Ugen der GAK - uge 47

[Hjemmeside]

Uge 47

Endnu en uge er oprindet og det er tid til en præsentation af uger der gik på bodybuilding.dk


HST kører stadig for fuld udblæsning blandt brugerne. Se nogle af vores fanatiske løftere kaste med de tunge vægte og følge konstant progression:

Bay viewtopic.php?t=6993&postorder=asc&start=1650#219152

Buttler viewtopic.php?t=11682

Christoffer viewtopic.php?t=10058


Det ikke uden grund at Folmand er blevet ny siteadmin. Blandt andet gør han sit til at præsentere youtube videoer af hvordan diverse styrkeøvelser IKKE skal udføres. Se blandt andet bænkpres 10x120 kg her:

10x120kg


Endnu engang går der datingspin og hjerteflimmer i bb.dk :

viewtopic.php?t=13116&postda ... der=asc&start=60


Flot krop flot pige!
Ved gennemgang af foraet er man slet ikke i tvivl om at de bløde værdier tager en stor plads i sjælen på bodybuilding.dk's brugere. Her i Vistoft log får vi blandt andet en glimrende introduktion til Alexandros - og til det er der i bedste Arto stil kun en ting at sige: Flot krop flot pige!
viewtopic.php?t=12234&postdays=0&postorder=asc&start=120


CJ8000 får i sin præsentation vist nydelig dødløft teknik :

viewtopic.php?t=12732&highlight=




Charlie er desuden lige blevet danmarksmester i BP i hans kategori:

viewtopic.php?t=13256&highlight=

Se tråden og alle de gode links til masser af youtube for de styrkeinteresserede!


Et af tidens mest seriøse emner giver åbenbart ikke meget respons fra bodybuilding.dk's brugere - eller også er det kun grå hår. Kom og giv de besyv med i tråden om Gaver til Konen viewtopic.php?t=13215




Sidst men ikke mindst går vi forhåbentlig snart en tid i møde med sne og JHBODY præsenterer i sin log hvordan man IKKE skal få en fastkørt bil fri af sneen: viewtopic.php?t=7778&start=510




Vi håber at i alle får en god (og gakket) uge 48!

Nice revy dr. Folmand! =D>
Nice at høre Bay i baggrunden: "Kom så... To til, kom så."

[Hjemmeside]

Hahaha... Ham Alexandro kan stadigvæk bringe smilet frem på mine læber

Igen en god "ugen der gak", Folmand!

[Hjemmeside]

Nice revy dr. Folmand! =D>
Nice at høre Bay i baggrunden: "Kom så... To til, kom så."

- "Æ' du klar?'"

- Jæ', kom nu'"

Skide jyder

Pas på Svensker!

God gang revy Folmand =D>

Kanon læsning Folmand =D>

[Hjemmeside]

Pas på Svensker!

Haha :lol:

Baaah er det lorteklip kommet med her

Lover der kommer flere klip inden Ugen der gak (Uge50).

Måske man sku gå for 1*175kg inden

Rigtigt god ugerevy mester! Bare fyr flere af dem af

Og lee bænkpres du har dig

[Hjemmeside]

Fed ugerevy Godt skrevet!

[Hjemmeside]

Baaah er det lorteklip kommet med her #-o

Lover der kommer flere klip inden Ugen der gak (Uge50).

Måske man sku gå for 1*175kg inden :D

Lyder fedt =D>

Hvor mange kg var der på stangen der?

Baaah er det lorteklip kommet med her #-o

Lover der kommer flere klip inden Ugen der gak (Uge50).

Måske man sku gå for 1*175kg inden :D

Lyder fedt =D>

Hvor mange kg var der på stangen der?

Det var Smolov med 10*3 med 140kg. Lavede os 3*150kg efter de 10*3 med 140kg

Har aldrig rigtig prøvet et max løft. Hvor jeg kun varmer op til dette og så se rhvad der er til. Sku være man skulle prøve det

Rigtig god revy Folmand =D>

Den med kofangeren er noget af det sjoveste jeg har set længe.

Det er en pisse fed feature "ugen der gak". Det giver en fed følelse af at være herinde. Det er ikke "bare" et forum.

Og de ting der er skrevet og gjort herinde, bliver sat i et sjovt perspektiv