Alwins Billedlog! 15 år! NYE BILLEDER S. 3

14, snart 15.
trænet siden efteråret, men seriøst de sidste 5 måneder.
bænk 60k * 7
squat 70 * 5
jeg vil gerne høre konstruktiv kritik og kommentare om det er fine resultater på den tid.

164cm vægt 61kg.

Nu spørger jeg lige ud, og provokerende !
Har du taget noget ?

Fordi du er meget svag, hvad angår bænk og squat,
men har en syg form ? ..
- Din styrke og form stemmer slet ikke overens ! :-k

Det kan man ikke sige uden at vide hvordan du så ud før.
Men synes det ser rigtig godt ud af en 14 årig!

Hvor høj er du forresten og hvad vejer du?

Noliq skrev:Nu spørger jeg lige ud, og provokerende !
Har du taget noget ?

Fordi du er meget svag, hvad angår bænk og squat,
men har en syg form ? ..
- Din styrke og form stemmer slet ikke overens !

nej jeg har ikke taget noget, jeg startede på 30 kilo i bænkpres så det er blevet dobbel op

Lystfiskeren skrev:Hvor høj er du forresten og hvad vejer du?

jeg er 164 og vejer 61

alwin skrev:
Lystfiskeren skrev:Hvor høj er du forresten og hvad vejer du?

jeg er 164 og vejer 61

Det lyder jo helt fint, du ligner en med gode gener. Så du skal bare sørge for at spise nok, træne hårdt, sove godt, og nyde livet. Så skal du nok kunne få en rigtig god form.

Kan du smide nogle andre billeder op? Ser ud til at skyggerne hjælper en del til med markeringen. Hvis ikke, må man sige det er en flot form taget alder og træningserfaring i betragtning. =D>

Lystfiskeren skrev:Det kan man ikke sige uden at vide hvordan du så ud før.
Men synes det ser rigtig godt ud af en 14 årig!

sårn så jeg ud før

og takker

Lystfiskeren skrev:
alwin skrev:
Lystfiskeren skrev:Hvor høj er du forresten og hvad vejer du?

jeg er 164 og vejer 61

Det lyder jo helt fint, du ligner en med gode gener. Så du skal bare sørge for at spise nok, træne hårdt, sove godt, og nyde livet. Så skal du nok kunne få en rigtig god form.

ja, jeg er heldig

Slazper skrev:Kan du smide nogle andre billeder op? Ser ud til at skyggerne hjælper en del til med markeringen. Hvis ikke, må man sige det er en flot form taget alder og træningserfaring i betragtning.

jeg kan først imorgen, den gider ikke at sætte BMP billeder ind :oops:

tak

holy fuck , en form efter kun 8 måneder

Less arto, more posing!

Monkeyjuice skrev:Less arto, more posing!

+1 Lav standard poses hvis du vil have ordnelig kritik.

Bone-14 skrev:
Monkeyjuice skrev:Less arto, more posing!

+1 Lav standard poses hvis du vil have ordnelig kritik.

will do. de kommer ligeså snart jeg har kræfter til det

virkelig flot form efter 8 måneder! imponerende!!!

jeg kan dog ikke forstå dit bænk og squat når jeg kigger på dine billeder.. Hænger ikke sammen

xhanZii skrev:virkelig flot form efter 8 måneder! imponerende!!!

jeg kan dog ikke forstå dit bænk og squat når jeg kigger på dine billeder.. Hænger ikke sammen

han vejer 61kg.

xhanZii skrev:virkelig flot form efter 8 måneder! imponerende!!!

jeg kan dog ikke forstå dit bænk og squat når jeg kigger på dine billeder.. Hænger ikke sammen

tak.
jeg har siddet fast i bænkpres i snart 2 måneder ](*,)

. jeg starter på ''stærk på bænkpres på 7 uger''

Noliq skrev:Fordi du er meget svag, hvad angår bænk og squat,
men har en syg form ? ..
- Din styrke og form stemmer slet ikke overens !

Der må jeg være helt uenig.
Og det er ikke noget hertz mod trådstarter, men synes netop styrke og form stemmer overens da der ikke er særlig meget på kroppen.

Kigger man på billed 2 (taget fra siden) kan man jo se at der er tale om en lav fedt procent, og en normal krop.

MikkelAW skrev:
Noliq skrev:Fordi du er meget svag, hvad angår bænk og squat,
men har en syg form ? ..
- Din styrke og form stemmer slet ikke overens !

Der må jeg være helt uenig.
Og det er ikke noget hertz mod trådstarter, men synes netop styrke og form stemmer overens da der ikke er særlig meget på kroppen.

Kigger man på billed 2 (taget fra siden) kan man jo se at der er tale om en lav fedt procent, og en normal krop.

billed nr 2 var før jeg startede.

alwin skrev:
MikkelAW skrev:
Noliq skrev:Fordi du er meget svag, hvad angår bænk og squat,
men har en syg form ? ..
- Din styrke og form stemmer slet ikke overens !

Der må jeg være helt uenig.
Og det er ikke noget hertz mod trådstarter, men synes netop styrke og form stemmer overens da der ikke er særlig meget på kroppen.

Kigger man på billed 2 (taget fra siden) kan man jo se at der er tale om en lav fedt procent, og en normal krop.

billed nr 2 var før jeg startede.

Touché der var jeg for hurtig.
Jeg håber på nogle nye billeder med standard poseringer, så hiver jeg kritiker-hatten frem igen når det er.

MikkelAW skrev:
alwin skrev:
MikkelAW skrev:
Noliq skrev:Fordi du er meget svag, hvad angår bænk og squat,
men har en syg form ? ..
- Din styrke og form stemmer slet ikke overens !

Der må jeg være helt uenig.
Og det er ikke noget hertz mod trådstarter, men synes netop styrke og form stemmer overens da der ikke er særlig meget på kroppen.

Kigger man på billed 2 (taget fra siden) kan man jo se at der er tale om en lav fedt procent, og en normal krop.

billed nr 2 var før jeg startede.

Touché der var jeg for hurtig.
Jeg håber på nogle nye billeder med standard poseringer, så hiver jeg kritiker-hatten frem igen når det er.

jeg prøver at tage nogen i aften eller imorgen.

alwin skrev:
xhanZii skrev:virkelig flot form efter 8 måneder! imponerende!!!

jeg kan dog ikke forstå dit bænk og squat når jeg kigger på dine billeder.. Hænger ikke sammen

tak.
jeg har siddet fast i bænkpres i snart 2 måneder . jeg starter på ''stærk på bænkpres på 7 uger''

det samme her ! 2 måneder ](*,)

Lystfiskeren skrev:
xhanZii skrev:virkelig flot form efter 8 måneder! imponerende!!!

jeg kan dog ikke forstå dit bænk og squat når jeg kigger på dine billeder.. Hænger ikke sammen

han vejer 61kg.

yes, det er selvfølgelig rigtigt..
men jeg bænker 80*6 og jeg vejer 67-68 og lige fyldt 17..
og synes ikke jeg ser så trænet ud som hans første billed.. har et i galleri.

men kan selvfølgelig godt være det bare er mig ](*,)

- slog mig bare da jeg så det

STANDARD POSERINGSBILLEDER!
jeg posere ikke så godt, det må jeg øve mig på

jeg trækker min udtagelse i mig igen (:
- første billede få have fremhævet markeringerne, og størrelsen..

men ellers ser det fint ud..

xhanZii skrev:jeg trækker min udtagelse i mig igen (:
- første billede få have fremhævet markeringerne, og størrelsen..

men ellers ser det fint ud..

det første billed var lige efter træning så det er jo også med til at gøre at det ser endnu bedre ud

Mere overall masse

Virkelig flot form som 14-årig! =D>

Men "tag den med ro" hvad angår træning, nu hvor du ikke er færdigudviklet. Og husk at få ordentlig kost.

Men rigtig flot.

Monkeyjuice skrev:Mere overall masse

jeg ska også til at bulke, men hvor meget i daglig overskud tror i at jeg ende i?

Alwins Billedlog! 15 år! NYE BILLEDER S. 3

Brugere online