proportioner favoriserer et squat med stor fældning fremover, og stor bagkæde aktivitet. Tilgengæld var dødløft en meget naturlig bevægelse for mig, med kort ryg og relativt lange arme.

Jeg lovede Carsten lige at sige som en tilføjelse, at det selvfølgelig aldrig må blive en sovepude at man eventuelt har lidt mindre end optimale længder for f.eks squat. Givet man ikke kommer til at sidde så lodret som en knæbøjer i hullet, men derfor skal man stadig arbejde med at få de andre variabler der udgør et godt squat til at spille. Det betyder egentlig bare at man ikke unødigt skal ligge den vanvittigt over i ryggen. Man skal løfte hvor det føles naturligt og der er flow i bevægelsen og omvendt heller ikke være bange for at få vinkel på hvis man er sådan indrettet fra naturen.

Peter Olsen skrev:Jeg lovede Carsten lige at sige som en tilføjelse, at det selvfølgelig aldrig må blive en sovepude at man eventuelt har lidt mindre end optimale længder for f.eks squat. Givet man ikke kommer til at sidde så lodret som en knæbøjer i hullet, men derfor skal man stadig arbejde med at få de andre variabler der udgør et godt squat til at spille. Det betyder egentlig bare at man ikke unødigt skal ligge den vanvittigt over i ryggen. Man skal løfte hvor det føles naturligt og der er flow i bevægelsen og omvendt heller ikke være bange for at få vinkel på hvis man er sådan indrettet fra naturen.

Helt enig. En ting er at man er fældet meget forover, når man squatter. En anden ting er at man decideret goodmorning'er den op.

Hvordan finder man ud af om man er "bygget" til det ene eller det andet, dvs. er der nogle tommelfingerregler og er det noget man kan måle sig frem til? Syns det kunne være lidt sjovt at finde ud af hvad mere eller mindre komponeret til.

Vil i øvrigt sige at Dozerens forklaring er kort, præcis og nem at forstå, i forhold til mange andre eksperters forsøg på at forklare disse principper. Super!