Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1220
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1218

Følg bodybuilding.dk på

Månedes logbog - december

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic




Månedes logbog

Afstemning sluttede 8. jan 2012, 22:32

Sir1
2
3%
Laaarrrsss
10
15%
Thenafei
30
45%
TheRookie
5
8%
Mzg
19
29%
 
Stemmer i alt : 66


Teamet bag Bodybuilding.dk har udvalgt de 5 logbøger til afstemning, vi mener har været de bedste i december.Vinder man titlen som ”månedens log”, kan man ikke nomineres de næste 3 måneder.

I denne måned er præmien 2kg valgfri whey 100.

Billede

De udvalgte er:

Sir1
soren-min-88kg-max-8-for-8-maj-t16217-270.html
Laaarrrsss
lars-logbog-t38404-540.html
Thenafei
the-beast-from-the-east-t42652-390.html
TheRookie
flotmandstraening-vids-s-14-pics-s-13-mission-jbb-t42866-390.html
Mzg
mzg-vl-hgvs-100kg-frontsquat-t23014-5520.html
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvordan kan man blive norminertret?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi vælger ud fra hvor aktive folk er i deres logs, hvor mange billeder og videoer de smider, og hvad de ellers gør for at gøre loggen spændende. Der er mange måder at gøre sin logbog spændende på, og hvis man vil have lidt inspiration, er der masser at hente i de 5 udvalgte logbøger her og tidligere måneders vindere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Vi vælger ud fra hvor aktive folk er i deres logs, hvor mange billeder og videoer de smider, og hvad de ellers gør for at gøre loggen spændende. Der er mange måder at gøre sin logbog spændende på, og hvis man vil have lidt inspiration, er der masser at hente i de 5 udvalgte logbøger her og tidligere måneders vindere.


okay men nogen gode udvalgte kigger næsten hver dag i Thenafei og sir1 :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt at blive nomineret ! Tak ! :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alle sammen værdige vindere af konkurrencen (skal jeg jo sige; jeg var med til at vælge dem :lol:), men stemmer på The Rookie i denne omgang.

Gode træninger, kostplaner, billeder og god fremgang :dope:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



lolz, didn't see that one come...

MZG får min stemme. God log hun har kørende, dejlige videoer, og pæne kilo der bliver rykket rundt! :twisted:
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Konkurrencen kører videre.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Uha.. Så er man også nomineret og det hele. Tak da :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 860
Tilmeldt: 4. okt 2009, 15:38
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Afstemningen slutter i morgen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg stemmer ikke. Jeg ved det simpelthen ikke.
We play the same game, difference is you never try your best
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min stemme går denne gang til Thenafei. Har været en fornøjelse at følge med :goodpost:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thenafei er et bæst, en mej't flot dreng og imponerer mig gang på gang, med løft fra træningen samt den flotte fysik han picterer og lægger i loggen til alles fornøjelse - Han skal da have min stemme, det skal der ikke herske nogen tvivl om :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stort tillykke til Thenafei!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg sidder her med ingen anelse om, at jeg er blevet nomineret... og tilmed vundet... jeg er en rørt mand lige nu.
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thenafei skrev:Jeg sidder her med ingen anelse om, at jeg er blevet nomineret... og tilmed vundet... jeg er en rørt mand lige nu.

Tillykke med det!! Du fortjente det dit store "bæst"!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 209
Tilmeldt: 4. aug 2010, 19:26
Geografisk sted: Albertslund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1000.00
- Squat: 1000.00
- Dødløft: 1000.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Se nu hvad i har gjort. Mzg har lukket sin log fordi hun ikke vandt :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster