Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59321 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er OlegDyer

Vores medlemmer har i alt skrevet 2045542 indlæg i 98551 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 291
Medlemmer: 4
Skjulte: 1
Gæster: 286

Følg bodybuilding.dk på

Ali El-Safty - Vejen til De Nordiske Mesterskaber

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Ali El-Safty er i gang med sine sidste forberedelser inden han deltager ved de Nordiske Mesterskaber i bodybuilding. Ali stiller op i -100kg, og i videoen træner han bryst med Nicolai Hansen, der ved årets debutantstævne blev nr. 2 i Junior BB +75kg.

Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 568
 
Indlæg: 22935
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



inb4 "er de clean?"

Brysttræning er måske ikke det mest spændende. Men okay, noget skal vi jo se på. :)
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Merodium skrev:inb4 "er de clean?"

Brysttræning er måske ikke det mest spændende. Men okay, noget skal vi jo se på. :)


Man kunne også prøve med "Hey, fedt initiativ med træningsvideoer. Godt arbejde!"



@Kenni: Hey, fedt initiativ med træningsvideoer. Godt arbejde!
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som altid godt arbejde :-)! Er sku fedt med alle de videoer, som du formår at producere!

10/10
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funken skrev:
Merodium skrev:inb4 "er de clean?"

Brysttræning er måske ikke det mest spændende. Men okay, noget skal vi jo se på. :)


Man kunne også prøve med "Hey, fedt initiativ med træningsvideoer. Godt arbejde!"



@Kenni: Hey, fedt initiativ med træningsvideoer. Godt arbejde!


Jeg snakkede ikke om initiativet eller arbejdet, udelukkende om valget af indhold... Prøv igen.
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Merodium skrev:
Funken skrev:
Merodium skrev:inb4 "er de clean?"

Brysttræning er måske ikke det mest spændende. Men okay, noget skal vi jo se på. :)


Man kunne også prøve med "Hey, fedt initiativ med træningsvideoer. Godt arbejde!"



@Kenni: Hey, fedt initiativ med træningsvideoer. Godt arbejde!


Jeg snakkede ikke om initiativet eller arbejdet, udelukkende om valget af indhold... Prøv igen.


En ryg- eller bentræning havde næppe været meget mere spændende 4 uger efter DM og 1 uge inden nordisk, men det er en del af sporten, og derfor skal det naturligvis dækkes.

Du skal nok få lov til at se på tunge squats og dødløft, når vi starter vores optakt til TSK og DM Bænk.
Jeg har ingen intension om at alle videoer skal kunne leve op til alles ønsker, men på den lange bane skulle der gerne komme lidt til alle.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 568
 
Indlæg: 22935
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En ryg- eller bentræning havde næppe været meget mere spændende 4 uger efter DM og 1 uge inden nordisk, men det er en del af sporten, og derfor skal det naturligvis dækkes.

Synes det kunne være fedt, hvis det på et tidspunkt blev lavet nogle off season videoer. Altså hvor der skal bygges muskelmasse og løftes nogle tunge vægte. Videoer med styrkeløftere op til konkurrence kunne også være rigtig fint.
Jeg er selvfølgelig godt klar over, at du ikke kan arbejde på fuld tid med videoer, men ville alligevel smide et par ønsker til fremtidige videoer :) Det er fedt at du gider at bruge din fritid på at lave træningsvideoer til os! :)

Edit: Jeg har først set videoen nu; Hvad er grunden til at der ikke er tale på videoen som der plejer at være?
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed video, og super gode fysikker!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 17. maj 2013, 22:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krudtet ? Hvad tror du selv.

Fed video og tak for det.

Synes bryst er fedt, men ligner de hygger sig med en rolig træning.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1106
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster