Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1517
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1514

Følg bodybuilding.dk på

AK Atlas Prøvetræning

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej,

Er der mulighed for at komme til prøvetræning, og hvad koster en prøvetræning i AK Atlas Slagelse?
Jeg har kigget på deres hjemmeside, men jeg fandt ikke noget.

Er der evt. andre gode centre i Slagelse, som er værd at prøve?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JannikB skrev:Hej,

Er der mulighed for at komme til prøvetræning, og hvad koster en prøvetræning i AK Atlas Slagelse?
Jeg har kigget på deres hjemmeside, men jeg fandt ikke noget.

Er der evt. andre gode centre i Slagelse, som er værd at prøve?


Der er gym4u i Slagelse, som er udmærket, og de har tunge håndvægte. Du kan finde det under sidens centerguide.
Jeg vil gætte på, du godt kan få en gratis prøvetræning i Atlas, det er flinke mennesker, og det kan man ofte i VL-klubber.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gym4u har håndvægte op til 70 kg, så kan man da også curle lidt. :D
Der står ingen adresse under centerguiden, hjemmesidelinket virker ikke. Hvor ligger det?

Hvordan er faciliteterne i Gym4u og AK Atlas?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mht. til prøvetræning skal du ringe til Frank, ejer af klubben og høre nærmere om prøvetræning. Har ikke lige hans nummer ved mig... Er ret sikker på at, du godt kan prøve at træne her :-)
Smil :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 25. maj 2011, 14:40
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gym4u: Norgesvej 8, 4200 Slagelse 61 85 31 95

Jeg kender ikke meget til faciliteterne i Gym4U, jeg har kun hørt om deres store håndvægte, men det skulle være et udmærket center til BB.

Atlas er jo en VL-klub, med hvad der hører med der. Masser af stænger, skiver osv. og ikke så meget i maskiner.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skriv til Mads:

member11113.html

Han er flot.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tjr skrev:Skriv til Mads:

member11113.html

Han er flot.


Men sjældent online på bb.dk
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En mol-friend kunne give ham (Mads) et hint, om at han lige skulle kigge forbi bb.dk.

Edit: Jeg har lige skrevet til ham på mol.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har skrevet til ham på face, en email, SMS, lagt en telefonsvarerbesked og tændt Batmanlampen.

Billede
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tjr skrev:Jeg har skrevet til ham på face, en email, SMS, lagt en telefonsvarerbesked og tændt Batmanlampen.


Huskede du røgsignaler, flaskepost og brevdue?
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:
tjr skrev:Jeg har skrevet til ham på face, en email, SMS, lagt en telefonsvarerbesked og tændt Batmanlampen.


Huskede du røgsignaler, flaskepost og brevdue?


Jeg har tatoveret det på hans kones lænd.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



OliverBach skrev:Mht. til prøvetræning skal du ringe til Frank, ejer af klubben og høre nærmere om prøvetræning. Har ikke lige hans nummer ved mig... Er ret sikker på at, du godt kan prøve at træne her :-)

Jeg har kigget igen på hjemmesiden, og jeg kan ikke finde et nummer eller en Frank. Er der (gode) chancer for, at vi bare kan tage derop og komme ind?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er AK Atlas et privat foretagende? Jeg antog det var kommunalt ligesom alle (???) andre VL-klubber?
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har kigget igen på hjemmesiden, og jeg kan ikke finde et nummer eller en Frank. Er der (gode) chancer for, at vi bare kan tage derop og komme ind?


Hvornår havde i regnet med at tage derhen?
Du kan evt. kontakte Frank på følgende mail: frank@ak-atlas.dk

Men hvis i tog derop, og spurgte pænt om, i lige måtte træne en gang, for at se hvordan det er, så tror jeg der er gode chancer for det :)
Smil :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 25. maj 2011, 14:40
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej!

Nu er jeg vågen!
Du kan sagtens få en prøvetime i Atlas, intet problem, hell, du kan få to!
Vi har ikke rigtig maskiner, er du til den slags, så er det Gym4u. Er du derimod til stænger, så er det os!

Hvis du er i nærheden, kan du dumpe forbi i dag, jeg er der fra klokken 15:00 og et par timer frem, ellers jeg lie sende dig mit eller Franks nummer.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 25. mar 2009, 00:11
Geografisk sted: Flakkebjerg
 
Træner her: AK Atlas
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tjr skrev:Er AK Atlas et privat foretagende? Jeg antog det var kommunalt ligesom alle (???) andre VL-klubber?


Atlas er Kommuanalt, præcis som de fleste andre V-klubber, Frank er bare formand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 25. mar 2009, 00:11
Geografisk sted: Flakkebjerg
 
Træner her: AK Atlas
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil sige rigtig mange tak for jeres super gode og hurtige svar, men det kan desværre ikke blive i dag. Min træningsbuddy får for sent fri fra arbejde, så prøvetræningen må blive en anden dag. MEN I SLIPPER IKKE! :D Jeg kan sige med 100% sikkerhed, at jeg kommer forbi en anden dag.
Hvad koster et kontingent egentlig? Jeg får snart kørekort, så transport, som altid har været problemet, er ikke længere et problem.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mads Thøgersø skrev:
tjr skrev:Er AK Atlas et privat foretagende? Jeg antog det var kommunalt ligesom alle (???) andre VL-klubber?


Atlas er Kommuanalt, præcis som de fleste andre V-klubber, Frank er bare formand.


Er han også gammel, venstreorienteret socialdemokrat men utroligt konservativ hvad angår træning og udstyr?

I så fald ligner Atlas alle andre VL-klubber :mrgreen:
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1752
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skulle det have interesse, kan du/i dumpe forbi dernede i aften 1800-2000.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 25. mar 2009, 00:11
Geografisk sted: Flakkebjerg
 
Træner her: AK Atlas
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster



cron