Jeg har før postet at jeg har svært ved at med at lave mad når vi snakker om på komfur/ovn osv. Da jeg har OCD og forskellige former for angst.

Så kan i komme på nogen ting jeg kan kaste i ansigtet som IKKE kræver tilberedning. I må også meget gerne komme med 1-2 komplette kostplaner hvor jeg spiser 2-3 gange dagligt da jeg ikke har mulighed for mere.

Men har selvfølgelig selv gjort mig nogle tanker det kunne fx være.

Havregryn, mælk, nødder, hørfrø,rugbrød, salat, grønt (det er vel okay at spise grønt uden det er tilberedt der er vel bare mere bid i?) tun, makrel, skinke/kylling i tern som er lavet. diverse kødpålæg.

Er det helt hen i vejret det jeg er kommet med? og jeg vil virkelig sætte pris på hvis nogen kunne komme med en komplet kostplan som kræver det som jeg skriver.

Det begrænser jo en del ting når man ikke kan lave mad.

Men FØR i dømmer så husk lige på ikke har det lige let her i livet, og nogen hard det langt værre end andre grundet psykiske problemer eller sygdomme. Så det her har absolut INTET med dovenskab at gøre. For doven er nok det sidste jeg er

Spis ude, eller bestil pizza nr 47

Hverken dømmer dig, eller andet, men lad nu bare være med at have ondt af dig selv, begynd at lave mad, mens en kammerat eller familie er på besøg.
Det er jo som alt andet i livet, det skal trænes, også det man nogen gange frygter, overskride dine grænser, eller gift dig med en kok eller anden person der kan lide at lave mad.

Ellers vil jeg anbefale dig Kold skål med kammerjunker

Sataoperca skrev:Spis ude, eller bestil pizza nr 47

Hverken dømmer dig, eller andet, men lad nu bare være med at have ondt af dig selv, begynd at lave mad, mens en kammerat eller familie er på besøg.
Det er jo som alt andet i livet, det skal trænes, også det man nogen gange frygter, overskride dine grænser, eller gift dig med en kok eller anden person der kan lide at lave mad.

Ellers vil jeg anbefale dig Kold skål med kammerjunker

Har skam ikke ondt af mig selv eller andet.

Har du overhoved læst hvad jeg skriver siden du bare skriver "begynd at lave mad" ? din besked virker ikke helt gennemtænkt.

Hvis jeg reelt set kunne lave mad så gjorde jeg dette, det handler ikke så meget om hvor god jeg er i et køkken men at det ikke fungere for mig som tingene er p.t

Ja kan du ikke bare holde op med at være syg?

Nej spøg til side, hvordan har du det med en mikroovn? Der kan købes forskelligt tilbehør, så der kan laves ris/pasta/kød/grøntsager i sådan en, hvis det altså er en mulighed.

Nu skriver du ikke noget om hvor mange kcal du skal indtage, men et eks kunne være :

1: 150g havregryn, mælk, 1 scoop whey, 20g mandler

2: 4 skiver rugbrød, 1 dåse tun, 1 dåse makrel, 20 g mandler

3: inden træning: havregryn og whey som drikkes fra en shake med vand

4: Efter træning: 1-2 bananer, 1 scoop whey

5: salat/ rå grønsager, kylling fileter (man kan købe kylling som er tilberedt)

6: 500g Hytteost/ skyr, 20g mandler

Kan du beskrive hvad angsten bliver påvirket af hvad et komfur eller ovn? For der findes andre tilberedningsformer, som f.eks. Sous Vide (din kylling vil aldrig blive mør end i det), grill eller en 'sandwich grill', som man helt sikkert også kan komme langt med.
Ellers, hvis der er mulighed for at få lidt hjælp udefra, så kunne I jo lave enorme portioner, som kan fryses ned og dermed relativt nemt tøs op?

moko_kai skrev:

Sataoperca skrev:Spis ude, eller bestil pizza nr 47

Hverken dømmer dig, eller andet, men lad nu bare være med at have ondt af dig selv, begynd at lave mad, mens en kammerat eller familie er på besøg.
Det er jo som alt andet i livet, det skal trænes, også det man nogen gange frygter, overskride dine grænser, eller gift dig med en kok eller anden person der kan lide at lave mad.

Ellers vil jeg anbefale dig Kold skål med kammerjunker

Har du overhoved læst hvad jeg skriver siden du bare skriver "begynd at lave mad" ? din besked virker ikke helt gennemtænkt.

Skriver jo netop at du skal lave mad sammen med familie, eller en kammerat, så du kan blive tryg ved sin madlavning(komfur)

Så jeg kan spørge om du overhovedet har læst mit svar og gennemtænkt det ?? for det virker som om du kun læser det du vil, om det har noget med din sygdom at gøre, kan jeg ikke udtale mig om.

Hvis du ikke gider rugbrød, lav noget salat, hvis du da ikke har angst for knive, køb noget færdiglavet, ja faktisk kan du jo købe salat, hvor kød er med i pakken, spis det ind til din sygdom er i bedring. så du kan lave varmt mad igen.

Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. Som Snackman er inde på, så svare det til at sige til en der er deprimeret at vedkommende bare skal komme lidt ud og være lidt gladere. Det er umiddelbart for den uforstående en let og simpel løsning, men realiteten er desværre bare meget anderledes.
Alt det sagt, så er essensen i dit budskab (sådan som jeg forstår det i hvert fald) i og for sig OK, da der ikke er nogen tvivl om der bør arbejdes med problemet på en eller anden vis. Det håber og tror jeg også på at TS gør, og derfor ikke søger hjælp i den retning, men derimod løsninger her og nu på et foranstående problem.

Til TS: Hvis du kan overskue at benytte en microovn, så kunne nogle af de nye spirende virksomheder, der er dukket op på det sidste, hvor man kan bestille færdiglavet mad fra måske en mulighed for dig? Jeg tænker på Starline Body Foods og hvad de ellers hedder.
Er microovnen ikke en mulighed, så kan løsningen stadig bruges, da maden også kan spises kold.

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Nu er TV også kendt for sin gode, objektive og videnskabelige tilgang til at lave udsenders om emner der kan chokere og tryllebinde pøblen.

Sataoperca jeg ser ingen grund til at trække diskussionen ned på det niveau du forsøger pt. Som jeg skriver i min post, så er jeg enig med dig i, at der skal arbejdes på tingene. Læser du TS's andre indlæg, så vil du også se at han er igang med det. Det giver han i hvert fald udtryk for. Den process er dog ikke så simpel som du lader til at gøre den til.

Udgaard skrev:

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Nu er TV også kendt for sin gode, objektive og videnskabelige tilgang til at lave udsenders om emner der kan chokere og tryllebinde pøblen.

Du mener måske man skal lade være med at gå vandet, så forsvinder vandskrækken det er squ da logik for burhøns at man skal overskride sin grænse, ved netop at gøre det man frygter, med mindre man ikke har et ønske om at slippe af med den ..
Det er ikke racket videnskab søde

Sataoperca skrev:

Udgaard skrev:

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Nu er TV også kendt for sin gode, objektive og videnskabelige tilgang til at lave udsenders om emner der kan chokere og tryllebinde pøblen.

Du mener måske man skal lade være med at gå vandet, så forsvinder vandskrækken det er squ da logik for burhøns at man skal overskride sin grænse, ved netop at gøre det man frygter, med mindre man ikke har et ønske om at slippe af med den ..
Det er ikke racket videnskab søde

Det er det ikke. Var det så simpelt, som raketvidenskab, var angst noget folk hurtigt kom sig over. Når det kommer til den menneskelige hjerne og psyke er vi stadig meget ignorante. Husk på at i TV kan de sortere i hvem de vælger at præsentere helt som de har lyst til. TV er underholdning ikke oplysning.

Sataoperca skrev:

Udgaard skrev:

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Nu er TV også kendt for sin gode, objektive og videnskabelige tilgang til at lave udsenders om emner der kan chokere og tryllebinde pøblen.

Du mener måske man skal lade være med at gå vandet, så forsvinder vandskrækken det er squ da logik for burhøns at man skal overskride sin grænse, ved netop at gøre det man frygter, med mindre man ikke har et ønske om at slippe af med den ..
Det er ikke racket videnskab søde

Dine indlæg er off-topic. Havde dine intentioner om at hjælpe været genuine, havde du sendt ham en PM, og taget den der. Det er det jeg selv gør i tilsvarende situationer. Men de fleste mennesker skriver noget for at føle sig betydningsfuld. Din brug af grine smileys finder jeg personligt upassende.

Lad os få tråden på rette spor.

Franz Biberkopf skrev:

Sataoperca skrev:

Udgaard skrev:

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Nu er TV også kendt for sin gode, objektive og videnskabelige tilgang til at lave udsenders om emner der kan chokere og tryllebinde pøblen.

Du mener måske man skal lade være med at gå vandet, så forsvinder vandskrækken det er squ da logik for burhøns at man skal overskride sin grænse, ved netop at gøre det man frygter, med mindre man ikke har et ønske om at slippe af med den ..
Det er ikke racket videnskab søde

Dine indlæg er off-topic. Havde dine intentioner om at hjælpe været genuine, havde du sendt ham en PM, og taget den der. Det er det jeg selv gør i tilsvarende situationer. Men de fleste mennesker skriver noget for at føle sig betydningsfuld. Din brug af grine smileys finder jeg personligt upassende.

Lad os få tråden på rette spor.

Der er rigeligt brugbare forslag i mit start indlæg, end de kloge åger der efterfølgende har travlt med mit(mine) indlæg her i tråden...

Derfor, har du ikke selv et brugbart råd, så klap kaje !

Du snakker om at folk vil gøre sig betydnings fulde, det præcist du du gør i dit indlæg, spiller smart og bedre vidende, selv om du åbenlyst ikke selv har en bedre løsning til trådstarter !!
Næste gang du har brok over mit indlæg, så send en PB, i stedet for at klynke her i tråden.

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Du burde stille op i VM i selvmål.

Nick9000 skrev:

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Du burde stille op i VM i selvmål.

Mine råd er en del mere bedre, end dem der brokker sig over andres indlæg her i tråden, når mine råd er understøttende fra bøger & programmer, samt har en i familie med angst, sååååååååå skyder du langt over målet

Brug du hellere din kostbarer tid på at hjælpe trådstarter, men du er jo bare endnu en brokrøv !!

Sataoperca skrev:

Nick9000 skrev:

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Du burde stille op i VM i selvmål.

Mine råd er en del mere bedre, end dem der brokker sig over andres indlæg her i tråden, når mine råd er understøttende fra bøger & programmer, samt har en i familie med angst, sååååååååå skyder du langt over målet

Brug du hellere din kostbarer tid på at hjælpe trådstarter, men du er jo bare endnu en brokrøv !!

Det er godt klaret sådan at diagnosticere og kende behandlingen på trådstarters angst/OCD ud fra en enkelt post.

Jesus fucking christ. Den stakkels mand får jo intet relevant eller brugbart ud af, at i har det vildt over en eller anden ligegyldig diskussion omkring hvem der ved bedst og hvorfor.

Til Sataoperca - hold nu bare op. Dit forsøg på at komme med en hjælpende hånd (uanset hvor dårligt formuleret det end var) lykkedes ikke. Jeg tror bestemt ikke du havde nogle dårlige intentioner med dit indlæg - men hold nu op hvor virker det ikke gennemtænkt. Stop mens legen er god.

Til TS - som der bliver skrevet, er der mange muligheder for at have en velfungerende kostplan på kold mad. Som der allerede er blevet nævnt er mælk, havregryn, frugt, rugbrød, dåse fisk, mandler, kylling (Kan købes tilberedt mange steder) og grøntsager er alle sammen gode ting, som kan laves uden et reelt køkken. Der er med garanti mange flere muligheder end de nævnte, så det er bare med at gå igang med at eksperimentere!

Jeg håber det kan bruges! Held og lykke med madlavningen

Snackman skrev:

Sataoperca skrev:

Nick9000 skrev:

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Du burde stille op i VM i selvmål.

Mine råd er en del mere bedre, end dem der brokker sig over andres indlæg her i tråden, når mine råd er understøttende fra bøger & programmer, samt har en i familie med angst, sååååååååå skyder du langt over målet

Brug du hellere din kostbarer tid på at hjælpe trådstarter, men du er jo bare endnu en brokrøv !!

Det er godt klaret sådan at diagnosticere og kende behandlingen på trådstarters angst/OCD ud fra en enkelt post.

æhhhh jeg kommer med to forslag, intet andet, har på ingen måder diagnosticere nogen. Gav mit bud på hvordan trådstarter skulle give sine forhindringer an.
De forslag jeg kommer med, er nu ganske almindelige behandling, når folk har angst eller fobi.

Jeg kan mærke på den her tråd, at Ole_s ånd stadigvæk lever i bedste velgående på bb.dk

Til TS.
Rugbrød - Prøv at peppe det op så det ikke bare er rugbrød med en skive kødpålæg, en skive peber eller agurk gør meget og forhindrer maden i at være kedelig.
Havregryn - Det samme, kan sagtens blive et mere tiltalende måltid hvis man tilføjer lidt nødder, kanel eller andet.

Sataoperca skrev:æhhhh jeg kommer med to forslag, intet andet, har på ingen måder diagnosticere nogen. Gav mit bud på hvordan trådstarter skulle give sine forhindringer an.
De forslag jeg kommer med, er nu ganske almindelige behandling, når folk har angst eller fobi.

Tag det ikke personligt, men du fatter ikke hvad du snakker om.

"Spis ude, eller bestil pizza nr 47"
Godt råd... Tror også dette er et af de mest almindelige råd til folk med TS's problemstilling.

"Hverken dømmer dig, eller andet, men lad nu bare være med at have ondt af dig selv"
Hvordan skal dette hjælpe TS ?
Du er tydeligvis ikke egnet til at rådgive, når din første besked til en med OCD og Angst er "lad nu være med at have ondt af dig selv" og det er ligemeget at du skriver "hverken dømmer dig eller andet" foran, det svarer til at jeg skriver "Sataoperca, nu det ikke for at sige du er en kæmpe idiot, men du er en fucking idiot"

"Det er jo som alt andet i livet, det skal trænes, også det man nogen gange frygter, overskride dine grænser"
Dette er en naiv forsimpling af konceptet omkring kognitiv terapi, hvis det var så pisse let var der sgu ikke brug for støttegrupper, terapi og psykologer.

"eller gift dig med en kok eller anden person der kan lide at lave mad.
Ellers vil jeg anbefale dig Kold skål med kammerjunker"
Så slutter du af med et fuldstændig udueligt "råd" som egentlig bare understreger at du ikke fatter en skid af trådstarters problem.

og hvis det er for meget OT. så må mod jo slette min post, men når man selv kender angst og ocd indefra, så bringer Sataoperca satme mit pis i kog.

Jeg skriver(foreslår) at hans skal lave med med hans kammerat, eller bekendt, så han bliver tryg ved hans komfur, det er jo ganske almindelig træning i at vende sig til sit komfur..

At jeg nævner man skal overskride grænser, er jo netop fordi det er en måde at gribe tingende an på, om det er løsning trådstarter kan bruge ved jeg ikke, ved bare at rigtig mange har gode erfaringer med netop dette


Det var to gode råd, som du glemte i den omgang mund lort du fik fyret af !!!!!!

Enhver med lidt omtanke i hovedet, kan jo sige sig selv, at min kommentar med at gifte sig med en kok, eller bestille pizza nr 47 var skrevet med et glimt i øjet, men så meget fatter du tydeligvis ikke.

Med fast food er ellers et glimmerende supplement i en periode, hvor man rent psykisk ikke overkommer medlavningen, bestilte faktisk Pizza nr 47 5-7 gange om ugen i en længere periode, hvor jeg var ramt af en depression, så helt gas var det nu ikke

Men det er fint du syntes jeg er en fucking idiot, det kan jeg fint leve med i sær når det kommer fra en spade !!

Sataoperca

wow bare wow.

Ja jeg har skam læst dit svar til dette og det virker stadig ikke gennemtænkt.

Af ren interesse hvordan kan du udefra dette indlæg diagnosticere mig og udtale dig som du gør. Er du læge/psykiater/psykolog eller på anden måde indeover psykiatrien? Hvad er dine kompetencer indefor dette område?

Kan såmænd godt svare på nogen af de problemstillinger du kommer op med.

Det er ikke muligt for mig at lave mad med venner, familie osv. hjemme hos mig. Jeg er i ikke engang i stand til at lukke folk indefor min dør INGEN kommer ind. og det ville ikke ændre noget hvis jeg så kunne, det ville blot gøre det endnu være.

Selvfølgelig skal der overskrides grænser men det skal ske på en ordentlig måde og i et MEGET forsigtigt tempo eller bliver det blot værre end det var før man begyndte. Jeg har alt for mange ting i luften rent psykisk nu til at jeg skal begynde at eksperimentere med mad på mit komfur osv. jeg vil blot risikere at falde længere tilbage end hvor jeg er nu og fucke så mange ting op som er unødvendigt.

Anyway

Til folk som spørg jeg kan godt varme mad/lave mad i mikroovnen.

Men ville dog foretrække en kombination ment på den måde at jeg sagtens kan "leve" uden mikrovnen hvis psyken ikke lige er i top den dag og det bare skal være hurtigt/let

Sataoperca skrev:

Franz Biberkopf skrev:

Sataoperca skrev:

Udgaard skrev:

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Nu er TV også kendt for sin gode, objektive og videnskabelige tilgang til at lave udsenders om emner der kan chokere og tryllebinde pøblen.

Du mener måske man skal lade være med at gå vandet, så forsvinder vandskrækken det er squ da logik for burhøns at man skal overskride sin grænse, ved netop at gøre det man frygter, med mindre man ikke har et ønske om at slippe af med den ..
Det er ikke racket videnskab søde

Dine indlæg er off-topic. Havde dine intentioner om at hjælpe været genuine, havde du sendt ham en PM, og taget den der. Det er det jeg selv gør i tilsvarende situationer. Men de fleste mennesker skriver noget for at føle sig betydningsfuld. Din brug af grine smileys finder jeg personligt upassende.

Lad os få tråden på rette spor.

Der er rigeligt brugbare forslag i mit start indlæg, end de kloge åger der efterfølgende har travlt med mit(mine) indlæg her i tråden...

Derfor, har du ikke selv et brugbart råd, så klap kaje !

Du snakker om at folk vil gøre sig betydnings fulde, det præcist du du gør i dit indlæg, spiller smart og bedre vidende, selv om du åbenlyst ikke selv har en bedre løsning til trådstarter !!
Næste gang du har brok over mit indlæg, så send en PB, i stedet for at klynke her i tråden.

To hårde fakta er at 1) du totalafsporer tråden om kold mad, på trods af at du er blevet det frabedt, og 2) du har ikke givet noget brugbart råd. Tværtom skal din uvidenhed og forsimpling udstilles offentligt, så andre kan lære af dine dumheder , og andre ikke skal lide under det, så jeg skal bestemt ikke skrive til dig på PM. Dumhed er at gøre sig klog på noget man ikke har forstand på. Min allerbedste ven er forhenværende leder af Ångestsyndrom Selskabet i Sverige, ofte består det at vide en hel del i, at man ved man ikke har nok viden til, at kunne give nogen konkrete brugbare råd.

Der er tilfælde hvor det aldrig bliver bedre, når hjerne/nervesystem er for ødelagt, måske efter gentagne voldtægter henover et varmt komfur. Alle detaljer skal bare ikke diskuteres offentligt. Så når jeg har ville hjælpe på træningsfora, har jeg PM'et med personen direkte. En led af anoreksi (som blev grint, latterliggjort og beskyldt for at trolle, så jeg fik ondt af vedkommende) og en anden var suicidal. Sidstnævnte fik at vide hun var "fri" til at gøre selvmord (man spurgte ikke ind til de 6 fejlslagne forsøg). Jeg korresponderede en uge med hende, og bad mig fortælle hendes historie og lovede at huske hende. Det var der der skulle til for at hun kunne gennemføre (og IKKE akkummulerede yderligere hjerneskade som var min bekymring). Det er brugbart.

Franz Biberkopf skrev:

Sataoperca skrev:

Franz Biberkopf skrev:

Sataoperca skrev:

Udgaard skrev:

Sataoperca skrev:

Pind skrev:Sataoperca dit indlæg tyder på du ikke har meget indsigt i hvad angst og fobi er for en størrelse. .

Hvad ved du selv ? andet hvad du har læst i en bog jeg skriver at man skal overskride sine grænser, for at slippe af med angst, det vil sige man skal gøre nogen ting som man nu engang har angst for.
Som jeg skriver i mit første indlæg, anbefaler jeg at han gør det i selvskab med nogen han kender i første omgang.
Efterfølgende burde han jo kunne magte det komfur, men selvfølgelig ikke noget der sker på 24 timer, det er en langsom proces.

Angående forbi( angst) så har der været adskillige udsendelse på TV, hvor folk der har vandskræk, eller haft en fobi omkring edderkopper, er kommet af med det. Netop fordi de kom i vandet, eller fik mulighed for at "holde" en edderkop i hånden,


Så din viden omkring emnet kan hvis ligge på et frimærke!!

Nu er TV også kendt for sin gode, objektive og videnskabelige tilgang til at lave udsenders om emner der kan chokere og tryllebinde pøblen.

Du mener måske man skal lade være med at gå vandet, så forsvinder vandskrækken det er squ da logik for burhøns at man skal overskride sin grænse, ved netop at gøre det man frygter, med mindre man ikke har et ønske om at slippe af med den ..
Det er ikke racket videnskab søde

Dine indlæg er off-topic. Havde dine intentioner om at hjælpe været genuine, havde du sendt ham en PM, og taget den der. Det er det jeg selv gør i tilsvarende situationer. Men de fleste mennesker skriver noget for at føle sig betydningsfuld. Din brug af grine smileys finder jeg personligt upassende.

Lad os få tråden på rette spor.

Der er rigeligt brugbare forslag i mit start indlæg, end de kloge åger der efterfølgende har travlt med mit(mine) indlæg her i tråden...

Derfor, har du ikke selv et brugbart råd, så klap kaje !

Du snakker om at folk vil gøre sig betydnings fulde, det præcist du du gør i dit indlæg, spiller smart og bedre vidende, selv om du åbenlyst ikke selv har en bedre løsning til trådstarter !!
Næste gang du har brok over mit indlæg, så send en PB, i stedet for at klynke her i tråden.

To hårde fakta er at 1) du totalafsporer tråden om kold mad, på trods af at du er blevet det frabedt, og 2) du har ikke givet noget brugbart råd. Tværtom skal din uvidenhed og forsimpling udstilles offentligt, så andre kan lære af dine dumheder , og andre ikke skal lide under det, så jeg skal bestemt ikke skrive til dig på PM. Dumhed er at gøre sig klog på noget man ikke har forstand på. Min allerbedste ven er forhenværende leder af Ångestsyndrom Selskabet i Sverige, ofte består det at vide en hel del i, at man ved man ikke har nok viden til, at kunne give nogen konkrete brugbare råd.

Der er tilfælde hvor det aldrig bliver bedre, når hjerne/nervesystem er for ødelagt, måske efter gentagne voldtægter henover et varmt komfur. Alle detaljer skal bare ikke diskuteres offentligt. Så når jeg har ville hjælpe på træningsfora, har jeg PM'et med personen direkte. En led af anoreksi (som blev grint, latterliggjort og beskyldt for at trolle, så jeg fik ondt af vedkommende) og en anden var suicidal. Sidstnævnte fik at vide hun var "fri" til at gøre selvmord (man spurgte ikke ind til de 6 fejlslagne forsøg). Jeg korresponderede en uge med hende, og bad mig fortælle hendes historie og lovede at huske hende. Det var der der skulle til for at hun kunne gennemføre (og IKKE akkummulerede yderligere hjerneskade som var min bekymring). Det er brugbart.

DU afsporer da selv fuldstændig tråden, som du selv skriver handler tråden om hvordan trådstarter skal lave kold mad.
Lad være med at komme med alle dine sygelige historie om dine bekendte fejler det ene eller anden, du prøver at gøre dig selv spændende på andres bekostning, hold dig selv til emnet.

Men det er jo ikke nyt at folk prøver at få opmærksomhed for uønsket hård vækst, eller fordi de har fået en diagnose af den ene eller anden art.
Tror de fleste har været i berøring med enten familie eller venner der har en psykisk lidelse, eller anden psykisk diagnose. Du skulle sende den PB til trådstarter som du nævner flere gange du ville gøre, i stedet sidde og vrøvle i en offentlig tråd.
Men med dine svar her i tråden tyder meget på at du selv har et psykisk brist et sted, siden du ser dig nødsaget til at lukke sådan en omgang varm luft ud, søg læge inden du selv havner ude foran et tog, eller med løkken om halsen.


God bedring

Sataoperca skrev:blah blah

Det er lettere komisk - og en anelse trist - at du er den eneste i hele tråden, der ikke kan se hvor stor en klovn du er.

Prøv nu lige at tænke dig godt om. Det er ikke for sjov at en del personer efterhånden har påpeget hvor tåbelige dine indlæg er. Se dog indad for en gangs skyld i stedet for at gå i forsvarsposition og uddele svinere til højre og venstre. Der er ingen skam i at indrømme at man nok skulle have holdt sin kæft, men det er decideret pinligt at fortsætte flere kilometer i samme spor og hårdnakket holde fast i at man intet har gjort galt.

Dine råd er dårlige, din tone er arrogant og nedladende, og du har tydeligvis (hvilket han endda selv skriver) ikke hjulpet TS særlig meget, selvom du bliver ved med at bilde dig selv ind at du har gjort det så godt du kunne med dine 2 "gode råd".

TS søgte som udgangspunkt blot et udvidet kendskab til kolde retter, der stadig smager godt. That's it. Der er ingen der har bedt dig om at komme med behandlingsforslag - og før du begynder på dit "hvis jeg er off-topic så er du også"-pjat, så vil jeg lige fastslå at jeg er ligeglad med om du har afsporet tråden eller ej, siden TS nok har fået den hjælp han skulle bruge, men dine indlæg har gennemgående bare været fuldstændigt unødvendige. Gør dig selv den tjeneste at forstå hvorfor så mange kritiserer dine indlæg, og overvej om du muligvis har skrevet noget der var knapt så gennemtænkt.

Moko_kai:
Siden du skriver på et BB forum går jeg ud fra at du tænker BB-venlig mad. Havregryn, shakes (hvordan har du det med blendere?), rugbrød m. pålæg og deslige er alle gode forslag. Hvis man er lidt kreativ er der også rig mulighed for at lave gode sandwiches. Forskellige kødpålæg, forskellige dressinger, forskelligt tilbehør i form af grøntsager, og så er det nemt at lave. Det er i øvrigt oftest billigere at købe hele stykker kødpålæg end skiveskåret.

Det plejer også at være muligt at købe tilberedte kyllingestrimler på frost i supermarkederne - så kan du bikse det med noget salat, dressing og kikærter fra dåse.