Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1420
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1418

Følg bodybuilding.dk på

æggehvider?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej ville lige høre om hvor mange æggehvider man må indtage om dagen ??

har bare hørt det kan være farligt med for mange ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 14. dec 2011, 21:06
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis de er tilberedt så bare æd løs, det er kun rå æggehvide der kan give problemer i større mængder, noget med en aminosyre der ikke kan nedbrydes efter for højt indtag, men altså np hvis de er stegt.
I use muscle confusion.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today.  So much gains.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 782
Tilmeldt: 1. nov 2010, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fobian skrev:hej ville lige høre om hvor mange æggehvider man må indtage om dagen ??

har bare hørt det kan være farligt med for mange ?


Jeg har aldrig hørt dem med æggehvider, men æggeblommer, og selv i det tilfælde er det en myte medmindre du har kronisk forhøjet kolesterol. Spis du bare alle de æggerhvider du vil.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 554
Tilmeldt: 28. aug 2010, 21:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



okay :d tak..

hvor lang tid kan sådan en dunk holde ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 14. dec 2011, 21:06
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fobian skrev:okay :d tak..

hvor lang tid kan sådan en dunk holde ?


Hvilken dunk? Mine dunke kan som regel holde sig åbent i ~28 dage i køleskab.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DUNK ? KAN MAN KØBE ÆGGEVIDER I EN DUNK=
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 198
Tilmeldt: 27. maj 2012, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 93.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dgaa1991 skrev:DUNK ? KAN MAN KØBE ÆGGEVIDER I EN DUNK=


kender en bager der har æggevider en en dunk ? som jeg kan få lov at købe.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 14. dec 2011, 21:06
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For mange æggehvider=diarre
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 391
Tilmeldt: 27. jan 2013, 23:02
Geografisk sted: Svendborg, Fyn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fobian skrev:
dgaa1991 skrev:DUNK ? KAN MAN KØBE ÆGGEVIDER I EN DUNK=


kender en bager der har æggevider en en dunk ? som jeg kan få lov at købe.


Hvor meget får du så fra bageren, og hvad skal du give for det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 21. aug 2012, 16:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har før spist 15æg om dagen, i 6 måneder, fik testet mine tal og alt var fint. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 8. dec 2011, 03:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Johnny Drama skrev:
Fobian skrev:
dgaa1991 skrev:DUNK ? KAN MAN KØBE ÆGGEVIDER I EN DUNK=


kender en bager der har æggevider en en dunk ? som jeg kan få lov at købe.


Hvor meget får du så fra bageren, og hvad skal du give for det?



http://www.bodybuilding.dk/aeggehvider-i-dunk-t52963.html
If the bar aint bending, you are just pretending!

http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1286
Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster