Pas på du ikke går fra det ene ekstreme til det andet. Det er et super imponerende arbejde og som så mange andre antyder er du en rigtig køn pige, men begynd at spis fornuftig igen og lad være med at blive for minutiøs med kosten, har du lyst til en is, så tag en is - det jo sommer! Bare husk, alt med måde.

nyholmen skrev:

hjarsoe skrev:

nyholmen skrev:

hjarsoe skrev:Hvem har ikke lyst til is ?

jeg har ikke lyst til is. jeg har lyst til en container fuld af is!

Jeg vil havde en jordklode kun af is. Og størrelses forholdet skal være 1:1 !

hvor mange kcal tror du der er i en jordklode is?

Fuck it, i want ice cream
-btw det skal være ren skildpadde is !

nyholmen skrev:

hjarsoe skrev:

nyholmen skrev:

hjarsoe skrev:Hvem har ikke lyst til is ?

jeg har ikke lyst til is. jeg har lyst til en container fuld af is!

Jeg vil havde en jordklode kun af is. Og størrelses forholdet skal være 1:1 !

hvor mange kcal tror du der er i en jordklode is?

Fuck it, i want ice cream
-btw det skal være ren skildpadde is !

Træningsgnu skrev:Pas på du ikke går fra det ene ekstreme til det andet. Det er et super imponerende arbejde og som så mange andre antyder er du en rigtig køn pige, men begynd at spis fornuftig igen og lad være med at blive for minutiøs med kosten, har du lyst til en is, så tag en is - det jo sommer! Bare husk, alt med måde.

tro mig når jeg fortæller dig - hvis jeg først får sukker indebords. så stopper jeg IKKE igen. det er et problem for mig! hvis jeg først "lader" mig selv få det ene, så "lader" jeg mig også få det andet. uden tvivl - jeg skal begynde og spise mere almen mad - men der er heller ingen tvivl om at jeg ved for mit eget bedste, at jeg ikke skal begynde på sukkeret. det er så ærgeligt, men jeg er ærlig over for mig selv, og erkender blankt - jeg er "overspiser"..

hjarsoe skrev:

nyholmen skrev:

hjarsoe skrev:Hvem har ikke lyst til is ?

jeg har ikke lyst til is. jeg har lyst til en container fuld af is!

så må du vente til næste istid

Rigtig, rigtig flot vægttab . Jeg beundre virkelig din viljestyrke og gåpåmod

nyholmen skrev:

Træningsgnu skrev:Pas på du ikke går fra det ene ekstreme til det andet. Det er et super imponerende arbejde og som så mange andre antyder er du en rigtig køn pige, men begynd at spis fornuftig igen og lad være med at blive for minutiøs med kosten, har du lyst til en is, så tag en is - det jo sommer! Bare husk, alt med måde.

tro mig når jeg fortæller dig - hvis jeg først får sukker indebords. så stopper jeg IKKE igen. det er et problem for mig! hvis jeg først "lader" mig selv få det ene, så "lader" jeg mig også få det andet. uden tvivl - jeg skal begynde og spise mere almen mad - men der er heller ingen tvivl om at jeg ved for mit eget bedste, at jeg ikke skal begynde på sukkeret. det er så ærgeligt, men jeg er ærlig over for mig selv, og erkender blankt - jeg er "overspiser"..

du kunne eventuelt købe små størrelser sukkersager så du ik overspiser før du har spist det hele:D

Smæk lige et par billeder op af din numze, jeg tror den er fast.

Jaspar skrev:Smæk lige et par billeder op af din numze, jeg tror den er fast.

Jaspar skrev:Smæk lige et par billeder op af din numze, jeg tror den er fast.

Du er besat af numse.

.. and your post is validated.

Jaspar skrev:Smæk lige et par billeder op af din numze, jeg tror den er fast.

hvad fanden? der kommer ikke til at ligge nogen som helst numsebilleder i denne tråd medmindre det er af din egen.

nyholmen skrev:

Jaspar skrev:Smæk lige et par billeder op af din numze, jeg tror den er fast.

hvad fanden? der kommer ikke til at ligge nogen som helst numsebilleder i denne tråd medmindre det er af din egen.

Æv nu har vi ventet så længe !

jeg vil da hjertens gerne smide numsebillede op

Man er vel stolt at sinsquatpack

Jeg ville også lige sige, at det sindsygt godt klaret det der! B-E-A-UUUUUTIFULL

Synes du skulle starte en log op, hvor du kunne få skrevet din træninger ned, og vi andre vi kunne følge spændte med.

Derudover kan jeg sige, at jeg heller ikke synes du skal tabe dig mere

du er jo blevet mega lækker efter du smed de kilo!

fandme flot arbejde !

thank you so much guys!
jeg opretter helt sikkert en blog når jeg lige er kommet på plads (flytter til århus i morgen) og har fået tjekket det nye center ud. så i kan følge med i min "progress"

Hvor mange smøger ryger du om dagen?

pph1986 skrev:Hvor mange smøger ryger du om dagen?

ret off-topic - men jeg ryger 20 menthol cigaretter om dagen. håber det var information nok (: hvorfor da?

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:Hvor mange smøger ryger du om dagen?

ret off-topic - men jeg ryger 20 menthol cigaretter om dagen. håber det var information nok (: hvorfor da?

Hehe, bare almindelig nysgerrighed! Ryger du mindre nu du har tabt dig?

pph1986 skrev:

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:Hvor mange smøger ryger du om dagen?

ret off-topic - men jeg ryger 20 menthol cigaretter om dagen. håber det var information nok (: hvorfor da?

Hehe, bare almindelig nysgerrighed! Ryger du mindre nu du har tabt dig?

nej der er ikke den store forskel. før i tiden plejede jeg nogle gange og vågne om natten for at ryge en smøg, det gør jeg ikke mere. det er nok det eneste. men jeg har i gennesnit røget ca. 30 om dagen den sidste uge. (jeg skal stoppe imorgen da jeg ikke må ryge i lejligheden), og jeg nægter at stå og spille fandango på strøget i tide og utide.

Skulle lige til at skrive, at så kunne det være næste skridt - at kvitte smøgerne Det lyder jo rent positivt. Held og lykke med det hele.

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:Hvor mange smøger ryger du om dagen?

ret off-topic - men jeg ryger 20 menthol cigaretter om dagen. håber det var information nok (: hvorfor da?

Hehe, bare almindelig nysgerrighed! Ryger du mindre nu du har tabt dig?

nej der er ikke den store forskel. før i tiden plejede jeg nogle gange og vågne om natten for at ryge en smøg, det gør jeg ikke mere. det er nok det eneste. men jeg har i gennesnit røget ca. 30 om dagen den sidste uge. (jeg skal stoppe imorgen da jeg ikke må ryge i lejligheden), og jeg nægter at stå og spille fandango på strøget i tide og utide.

Av det blir noget af en kold tyrker :~)
Men set ud fra dit vægttab må man da gå ud fra du har viljestyrken til det...

pph1986 skrev:

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:Hvor mange smøger ryger du om dagen?

ret off-topic - men jeg ryger 20 menthol cigaretter om dagen. håber det var information nok (: hvorfor da?

Hehe, bare almindelig nysgerrighed! Ryger du mindre nu du har tabt dig?

nej der er ikke den store forskel. før i tiden plejede jeg nogle gange og vågne om natten for at ryge en smøg, det gør jeg ikke mere. det er nok det eneste. men jeg har i gennesnit røget ca. 30 om dagen den sidste uge. (jeg skal stoppe imorgen da jeg ikke må ryge i lejligheden), og jeg nægter at stå og spille fandango på strøget i tide og utide.

Av det blir noget af en kold tyrker :~)
Men set ud fra dit vægttab må man da gå ud fra du har viljestyrken til det...

selvfølgelig kan jeg det men det er altså rigtig forskelligt fra person til person. har fået afvide at vi har septorer i hjernen der bliver fyldt med et stof når vi ryger, og det er så forskelligt hvor mange vi har. har prøvet at stoppe et par gange, og jeg er blevet fuldstændig hysterisk! virkelig. skræmmende psykostisk jeg har røget siden jeg var 13 år. 20 cigaretter om dagen i 6 år. og mit sidste job havde jeg 5 minutters pause en gang i timen hvor man jo ligeså godt kunne gå med de andre ud og ryge for selvskabets skyld. simpelthen fået pumpet mig fuld af nikotin en gang i timen. der tænkte jeg os, okay. det er vidst på tide! men nu skal det være. jeg er også blevet tilbudt gratis plaster og tyggegummi. så det er jo dejligt!

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:Hvor mange smøger ryger du om dagen?

ret off-topic - men jeg ryger 20 menthol cigaretter om dagen. håber det var information nok (: hvorfor da?

Hehe, bare almindelig nysgerrighed! Ryger du mindre nu du har tabt dig?

nej der er ikke den store forskel. før i tiden plejede jeg nogle gange og vågne om natten for at ryge en smøg, det gør jeg ikke mere. det er nok det eneste. men jeg har i gennesnit røget ca. 30 om dagen den sidste uge. (jeg skal stoppe imorgen da jeg ikke må ryge i lejligheden), og jeg nægter at stå og spille fandango på strøget i tide og utide.

Av det blir noget af en kold tyrker :~)
Men set ud fra dit vægttab må man da gå ud fra du har viljestyrken til det...

selvfølgelig kan jeg det men det er altså rigtig forskelligt fra person til person. har fået afvide at vi har septorer i hjernen der bliver fyldt med et stof når vi ryger, og det er så forskelligt hvor mange vi har. har prøvet at stoppe et par gange, og jeg er blevet fuldstændig hysterisk! virkelig. skræmmende psykostisk jeg har røget siden jeg var 13 år. 20 cigaretter om dagen i 6 år. og mit sidste job havde jeg 5 minutters pause en gang i timen hvor man jo ligeså godt kunne gå med de andre ud og ryge for selvskabets skyld. simpelthen fået pumpet mig fuld af nikotin en gang i timen. der tænkte jeg os, okay. det er vidst på tide! men nu skal det være. jeg er også blevet tilbudt gratis plaster og tyggegummi. så det er jo dejligt!

Man skal jo også være realistisk, fra 30 om dagen til nul, det er crazy. Du kunne jo lave en plan for nedtrapning.. Men fair nok, hvis du vil tage en kold tyrker! Det er jo trodsalt dit liv :~)

Held og lykke med dit kommenede mål, du må have viljen til at kunne dette, og i højgrad også motivationen efter du har tabt dig så meget.

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:

nyholmen skrev:

pph1986 skrev:Hvor mange smøger ryger du om dagen?

ret off-topic - men jeg ryger 20 menthol cigaretter om dagen. håber det var information nok (: hvorfor da?

Hehe, bare almindelig nysgerrighed! Ryger du mindre nu du har tabt dig?

nej der er ikke den store forskel. før i tiden plejede jeg nogle gange og vågne om natten for at ryge en smøg, det gør jeg ikke mere. det er nok det eneste. men jeg har i gennesnit røget ca. 30 om dagen den sidste uge. (jeg skal stoppe imorgen da jeg ikke må ryge i lejligheden), og jeg nægter at stå og spille fandango på strøget i tide og utide.

Jeg må sq siget at det er flot at du har tabt dig så meget på så kort tid, du giver virkelig mig gåpåmod i mit vægt tab!
Med cigaretter, da jeg fortælle dig, da jeg for 9 mrd siden stoppede med at ryge og ikke har røget en dag siden, at det er 100 gange letter end at tabe sig Med Good luck, du har jo allerede vist du har rygraden til at lave livstils ændringer!

nyholmen skrev:

Jaspar skrev:Smæk lige et par billeder op af din numze, jeg tror den er fast.

hvad fanden? der kommer ikke til at ligge nogen som helst numsebilleder i denne tråd medmindre det er af din egen.

Ja, hvorfor ikke? Som du ser på billedet, så har jeg en fast numze med den rette form. Hvad med din?

Jaspar.. - din numse er ikke bare fast, den er smoooooth.

Nyholmen skrev:

(jeg skal stoppe imorgen da jeg ikke må ryge i lejligheden),

.. ?!?


Hvorfor må du ikke ryge i lejligheden?

A Menace To Chicken skrev:Jaspar.. - din numse er ikke bare fast, den er smoooooth.

Nyholmen skrev:

(jeg skal stoppe imorgen da jeg ikke må ryge i lejligheden),

.. ?!?


Hvorfor må du ikke ryge i lejligheden?

The system,menace. The system

hjarsoe skrev:

A Menace To Chicken skrev:Jaspar.. - din numse er ikke bare fast, den er smoooooth.

Nyholmen skrev:

(jeg skal stoppe imorgen da jeg ikke må ryge i lejligheden),

.. ?!?


Hvorfor må du ikke ryge i lejligheden?

The system,menace. The system

krafthelvedesatanogpatter..

Der skulle lige komme enelleranden kommuneknude, og fortælle mig at jeg ikke mått ryge i min lejlighed.