Macdoody skrev:Nogen der har forsøgt sig med http://hundredpushups.com?
Synes selv det kunne være pænt l33t at kunne tage 100 armbøjninger

- Hvordan ville det harmonere med almindelige styrketræning? Det må jo uden tvivl dræne patterne godt og grundigt - så det skal vel ikke placeres som en slags hardcore opvarmning? Hmm..

krzbn skrev:

Macdoody skrev:Nogen der har forsøgt sig med http://hundredpushups.com?
Synes selv det kunne være pænt l33t at kunne tage 100 armbøjninger

- Hvordan ville det harmonere med almindelige styrketræning? Det må jo uden tvivl dræne patterne godt og grundigt - så det skal vel ikke placeres som en slags hardcore opvarmning? Hmm..

Hvorfor ikke fokusere på større styrke i bænk, i stedet for at spilde tiden på at lave en masse submaksimale gentagelser?

Edit: Jeg tror du vil køre dig selv til overtræning hvis du kører bænkpres ved siden af. Medmindre det ikke er tungt selvfølgelig.

JJohansen skrev:Hvorfor lave 100 dips? Så ville jeg da heller lave 10 med extra vægt på?

krzbn skrev:Du kan jo godt træne dig op til både 100 armbøjninger og 100 dips. Hvis det er dit ønske så må du jo gøre det. Tror bare du vil være lidt skuffet når det mål er nået, men det ved jeg selvfølgelig ikke. Det skal også holdes ved lige. Så er det nemmere at holde en god styrke ved lige tror jeg.

Hehe. Søgte lige på verdensrekorden for dips:

173 af de mest latterlige dips jeg nogensinde har set, på 1 minut:

http://community.guinnessworldrecords.c ... /7691.html

Bay skrev:Hvad delen sker der lige for de dips Det ser jo frygtelig ud

Macdoody skrev:

JJohansen skrev:Hvorfor lave 100 dips? Så ville jeg da heller lave 10 med extra vægt på?

Hvorfor løbe et marathon - så hellere 10 km mega hurtigt?
Hvis du kan tage 100 dips vil din maksimale styrke uden tvivl også stige - synes bare ideen om at kunne tage 100 gentagelser er sjov/prale-værdig

asusvenus skrev:Kausalitet...

Du bliver ikke stærkere fordi du kan tage 100 pushups.

Du kan tage 100 pushups, fordi du er blevet stærkere..

asusvenus skrev:Jamen det er da sandt Mister

krzbn skrev:Du kan jo godt træne dig op til både 100 armbøjninger og 100 dips. Hvis det er dit ønske så må du jo gøre det. Tror bare du vil være lidt skuffet når det mål er nået, men det ved jeg selvfølgelig ikke. Det skal også holdes ved lige. Så er det nemmere at holde en god styrke ved lige tror jeg.

Hehe. Søgte lige på verdensrekorden for dips:

173 af de mest latterlige dips jeg nogensinde har set, på 1 minut:

http://community.guinnessworldrecords.c ... /7691.html

Misterhamper skrev:

asusvenus skrev:Jamen det er da sandt Mister

Hvis han træner sig op til at lave 100 armbøjninger, vil han være blevet en smule stærkere. Hvordan skulle han lave 100 armbøjninger som nybegynder uden at træne sig op til det? Hvad var pointen egentlig i det du skrev? Det er jo ligeså underligt og latterligt som at sige "du bliver ikke stærkere fordi du kan tage 200 i bænk, men du kan tage 200 i bænk fordi du er blevet stærkere"
Jeg bryder mig vel bare ikke om ordkløvere, når det er noget så indlysende og ligegyldigt som det her

asusvenus skrev:

Misterhamper skrev:

asusvenus skrev:Jamen det er da sandt Mister

Hvis han træner sig op til at lave 100 armbøjninger, vil han være blevet en smule stærkere. Hvordan skulle han lave 100 armbøjninger som nybegynder uden at træne sig op til det? Hvad var pointen egentlig i det du skrev? Det er jo ligeså underligt og latterligt som at sige "du bliver ikke stærkere fordi du kan tage 200 i bænk, men du kan tage 200 i bænk fordi du er blevet stærkere"
Jeg bryder mig vel bare ikke om ordkløvere, når det er noget så indlysende og ligegyldigt som det her

jamen et eller andet skulle jeg jo sige

Kunne selfølge også bare ha' sagt, at han skulle lade være med at spilde sin tid på at træne sin pushups direkte, men bare træne bryst normalt, det vil komme med tiden.

Selv er min egen pushups gået fra 15- 55 styks indtil viddere.

asusvenus skrev:Ja, men nu spurgte han jo også om "Hvordan det ville harmonere med almindelig styrketræning"

At erstatte bænk med pushups, lyder ikke videre smart.

Macdoody skrev:

asusvenus skrev:Ja, men nu spurgte han jo også om "Hvordan det ville harmonere med almindelig styrketræning"

At erstatte bænk med pushups, lyder ikke videre smart.

Har aldrig postuleret at BP skulle erstattes? Jeg funderede såmænd bare over hvorvidt progression i push-up programmet ville forhindres af BP relateret træning, og hvor man evt. skulle placere sit push-up program ifht. styrketræning..

krzbn skrev:Du kan jo godt træne dig op til både 100 armbøjninger og 100 dips. Hvis det er dit ønske så må du jo gøre det. Tror bare du vil være lidt skuffet når det mål er nået, men det ved jeg selvfølgelig ikke. Det skal også holdes ved lige. Så er det nemmere at holde en god styrke ved lige tror jeg.

Hehe. Søgte lige på verdensrekorden for dips:

173 af de mest latterlige dips jeg nogensinde har set, på 1 minut:

http://community.guinnessworldrecords.c ... /7691.html

asusvenus skrev:Nej, men det gjorde Misterhamster.
Jeg synes ikke at det ville være optimalt, at køre det program ved siden af normal træning.

Dingo skrev:Gad vide om deres rekord holder for 100 meter sprint kun løber 60 meter.................................

Misterhamper skrev:

asusvenus skrev:Nej, men det gjorde Misterhamster.
Jeg synes ikke at det ville være optimalt, at køre det program ved siden af normal træning.

Og hvor gjorde jeg så det? Hvis man vil blive stærk til mange pushups hjælper det jo ikke at at lade være med at tage mange pushups. Hvis man vil være stærk i bænk hjælper det jo ikke at tage mange pushups. Hvis man vil være stærk i begge, hvorfor så ikke gøre bege?

Bork skrev:

Dingo skrev:Gad vide om deres rekord holder for 100 meter sprint kun løber 60 meter.................................

Det er 100 meter ned af bakke, han trillede de resterende 40m

Ej.